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	번호	제목	댓글날짜	추천/비공감	삭제
	3015	[운동자극] 남자연예인들 어좁이탈출 총정리 (약스압) [새창]	2015-07-31 12:00:13	18	삭제
		운동을 통해서 어깨가 넓어지는 원리를 이해하려면 먼저 어깨뼈의 구조에 대해 알아야 합니다. 사진을 보면 알수 있듯이 어깨관절은 골반과 달리 견갑골에 매달려 있는 구조입니다. 또한 견갑골은 인체구조상 뼈에 연결된 게 아니라 근육 사이에 끼어 있죠. 등근육을 키우면 견갑골이 원래 있던 자리보다 바깥쪽으로 벌어지고 뒤쪽에서 탄탄하게 잡아주기 때문에 쇄골의 각도가 넓은 V자 형으로 펼쳐집니다. 말하자면 "기본적인 어깨의 가로폭 자체가 실제로 넓어진다"는 뜻입니다. 이 상태에서 어깨 근육도 키워주면 당연히 근육이 없었을 때보다는 어깨가 넓어지죠. 머리 크기도 중요하긴 합니다만 운동의 효과도 무시할 수는 없어요. 근육 어좁의 대표주자로 알려진 이승윤도 실제로 보면 굉장히 넓은 어깨를 가지고 있다죠. 작은 키와 짧은 팔, 원래 그다지 크지 않았던 골격, 머리 크기, 어깨에 비해 크게 발달한 삼두 등 노력으로 커버치기 힘든 복합적인 요인 때문에 전체적으로 둥근 핏이라 잘 티가 안날 뿐입니다. 반대쪽의 대표주자인 줄리엔 강의 경우 하늘이 내려준 골격에 근육까지 늘린 거고요.
	3014	스팸 자르는법 논란 [새창]	2015-07-31 08:25:50	0	삭제
		광고처럼 구워서 기분을 내보고 싶을 때는 3번. 말하자면 조리예. 라면처럼 맨날 먹을만큼 만만한 가격도 아니라 위의 경우처럼 기분이나 내보고 싶을때 가끔 먹으니까 3번. 심지어 400그램짜리 스팸보다 케나다산 돼지고기 목심이 싸더라...
	3013	[브금주의]활로 꿩 사냥하기 [새창]	2015-07-30 22:15:28	0	삭제
		어휴... 그러게 제가 뭐랬습니까? 사람끼리서 사냥 나가면 엄청 빡세다고 안했습니까 제가? 저 활 살 때만 해도 나도 댈구 나가려고 산줄 알았지... 내가 못살아 진짜...
	3012	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2015-07-30 22:04:05	0	삭제

	3011	까마귀 지능수준.jyp [새창]	2015-07-30 22:01:12	18	삭제
		까마귀적으로다가 말이다... 세 계절이 지나도록 보초 서줬으면 겨울 한철은 니들이 나 먹여 살려줘도 되는거 아니냐? 다큐멘터리 -까마귀의 눈물 中-
	3010	국정원 해킹 알린 캐나다 전문가, "국정원이 국내 스마트폰 '실제 표적( [새창]	2015-07-30 21:58:57	5	삭제
		미국에 이어 캐나다도 종북 좌빨 ㅋㅋㅋ암 그렇고 말고 ㅋㅋㅋ 니들이 말하는 자유주의 국가는 대체 어디냐? ㅋㅋㅋ
	3009	굴소스 유통기한이 9년 지났는데요... [새창]	2015-07-30 12:16:26	0	삭제
		9년 동안 상온보관하면 심지어 장류도 곰팡이 펴요.
	3008	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2015-07-30 12:14:56	1/6	삭제
		사용자 [진진]님이 이 표지판에 [싫어요]를 날렸습니다.
	3007	장나라 외모 변화gif [새창]	2015-07-30 01:04:00	0	삭제
		누나. 창밖에 세월이 불어닥치면 좀 내다보고 그래요... 아, 장나라씨가 누나뻘이었던가..? 가물가물...
	3006	시장에서 번데기 + 순대 + 홍어 처음 먹어보는 외국인의 반응..!? [새창]	2015-07-30 00:06:09	1	삭제
		어엌ㅋㅋ 심지어 그 음식이 처음 생겨난 곳에서도 호불호가 갈리는 걸 처음 온 사람한테 먹이다니 이런 나쁜 사람ㅋㅋㅋ
	3005	돌아온 집사를 반가는 고양이들ㅋㅋ [새창]	2015-07-29 23:48:47	1	삭제
		47초 냥이의 언어 번역 [행복한 웃음을 가득 띄운 상태로]왜 이제야 들어와! 지금 몇신 줄 알아? 새침새침 어디서 누구랑 놀다 들어왔어! 좀 더 나한테 신경쓰란 말야! 이럴 거면 당장 나가! 새새침 [어느날 집사가 문열고 들어왔다가 밖에 두고온 물건이 있어서 다시 문 닫은 상황] 왜 이제야 들...! 어?! 안돼, 가디망! 내가 잘못했어! 보고 싶었단 말야! 부끄부끄 왠지 이럴 것 같다... 상상만 해도 심장이 구타당하는 느낌이...
	3004	1772년, 영국 최초의 노예 해방 판례 [새창]	2015-07-29 23:40:30	0	삭제
		글쎄요. [재산 유무, 인종, 성별, 자기 결정력이 확립된 사람 간의 건전한 사랑(동성애 포함)] 위의 경우에 대한 차별이 없어진다면 더이상 인간에게 유의미한 차별은 없다고 봐야죠. 요즘 세상에 범죄행위라도 되지 않는 한 왠만한 것에 대한 차별은 다 저 괄호 안에 들어가니까.
	3003	cg전문가의 실체 ㄷㄷㄷ [새창]	2015-07-29 23:25:45	1	삭제
		신입징어 : 여러분, CG가 아닌 우린 뭘 할수 있죠? 올드징어 : 우린 쓸모가 없다. 사진이나 저장해라 신입징어.
	3002	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2015-07-29 02:16:08	12	삭제

	3001	(죠죠) 톰크루즈 : 최후의 시간정지다! [새창]	2015-07-29 02:09:10	0	삭제
		순항함 : 사람들이 드디어 우리 정체를 알아차린 것 같군 그래. 빵발 : 그러게 내가 그 영화 찍지 말자고 했잖아.

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