모바일 오유 바로가기
http://m.todayhumor.co.kr
분류 게시판
베스트
  • 베스트오브베스트
  • 베스트
  • 오늘의베스트
    		•
    유머
  • 유머자료
  • 유머글
    		•
    이야기
  • 자유
  • 고민
  • 연애
  • 결혼생활
  • 좋은글
  • 자랑
  • 공포
  • 멘붕
  • 사이다
  • 꿈
  • 똥
  • 군대
  • 밀리터리
  • 미스터리
  • 술한잔
  • 오늘있잖아요
  • 투표인증
  • 새해
    		•
    이슈
  • 시사
  • 시사아카이브
  • 사회면
  • 사건사고
    		•
    생활
  • 패션
  • 패션착샷
  • 아동패션착샷
  • 뷰티
  • 인테리어
  • DIY
  • 요리
  • 커피&차
  • 육아
  • 법률
  • 동물
  • 책
  • 지식
  • 취업정보
  • 식물
  • 다이어트
  • 의료
  • 영어
  • 맛집
  • 추천사이트
  • 해외직구
    		•
    취미
  • 사진
  • 사진강좌
  • 카메라
  • 만화
  • 애니메이션
  • 포니
  • 자전거
  • 자동차
  • 여행
  • 바이크
  • 민물낚시
  • 바다낚시
  • 장난감
  • 그림판
    		•
    학술
  • 경제
  • 역사
  • 예술
  • 과학
  • 철학
  • 심리학
    		•
    방송연예
  • 연예
  • 음악
  • 음악찾기
  • 악기
  • 음향기기
  • 영화
  • 다큐멘터리
  • 국내드라마
  • 해외드라마
  • 예능
  • 팟케스트
    		•
    방송프로그램
  • 무한도전
  • 더지니어스
  • 개그콘서트
  • 런닝맨
  • 나가수
    		•
    디지털
  • 컴퓨터
  • 프로그래머
  • IT
  • 안티바이러스
  • 애플
  • 안드로이드
  • 스마트폰
  • 윈도우폰
  • 심비안
    		•
    스포츠
  • 스포츠
  • 축구
  • 야구
  • 농구
  • 바둑
    		•
    야구팀
  • 삼성
  • 두산
  • NC
  • 넥센
  • 한화
  • SK
  • 기아
  • 롯데
  • LG
  • KT
  • 메이저리그
  • 일본프로야구리그
    		•
    게임1
  • 플래시게임
  • 게임토론방
  • 엑스박스
  • 플레이스테이션
  • 닌텐도
  • 모바일게임
    		•
    게임2
  • 던전앤파이터
  • 롤
  • 마비노기
  • 마비노기영웅전
  • 하스스톤
  • 히어로즈오브더스톰
  • gta5
  • 디아블로
  • 디아블로2
  • 피파온라인2
  • 피파온라인3
  • 워크래프트
  • 월드오브워크래프트
  • 밀리언아서
  • 월드오브탱크
  • 블레이드앤소울
  • 검은사막
  • 스타크래프트
  • 스타크래프트2
  • 베틀필드3
  • 마인크래프트
  • 데이즈
  • 문명
  • 서든어택
  • 테라
  • 아이온
  • 심시티5
  • 프리스타일풋볼
  • 스페셜포스
  • 사이퍼즈
  • 도타2
  • 메이플스토리1
  • 메이플스토리2
  • 오버워치
  • 오버워치그룹모집
  • 포켓몬고
  • 파이널판타지14
  • 배틀그라운드
    		•
    기타
  • 종교
  • 단어장
  • 자료창고
    		•
    운영
  • 공지사항
  • 오유운영
  • 게시판신청
  • 보류
    		•
    임시게시판
  • 메르스
  • 세월호
  • 원전사고
  • 2016리오올림픽
  • 2018평창올림픽
  • 코로나19
  • 2020도쿄올림픽
    		•
    • 게시판찾기
    • 오유인페이지
    개인차단 상태
    뚱둥이님의
    개인페이지입니다
    가입 : 13-03-28
    방문 : 1101회
    닉네임변경 이력
    일반게시판
    베스트게시판
    베스트오브베스트
    댓글목록
    회원차단
    회원차단해제
    		  

    뚱둥이님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    632 플란체 운동 배워 보려고 합니다. [새창] 2017-03-01 22:32:58 0 삭제
    저는 일단 살부터 빼고 있습니다ㅜㅜ
    631 20170218 [새창] 2017-02-19 22:39:38 0 삭제
    감사합니다 눈이 호강하고 갑니다
    630 크로스핏 D-52 백스쾃,숄더프레스,데드맆 [새창] 2016-05-15 01:15:28 0 삭제
    어디죠? 외국인듯한데
    629 저도 웨이트 2년차 등짝 [새창] 2016-04-26 00:28:43 0 삭제
    멋집니다 존경합니다!
    628 드디어 한팔 턱걸이 완벽하게 성공했습니다! [새창] 2016-04-24 08:54:51 0 삭제
    모두감사합니다 노력의 결과일뿐입니다! 노력하면 다 된다는거 꼭 기억하시고 모두 원하시는 거 다 이루시길!
    627 드디어 한팔 턱걸이 완벽하게 성공했습니다! [새창] 2016-04-23 21:54:40 1 삭제
    머슬업은 유튜브에 나와있는 팁이 거의 다 정확합니다!! 튜토리알 그대로 훈련하시면 100% 누구나 마스터 가능합니다!! 아직은 무게턱걸이는 하실필요없습니다 잘못하면 어깨나 팔꿈치 망가집니다! 저는 머슬업 1~2개 겨우 가능할때쯤 풀업밴드이용하기 시작했구요. 지금은 밴드없이 10개이상 머슬업이 됩니다. 지금은 풀업밴드 이용해서 꾸준히 무반동 머슬업으로 넘어가려고 연습하고 있고 연습중입니다.
    굳이 팁이라면 당기기전에 허리를 활처럼 쫙펴서 배를 앞으로 밀어넣으면 반작용으로 올라갈때 뒤로 밀리지않고 철봉에 골반이 쉽게 걸치게 됩니다. 쉽게 말하면 반동을 주는건데 그 반동 각도를 점차점차 줄여주면서 성장하시면 됩니다.
    626 드디어 한팔 턱걸이 완벽하게 성공했습니다! [새창] 2016-04-23 21:29:12 0 삭제
    감사합니다!
    625 풀업 열심히 해왔던 보람을 느낄때! [새창] 2016-04-23 21:09:39 0 삭제
    40개하면 치킨 2마리인가요? 저 가고싶은데요!
    624 드디어 한팔 턱걸이 완벽하게 성공했습니다! [새창] 2016-04-23 20:54:10 0 삭제
    감사합니다! 너무기뻐요! 이러니까 철봉운동에 중독됩니다!
    623 그리퍼를 새로 영입해야겠네유 [새창] 2016-04-19 11:28:16 1 삭제
    평생 돈쓸일없는 천연 굳은살 그립만드셔요!
    622 도대체 턱걸이는 칼로리소모가 얼마인가요? [새창] 2016-04-19 08:34:52 0 삭제
    운동강도가 아니라 운동량으로 가고 식단은 더 타이트하게 가야한다는 말인가요?
    621 오줌색이요.... [새창] 2016-04-14 07:16:52 0 삭제
    건강검진을 받아보세요 횡문근융해증이시면 투석받으셔야함ㅜㅜ
    619 근력운동의 중요성 ★살색주의★긴글주의 [새창] 2016-04-09 15:39:31 0 삭제
    고....고맙습니다....아아아아...... 몸매가 좋으십니다....아아아..... 비키니 사진 잘보고갑니다



    [◀이전10개] [11] [12] [13] [14] [15] [16] [17] [18] [19] [20] [다음10개▶]

    		 
    단축키 운영진에게 바란다(삭제요청/제안) 운영게 게시판신청 자료창고 보류 개인정보취급방침 청소년보호정책 모바일홈