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	번호	제목	댓글날짜	추천/비공감	삭제
	412	이번주 데일리룩 [새창]	2015-09-02 16:56:21	3	삭제
		와 첫번째사진 머리 컬 엄청 예쁘게 넣으셨네요ㅠ 어떻게 하면 저렇게 예쁘게 넣을수 있나요???ㅠㅠ 판고데기인가.. 아니면 헤어롤인가..
	411	스피닝 크로스핏 고민입니다! [새창]	2015-08-30 20:02:25	0	삭제
		크로스핏 짐이 지하에 있는게 사실 당연한거에요~ 괜찮은 크로스핏 짐들은 대부분 지하에 있습니다. 왜냐면 역도가 가미된 운동이기 때문에 쿵쿵 내려놓고, 과격한 운동을 많이하기 때문이에요.. 저는 한달에 17만원(현금) 크로스핏짐을 2달동안 다녀봤는데요. 크로스핏 제대로 된 곳 다니면 배울점이 무척 많더라구요. 예를 들면 스트레칭이라던지, 몸을 안전하고 다치지 않게 운동하는 법이라던지.. 전 2달 다니고 운동에 대한 감을 잡고 그 뒤로 집에서 운동하고 있습니다. 몸푸는 거나 운동을 어떻게 단시간에 고효율로 운동할 수 있는지를 알게 되니 무슨 운동이든 좀 쉬워지더라구요. 저는 둘중에 골라야 되는 선택의 기로에선 글쓴이님의 성향에 따라 다를거라고 생각해요. 사실 크로스핏은 좀 공격적이고 경쟁심을 유발하는 운동인것에 비해 스피닝은 스스로 성과를 내는 운동이기 때문이죠. 저같은 경우는 성취감, 승부욕, 경쟁심이 무척 강한 편이기 때문에 굉장히 재밌게 했습니다. "어제보다 강한 오늘을 위해 운동한다!" 이런 마인드로 스스로 베어그릴스가 된듯 전투적으로 운동했었던 기억이 나요.ㅎㅎ 만약 저같은 사람이 스피닝을 했다면 지루함을 잘 느꼈겠죠. 크로스핏 짐에서도 안맞는 사람들은 금방 기가 죽어 흐지부지하게 끝내는 경우가 대다수더라구요. 대부분 하루 체험을 할수 있는 곳들이있으니 한번 체험해보시길 바래요 ㅎㅎ 직접 경험하는것보다 좋은건 없으니까요
	410	김구라, 18년 만에 합의이혼 "좁힐 수 없는 다름 인정" [새창]	2015-08-26 02:19:25	0	삭제
		솔직히 저정도면 치정살인급 아닐까... 그래도 2년 4개월간 어떻게든 온갖 해결책으로 가정을 유지하려던 김구라씨 대단하시네요 이 기회를 통해 더 많은 부와 명예가 오길 바랄께요
	409	애정결핍인 사람들은 어떻게 이겨내야 할까요? [새창]	2015-08-06 19:02:35	1	삭제
		일단 긴글에서 정성이 묻어나는게 ㅠㅠ 감동이네요. 감사합니다. 저도 워낙에 깊게 고민하고 혼자 생각하는 일이 많아서 그런가 남들과 일을 할때 보면 파워가 다르다는걸 느껴요. 이게 외로움이라는 원료인지는 어렴풋하게 짐작했으나 이젠 믿음이 가네요. 그리고 좀 의외였던게 혼자있는 시간을 좋아하거든요. 예를 들면 미드를 보거나 운동을 하거나... 그래서 전 스스로 내향적인 사람이라고 생각했는데 외향적이라니 놀랬습니다. 전 워낙 외로움참는걸 싫어하고 자존심이 쎄서 승부욕과 성취감이 엄청 강함편이거든요. 그런 목표를 해결해 나가는거에 있어 만족감을 느끼는 편이였는데 저도 몰랐지만 전 외부에서 에너지를 얻어가는 사람이 맞는것 같습니다. 감사합니다. 좀더 저를 사랑할 수 있게 될것 같아요. 힘이 나네요. 피프넬님에게 꼭 좋은일이 있기를 바라요!
	408	애정결핍인 사람들은 어떻게 이겨내야 할까요? [새창]	2015-08-06 18:57:42	2	삭제
		제가 이걸 보고 느낀게.. 제가 남자들과 사귈때 가장 행복할때가 저를 한 7살 어린애처럼 취급해주고 달래주는거에 굉장히 안도감을 느껴요 주로 자상하고 든든한 아빠와 딸 같은 관계를 좋아합니다 (제 인생의 목표도 자상한 아빠를 딸에게 선물하는 거구요) 가정폭력의 주도자가 아빠여서 그랬을까... 이렇게 생각도 많이 드네요. 근데 그게 왜 그런지는 정확하게 정의 내리기 어려웠는데 좀 이해하는데 많이 도움되네요 무척 감사합니다 인생의 비전과 목표를 세우는데 더 도움될것 같아요
	407	애정결핍인 사람들은 어떻게 이겨내야 할까요? [새창]	2015-08-06 18:53:21	0	삭제
		일단 스스로 자생하는 힘을 길러보려구요!! 감사합니다^^
	403	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2015-08-04 23:35:35	0	삭제
		정말 공감을 안할수가 없네요
	402	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2015-08-04 10:04:17	0	삭제
		아 저도 모르게 글 등록을 눌렀는데 삭제하려니 왜 올바르지 못한 접근이라 나오는 거죠? ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
	401	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2015-07-28 03:32:09	3	삭제
		ㅜㅜ 그 똥꼬로 공공장소에선 방구는 안껴주셨으면....
	400	(11~18일차) 007살빼자맨 - 그동안 열심히 노력했습니다. [새창]	2015-07-28 03:07:07	0	삭제
		걷기 운동 추천해드려요 확실히 운동을 하면 식이할때 폭식이 막아지더라구여 처음엔 20분동안 산책한단 기분으로 하시다가 천천히 속도와 강도를 높히며 시간도 늘리세용 진짜 도움많이되용 ㅜ
	399	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2015-07-21 18:54:28	26	삭제
		아.. ㅜㅜㅜㅜ 모두다 상상하며 읽다가 구토할뻔했어요................. 와...................... 멘탈나감...

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