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    블랙스위치님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    2606 딸 인형을 실수로 밟아버림...jpg [새창] 2017-09-23 21:02:38 128 삭제
    나..난..괘(쿨럭쿨럭)괜찮아...그러니깐 울지마..
    나도 이렇게 웃고있잖아...(스르르 눈이감긴다.)
    2605 아이유도 별 거 없네요 [새창] 2017-09-23 20:53:43 11 삭제
    비밀의화원 처음나왔을때부터 요즘까지듣는최애곡중하나인데 느낌이새롭네요ㅋ
    이상은 버전은 봄에듣기좋고 아이유버전은 가을에듣기좋은듯
    2604 다이어터에게 힘이되는 한마디를 들었네요. [새창] 2017-09-22 18:58:04 0 삭제
    아...젊으니깐잘빠진다도 극혐이죠 진짜ㅠㅠ
    2603 정체기 돌파 ! [새창] 2017-09-22 18:30:07 0 삭제
    정체기는 한번돌파하면 또쪄도 다시돌파하기쉽더라고요ㅎㅎ
    2602 7키로 뛰엇어요 [새창] 2017-09-22 18:27:59 2 삭제

    전 6키로 36분요ㅋㅋ매일 6키로만뛰어요ㅋㅋ코스가 딱 맞아떨어져서요ㅋㅋ
    7키로 38분이면 꽤 속도감있게달리시네요ㅋㅋ
    얼마전까지 500m만뛰어도 헥헥 거렸는데ㅋㅋ
    2601 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2017-09-22 18:24:50 0 삭제
    전 남자인데 매일 달리기했더니 어느날 다리가 갸냘퍼졌다 소리들음...
    남자인데 좀충격이었음...
    2600 복대를 차고다니는게 식욕감량에 도움이 될까요? [새창] 2017-09-22 18:23:06 0 삭제
    그냥 평생복대차실거아님 식습관개선이 필요한거같습니다.
    효과도없을거같고요
    2599 질문글에 장문의 답글을 써두 피드백이 없을땐 어떠세용 ㅇㅅㅇ? [새창] 2017-09-22 18:20:00 2 삭제
    조바심내지마세요. ㅎㅎ 저도 아플땐 푹쉬었습니다.

    몇년간뚱뚱했는데 며칠더 뚱뚱하면어때? 하고 쿨하게 쉬었네요
    2598 오늘자 빡친 뉴스 사진 [새창] 2017-09-21 20:05:27 15 삭제
    1류네ㅋㅋㅋ
    2597 루리웹에서 90KG 감량하신분(링크) [새창] 2017-09-20 19:39:47 10 삭제
    90kg정도면 웨이트를했어도 어느정도는 늘어났을거에요.

    다만 저 피부가죽들이 평생 안없어진다고들하는데 전 없어지는걸 경험했습니다. 저만큼은아니지만 20킬로빼고 뱃살에 복근도생겼지만 늘어짐도있었고 뱃가죽을땡기면 쭈욱늘어났는데 나중엔 그런것도없더라고요.

    피부가 무슨 옷도아니고 고무줄도아니고 결국엔 몸에 맞춰진다고 하더라고요.

    근데 저정도는 어찌될지 진짜모르겠네요.
    2596 문재인 정부 고국돌아온 독립유공자 유족 모두에게 주택공급 [새창] 2017-09-20 17:57:16 6 삭제
    내집도없지만 전혀아깝거나 배아프진않다.
    다른나라는 막 무슨무슨 명문가 해가지고 단지 그집혈통이라는이유로 유명세타고 하는게 있는데 우리나라도 독립유공자는 그런대접까진아니더라도 아무튼 국민들이 존경할수있게끔 해주는것도 좋은거같아요.
    2595 얄미운 친구류 甲.jpg [새창] 2017-09-20 12:31:24 15 삭제
    그러게요ㅋㅋ나래얘기인줄알았는데ㅋㅋㅋㅋ
    2594 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2017-09-19 22:22:09 10 삭제
    1 아닙니다.
    일하는것도싫고 혼자도싫고 성격도좋지만....
    그냥 그런사람도있습니다....제가그런건아니지만...그냥 있다는것만알아두세요
    2593 어제자 해병대 간 악뮤 이찬혁 .jpg [새창] 2017-09-19 22:18:25 13 삭제
    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄱㅋㅋㅋㅋㅋ아 진심 빵터졌다ㅋㅋㅋ
    2592 (질문) 다이어트를 위해 직장까지 그만 둔 남자(본삭금) [새창] 2017-09-19 19:53:25 0 삭제
    키를앞지르기전에 시작한게다행아닙니까. ㅎㅎ
    저도 18키로 감량했고 아직진행중입니다.
    갯수만 의무적으로채우면 지루해지는감이 있습니다.
    하기싫어지기도하고요.
    한번씩 산책삼아 빨리걷기도 해보시고, 꼭 스케쥴대로만 하지마시고, 스스로에게 물어서 만족스러운만큼 해보시는것도 다이어트를 이어가는 방법중하나입니다.
    체중이 그정도되시면 무릎부담 상당하실테니 무릎찜질도 해주세요.
    그리고 근육이 아니라 관절이 아프다 싶으시면 쉬시고요.
    급하게조바심내지마세요.



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