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    개인차단 상태
    kid115님의
    개인페이지입니다
    가입 : 05-07-31
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    kid115님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    348 요즘 일본박사 JOY에 대한 얘기가 많은데요.. [새창] 2007-07-06 02:17:49 14 삭제
    음..; 제가 예전에..얼핏 듣기론
    일본에서 엽기적인 살인사건이 많은 이유가
    일본인들이 너무 틀에박혀 살아서
    그렇다던데..-_-; [물론 100%맞는것은 아님;;;]
    347 정말 급해요.ㅠ.ㅠ발굴단 여러분, 좀 찾아주세요 [새창] 2007-07-05 19:17:40 0 삭제
    excf 사이트에 들어가보거나.. 지식인에 한번 물어보세요;

    저도 4~5년전부터 오유했지만;; 그 내용은 잘 생각이 안나요 =_=;;
    346 나비효과 9화 천재 공격수의 입대 [새창] 2007-07-03 22:32:01 0 삭제
    전투축구...... 후덜덜..
    345 나비효과 9화 천재 공격수의 입대 [새창] 2007-07-03 22:32:01 0 삭제
    전투축구...... 후덜덜..
    344 나비효과 9화 천재 공격수의 입대 [새창] 2007-07-03 22:32:01 0 삭제
    전투축구...... 후덜덜..
    343 사망한 노숙 소녀의 가족을 찾습니다. [새창] 2007-06-29 01:10:16 8 삭제
    하..참..
    제 3자의 입장에서 뭐라 위로해줄순없겠지만

    -삼가 고인의 명복을 빕니다-
    342 사망한 노숙 소녀의 가족을 찾습니다. [새창] 2007-06-29 01:10:16 13 삭제
    하..참..
    제 3자의 입장에서 뭐라 위로해줄순없겠지만

    -삼가 고인의 명복을 빕니다-
    341 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2007-06-29 01:08:13 0 삭제
    히어로 에게 동정심을 느낀건 이번이 처음이다.
    340 살 때문에 고민이에요... 운동하고싶은데.. [새창] 2007-06-29 01:02:46 0 삭제
    전 현재 중3이구요.. 키는 174정도고..
    몸무게는 한 61키로 정도 됩니다 -_-;
    간당간당하게 정상이예요..ㅎ..
    뭐..저도 중1때는 제 키랑 몸무게랑 비슷했습니다 =_=..
    암튼..묻고 싶은게 있으면 제 이멜로 맘껏 물으시길..
    성심성의껏 대답해드리겠습니다 ^^..
    339 살 때문에 고민이에요... 운동하고싶은데.. [새창] 2007-06-29 01:00:08 0 삭제
    님..잡설 다 집어치우고..
    제가 중1때 키랑 체중이랑 간당간당했는데
    중1 기말정도에 10kg 정도 뺐습니다..
    어케 뺐는지 궁금하세죠?뭐..일단 님은
    "이번 여름방학때 살좀 많이 빼고 싶은데 어떤 운동을 해야 할까요?"
    이렇게 말하셨는데..
    이런 아닐한 생각을 가지고 운동하면 빼봤자 말짱 꽝입니다..
    뺀다고 해도 얼마 못가죠.. 제 말은요.. 구지 방학때만 하지말고..
    꾸준히 노력 해보십시오.
    그럼 저절로 빠집니다.. 저 3개월 꾸준히 해서 10kg 뺐습니다..
    그리고 2년 지난 지금도 운동 꾸준히 합니다..
    님..다이어트는요.. 살뺀다음 5년 정도 유지를 해야
    그 다이어트가 성공했다고 말할수있습니다..
    님..그리고 뭐 푸드다이어트다 뭐 누구누구 다이어트다
    라는 식의 광고는 거의 믿지 마십쇼 -_-
    별로 효과못봅니다.. 그리고 그런분들은 대게 운동하기 싫어서
    그런것이기 때문에 꾸준히 할맘도 없습니다..
    살빼고 싶음 맘 독하게 먹으십쇼 그리고 매일 매일 실천하십쇼
    전 요즘에도 하루에 1시간씩은 걷습니다 -_-..;
    체중미달이 나오는데도 운동하는 이유는..
    운동이란건 하다보면 재미있습니다.. 하다가 안하면 좀 금단증상?이 오죠..
    여튼..제가 충고하기에..
    꼭! 하루에 2시간 정도 걸으십시오.. 딴거 필요없습니다
    오로지 2시간 걸으세요.. 2시간 많아 보이십니까?
    아닙니다..30분씩 하루에 4번 하면됩니다..그게 뭐가 대숩니까?
    그리고.. 물 많이 마시세요 한 하루에 10컵정도 이상은 마시세요
    [단 음식 먹을때 제외]
    또 아침, 점심은 먹되 저녁은 드시지 마세요
    뭐..저녁을 왜 먹지 말아야 하느냐 라고 말하면
    드십쇼.. 그 대신 다이어트기간만 늘어날뿐입니다 -_-;
    여튼..제가 충고한대로만 지키시면 3개월내에
    최소한! 5kg 정도는 확 빠집니다..뭐 님으로 볼때
    3개월 정도 투자하면 적어도 10kg는 빠질것 같습니다..
    그리고.. 님 방학때만 운동하시지 마시고 평소때도 운동 하세요
    방학때만 한다고 살 빠지는거 아닙니다..
    예..뭐 살 뺄수는 있습니다 굶으면 됩니다. 하지만, 그 시기에 안먹으면 키가 안크죠 그러니 걍 매일매일 운동하시는겁니다..
    뭐..제가 충고한다고 해도 지키실지 모르것군요;
    여튼 더 물어볼께 있으면 제 메일로 질문 보내십쇼
    [email protected] 입니다.
    뭐.. 운동할때 필요한것이나 운동시간 빨리가게하기라던지..
    물어볼 질문이나 상담 해드리겠습니다
    저도 경험이 있으니까말이죠
    여튼, 맘 독하게 가지시고 다이어트에 성공하시길 ~_~
    338 이 새퀴가 지금.. [새창] 2007-06-28 19:25:03 1 삭제
    http://thimg.dreamwiz.com/upfile/200704/1176650158122_1.jpg

    예전에 허접하게 만든 짤방의 원본이 있을 줄이야..~ ㅎㅎ
    337 완전 근성이다 진짜-_-;;스페이스 인베이더 인간버전 [새창] 2007-06-28 19:18:56 0 삭제
    음..작성자분이 조금 낯에 익은 분이시군요..

    336 완전 근성이다 진짜-_-;;스페이스 인베이더 인간버전 [새창] 2007-06-28 19:18:56 0 삭제
    음..작성자분이 조금 낯에 익은 분이시군요..

    335 완전 근성이다 진짜-_-;;스페이스 인베이더 인간버전 [새창] 2007-06-28 19:17:35 0 삭제
    이걸..직접 찍고, 만든사람도 대단하지만..

    이걸 생각한..사람..도 대단하군..
    334 완전 근성이다 진짜-_-;;스페이스 인베이더 인간버전 [새창] 2007-06-28 19:17:35 0 삭제
    이걸..직접 찍고, 만든사람도 대단하지만..

    이걸 생각한..사람..도 대단하군..



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