모바일 오유 바로가기
http://m.todayhumor.co.kr
분류 게시판
베스트
  • 베스트오브베스트
  • 베스트
  • 오늘의베스트
    		•
    유머
  • 유머자료
  • 유머글
    		•
    이야기
  • 자유
  • 고민
  • 연애
  • 결혼생활
  • 좋은글
  • 자랑
  • 공포
  • 멘붕
  • 사이다
  • 꿈
  • 똥
  • 군대
  • 밀리터리
  • 미스터리
  • 술한잔
  • 오늘있잖아요
  • 투표인증
  • 새해
    		•
    이슈
  • 시사
  • 시사아카이브
  • 사회면
  • 사건사고
    		•
    생활
  • 패션
  • 패션착샷
  • 아동패션착샷
  • 뷰티
  • 인테리어
  • DIY
  • 요리
  • 커피&차
  • 육아
  • 법률
  • 동물
  • 책
  • 지식
  • 취업정보
  • 식물
  • 다이어트
  • 의료
  • 영어
  • 맛집
  • 추천사이트
  • 해외직구
    		•
    취미
  • 사진
  • 사진강좌
  • 카메라
  • 만화
  • 애니메이션
  • 포니
  • 자전거
  • 자동차
  • 여행
  • 바이크
  • 민물낚시
  • 바다낚시
  • 장난감
  • 그림판
    		•
    학술
  • 경제
  • 역사
  • 예술
  • 과학
  • 철학
  • 심리학
    		•
    방송연예
  • 연예
  • 음악
  • 음악찾기
  • 악기
  • 음향기기
  • 영화
  • 다큐멘터리
  • 국내드라마
  • 해외드라마
  • 예능
  • 팟케스트
    		•
    방송프로그램
  • 무한도전
  • 더지니어스
  • 개그콘서트
  • 런닝맨
  • 나가수
    		•
    디지털
  • 컴퓨터
  • 프로그래머
  • IT
  • 안티바이러스
  • 애플
  • 안드로이드
  • 스마트폰
  • 윈도우폰
  • 심비안
    		•
    스포츠
  • 스포츠
  • 축구
  • 야구
  • 농구
  • 바둑
    		•
    야구팀
  • 삼성
  • 두산
  • NC
  • 넥센
  • 한화
  • SK
  • 기아
  • 롯데
  • LG
  • KT
  • 메이저리그
  • 일본프로야구리그
    		•
    게임1
  • 플래시게임
  • 게임토론방
  • 엑스박스
  • 플레이스테이션
  • 닌텐도
  • 모바일게임
    		•
    게임2
  • 던전앤파이터
  • 롤
  • 마비노기
  • 마비노기영웅전
  • 하스스톤
  • 히어로즈오브더스톰
  • gta5
  • 디아블로
  • 디아블로2
  • 피파온라인2
  • 피파온라인3
  • 워크래프트
  • 월드오브워크래프트
  • 밀리언아서
  • 월드오브탱크
  • 블레이드앤소울
  • 검은사막
  • 스타크래프트
  • 스타크래프트2
  • 베틀필드3
  • 마인크래프트
  • 데이즈
  • 문명
  • 서든어택
  • 테라
  • 아이온
  • 심시티5
  • 프리스타일풋볼
  • 스페셜포스
  • 사이퍼즈
  • 도타2
  • 메이플스토리1
  • 메이플스토리2
  • 오버워치
  • 오버워치그룹모집
  • 포켓몬고
  • 파이널판타지14
  • 배틀그라운드
    		•
    기타
  • 종교
  • 단어장
  • 자료창고
    		•
    운영
  • 공지사항
  • 오유운영
  • 게시판신청
  • 보류
    		•
    임시게시판
  • 메르스
  • 세월호
  • 원전사고
  • 2016리오올림픽
  • 2018평창올림픽
  • 코로나19
  • 2020도쿄올림픽
    		•
    • 게시판찾기
    • 오유인페이지
    개인차단 상태
    요섹남님의
    개인페이지입니다
    가입 : 13-02-26
    방문 : 318회
    닉네임변경 이력
    일반게시판
    베스트게시판
    베스트오브베스트
    댓글목록
    회원차단
    회원차단해제
    		  

    요섹남님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    65 닭가슴살 대신 닭가슴살 소세지 괜찮을까요? [새창] 2015-12-15 02:13:23 1 삭제
    맥반석달걀..안질려여
    오징어...맛있는데 콜레스테롤이 있다는 말때문에..
    돼지 앞다리실...쫄깃하며 맛나요
    돼지 뒷다리살...단백질 많은데 퍽퍽해요
    소 우둔살...이건 저염장로림으로 해서 드세요
    닭 백숙...껄질 벗겨서 만들어드시면 맛나요
    두부쉐이크...저지방우유랑 블렌딩해서 드세요
    뻔데기...좋아하시면 드셔보세요
    연어..샐러드로 드시면 좋아요
    참치..가끔 기름빼고 특식으로 드세요
    황태채...이건 대부분 사람들 모름..말라 있는거 씹어 드시먄 구수해요

    대충 이정도인데...
    솔직히 사람이 할 거 아닌듯해요
    단백질이 저장성이 아닌 그날 그날 소비라고 하네요
    많이 먹으면 안좋을 수도 있다고 해요
    적당히 드세요~
    64 진짜 하체살은 어떻게 빼죠ㅋㅋㅋㅋ [새창] 2015-12-15 02:04:23 0 삭제
    맨몸 스쿼트요
    63 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2015-12-15 01:31:19 0 삭제
    내장지방은 괜찮은지요?
    그리고 평소 체온은 어떠신지 확인해보세요
    62 지방 끼이는 느낌때문에 미칠것같아요 ㅠㅠ [새창] 2015-12-15 01:28:11 0 삭제
    지방이 타는걸로 알고있습니다
    유산소운동은 타는 기분만 들죠...
    저는 스쿼트해서 아프기까지해요
    61 지방 끼이는 느낌때문에 미칠것같아요 ㅠㅠ [새창] 2015-12-15 01:14:57 0 삭제
    저도 지금 허벅지 불타고 있어요ㅋㅋ
    그냥 즐겨요~ 몸에 지방이 없어지고 탄력이 생긴다는 기분을요
    60 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2015-12-13 23:10:46 0/8 삭제
    패게와 다게의 최째끔님이시네요
    쌈장 드시면
    된장 고추장으로 쌈장만들어 드세요
    고추장참치
    쌈장참치
    꽁치쌈장
    어떠신지...요?
    59 교촌 레드 맛있나요? [새창] 2015-12-13 05:43:31 0 삭제
    저는 못 먹어요..없어서ㅋㅋㅋ
    정말 맛있어요~
    58 금주 시작! [새창] 2015-12-12 00:35:48 0 삭제
    금주 정말로 힘든 것.....
    저녁에 술마시지 말고 그 시간에 운동해야지
    그러고 땀빼면 맥주 한잔 생각난다는;;
    긍디 그때 마시는 맥주는 꿀맛....
    몸에 금방 반응오구요..
    암튼 금주 성공하세요
    57 12/11. 5km러닝+스퀏 [새창] 2015-12-12 00:26:36 1 삭제
    5킬로면 잘 달리시는 거 아닌가요?ㅋ
    저는 남자인데...
    맨몸 스쿼트해서 허벅지가 얇아졌어요;;
    56 다이어트하면서 살빠졌을때보다 짜릿한것들 [새창] 2015-12-12 00:22:32 0 삭제
    완전 공감해요
    개운함 부지런함 탄력ㅋㅋㅋ
    힘들다는 생각보다 하루하루 변해간다는 생각에 행복하네요
    55 종아리는 진짜 답이 없는거겠죠ㅋㅋㅋㅋㅋ... [새창] 2015-12-12 00:18:41 1 삭제
    스쿼트로 허벅지는 뺐는데..
    종아리는 흑흑
    54 두달동안 운동한 결과에요~ [새창] 2015-12-12 00:15:46 1 삭제
    저는 운동 중인데...
    허리는 2인치 줄었는데..
    몸무게도 2kg 득했다는...
    웨이트트레이닝 40분에
    유산소 1시긴 하는데 말이죠ㅠ
    53 혼술녀의 마감떨이 안주★ [새창] 2015-12-03 01:25:18 0 삭제
    와우
    붉닭 먹고 싶네요
    쫄면이나 당면 라면사리 넣어서
    비벼먹어도 꿀맛일듯 해요
    52 내일 어머니 생신인데... [새창] 2015-10-17 01:02:47 0 삭제
    저도 생일인데..
    저랑 생신이 같으시네요
    51 핸드메이드 생활한복 [새창] 2015-10-13 04:53:46 0 삭제
    와~예뻐요
    남자인데 저런 리넨생활한복 입어보고 싶네요



    [1] [2] [3] [4] [5] [6]

    		 
    단축키 운영진에게 바란다(삭제요청/제안) 운영게 게시판신청 자료창고 보류 개인정보취급방침 청소년보호정책 모바일홈