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    mywayboy님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    58 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2017-06-16 12:33:17 0 삭제

    이미 미래가 보이는듯...
    57 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2017-06-16 12:33:02 1 삭제

    도저히 그냥 끊기는 힘들어서...
    56 교수님이 갑자기 커피를 내려주셨다 [새창] 2017-06-15 10:16:37 175 삭제
    이래서 인간에 대한 존중은 두려움에서 나온 다는 말이 틀린게 아니죠
    55 헬스에 돈 쓴게 쪼오끔 후회가 되네요 [새창] 2017-06-05 14:09:47 0 삭제
    진짜 막 사제낀거 맞죠 ㅋㅋㅋㅋ
    이거 좋으니 먹고 저거 좋으니 먹고
    그래도 해봤으니까 비싼 교훈을 얻었다고 생각합니다
    앞으론 안살 테니까요 ㅋㅋㅋ
    54 헬스에 돈 쓴게 쪼오끔 후회가 되네요 [새창] 2017-06-05 14:09:04 0 삭제
    솔직히 플라세보 효과를 적잖이 본듯한...그게 약의 진짜 효과라고 믿은거죠
    ZMA를 먹어보니 잠을 푹 잤다>>>그냥 푹 잔 것이다
    솔직히 약마다 무슨무슨 효과가 있다! 그러는데 실제 섭취식품으로도 얻을 수 있는 효과...
    그래서 저는 단백질 보충제만 챙깁니다. 평소 식단에 부족한게 확실해서...
    53 게임용 컴퓨터를 순수하게 업글시키고 싶은데요... [새창] 2017-05-29 12:52:27 1 삭제
    감사합니다! 가격도 딱 적당하게 생각한 범위 내네요 ㅎㅎ
    52 보충제 알아서 잘 먹다가 급 궁금증이... [새창] 2017-05-20 14:52:55 0 삭제
    감사합니다 참고하겠습니다!
    51 보충제 알아서 잘 먹다가 급 궁금증이... [새창] 2017-05-20 14:01:08 0 삭제
    백질만 예를 들자면, 한 번에 20g~30g씩 섭취해야 단백질들이 지방으로 변환되지 않고 근육으로 간다는 얘기는 낭설이다. 오히려 최근의 연구에 따르면 한 번의 식사로 70g의 단백질을 섭취한 결과 근육 단백질 파손 현상이 크게 줄어들어 전신의 단백질 합성 현상이 두드러지게 향상되었다고 한다.

    고 하는데요 다른 이야기인가요?
    https://www.bodybuilding.com/content/10-nutrition-myths-debunked.html여기서 읽었습니다
    50 보충제 알아서 잘 먹다가 급 궁금증이... [새창] 2017-05-20 14:00:40 0 삭제
    ㅊㅊ감사합니다
    49 노익스 3.0 부스터 짧은 후기. [새창] 2017-05-18 18:07:41 0 삭제
    개인 통관부호 따서 주문할때 입력하시면 문제없이 배송옵니다
    크레아틴/부스터도 그렇게 잘 받았어요
    48 보충제 섭취 '기회의 창' 이론은 허구라는데... [새창] 2017-04-04 18:39:13 0 삭제
    사실 잘 몰라요...
    비샤는 하루에 두 번 먹어주라고 해서
    운동중에 어차피 물마시니까 보충용으로 먹어주고
    따로 먹기 귀찮아서 WPI에 비샤 섞어서 먹고 있습니다
    통을 두개 들고 다니기가 짐이 너무 많아서...
    47 보충제 섭취 '기회의 창' 이론은 허구라는데... [새창] 2017-04-04 18:38:10 0 삭제
    운동 후 가장 격렬하게 회복이 일어난다고 해서
    어딜가봐도 무조건 30분! 무슨 버프타임도 아니고 강조하는게 뭔가 이상해서...
    46 그 동안 운동을 게을리 했나 하는 생각이 드네요... [새창] 2017-03-30 12:03:34 0 삭제
    엄청난 노력의 비결을 알고싶어요 전 90일 지났는데도 저렇게 큰 변화가 오질 않아ㅓㅅ...
    45 그 동안 운동을 게을리 했나 하는 생각이 드네요... [새창] 2017-03-30 12:03:07 0 삭제
    비포 사진이 딱히 근육근육한 느낌은 안드는데...평소에 운동을 잘 안했다고 본인이 말하기도 했구요
    44 (본삭금) 고구마같은 수사물 없을까요? [새창] 2017-03-27 12:53:55 0 삭제
    오 배터 콜 사울
    브베에서도 꽤 매력적인 캐릭터라서 관심갔는데 꼭 봐야겠네요!
    감사합니다



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