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	번호	제목	댓글날짜	추천/비공감	삭제
	39	읽어주세요 [새창]	2013-07-10 09:37:02	1	삭제
		생리학적 지식이 없어서 저러는겁니다. 운동만 제대로 하면 정상적인 식단 하루 세끼 다 먹어도 몸은 이쁘게 변하는데~ 개인적으로는 운동 2년정도 꾸준히 하지도 않고 징징대는 사람들 보면 한심합니다. 노력은 하지 않고 결과만 원하는 꼴.
	38	보충제 구매에 관련한 질문드립니다. [새창]	2013-07-09 21:03:43	0	삭제
		사이트는 몬스터짐. 국민보충제인 신타6, 머슬밀크, 마요퓨전중에 성분 보고 고르세요. 신타6는 배탈 가능성이 좀 더 높더군요. 몸이 아프다는게 어느정도인지 모르겠네요. 심하게 하면 근육통은 당연히 느껴지는건데, 다음날 다른 부위는 충분히 할만큼 체력이 되는 것이 정상이거든요. 운동 경력과 운동법,자세는 제대로 하는지 등등을 모르니 자세한 답변은 어렵겠네요.
	37	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2013-07-09 10:45:34	0	삭제
		진짜 운동하는 사람 망신은 저런 것들이 다시킴 친구 말하는 꼬라지 보니 끼리끼리 똑같더만
	36	운동중에 배운동이 젤 힘든것 같음... [새창]	2013-07-08 06:57:55	1	삭제
		운동 제대로 하는 사람과 프로들도 공통으로 말하는게 하체입니다. 하체와 등 운동은 넘사벽임.. 이말이 이해 안되면 운동하는게 아니고 깨작거리고 있다는 뜻.
	35	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2013-07-07 15:52:31	0	삭제
		밀아 이것저것 다 따지면 게임을 하는건지 노동을 하는건지 알 수가 없음. 다 따지다가 몇 주 전부터 적당히 후리하게 하는 유저만 받아서 하니깐 더 잼나네요.
	34	멘탈 다 깨지겠음 [새창]	2013-07-07 06:54:29	0	삭제
		첫짤보고 뭘 이거가지고 했다가.. 했다가.. ㅜㅜ
	33	감무에 키풀하신분들 질문 [새창]	2013-07-07 00:32:57	0	삭제
		정상이에요 같은렙이면 키라카드 스탱이 더 낮습니다.
	32	무과금의 수집 효율 계산 [새창]	2013-07-06 23:42:37	1	삭제
		1 저번에 안쌓이던데 바꼈어요?
	31	무과금의 수집 효율 계산 [새창]	2013-07-06 23:41:07	1	삭제
		각성 시 날라가는 수집량,친구 각요 때릴때 공중분해되는 bc 계산하면 4-5천 땡기면 많이 한 듯
	30	뜯자마자 반은 강제로 먹어야 하는 아이스크림 [새창]	2013-07-06 17:38:28	3/6	삭제
		아이스크림이 더럽게 생겨서 한번도 안먹었습니다.
	29	남자분들 유격 체조 8번 [새창]	2013-07-06 14:28:13	0	삭제
		군에서 기절할때까지 시켜서 그렇지 운동 될만큼만 적당히 하시면 도움 됩니다.
	28	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2013-07-06 13:50:39	0	삭제
		복근 나오는 것도 중요하지만, 두께가 있어야 진정한 복근~
	27	안될안의 모닝 5장 라이브 [새창]	2013-07-05 06:27:48	0	삭제
		아이폰 유저의 맘을 달래줬으므로 추천드립니다
	26	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2013-07-05 06:25:37	0	삭제
		성공하시면 제가 치킨 쏴드릴게요~
	25	자전거가 런닝보다 무릎에 부담이 덜한가요? [새창]	2013-07-05 05:05:41	0	삭제
		네~ 런닝은 몸 성한 사람도 무릎 아작나는 경우 많아요. 빠른걸음 정도에 무릎통증이 있다면 인대쪽부터 의심 해봐야 되구요, 생활하면서 통증이 있는 경우에는 연골이 손상되었을 가능성이 큽니다. 자전거도 무리하게 하시면 무릎에 안좋아요. 저도 어릴적부터 여러 운동 하다가 우측 무릎이 안좋았는데 하체운동으로 바로 잡았습니다.

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