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	번호	제목	댓글날짜	추천/비공감	삭제
	41	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2015-12-10 21:51:27	0	삭제
		오늘은 아침에 뭐 먹었더라... 오늘도 손바닥만한 안심 먹고 블루베리베이글 먹었던 것 같고 숙주나물 한 젓가락에 사과도 한 조각 먹은 듯 점심은 자연별곡에서 폭풍흡입...두 접시에다가 단팥에 모찌?찍어먹음. 이렇게 처먹고 나서 오늘 왜이러지 생각해보니 오늘부터 그날인 것이었다.....후.... 피티 한 시간에 런닝 35분. 배랑 허리가 아파서 5.5로 걷기만 ㅜㅜㅜ 마마 엑소무대 보면서 간신히 걸어냈다 저녁은 생식 반 컵에 호박고구마 하나랑 아빠가 먹던 진짬뽕 뺏어먹음. 반은 족히 먹은 듯. 그리고는 밖에 산책을 나갔고 돌아와서 지금 엑소 스키니 빼빼로를 먹고 있다...나년의 식탐이란 나년은 호르몬의 노예니까 오늘만 봐준다 내일부턴 다시 그분한테 부끄럽지 않게 잘 해보자 화이팅!
	40	카페에서 조각케이크 짱맛ㅠㅠㅠ [새창]	2015-12-10 06:53:07	0	삭제
		헐 꿀조합 ㅠㅠㅠㅠㅠ 그린티라떼에 딸기생크림케익ㅠㅜㅜㅜㅜㅜㅜ끄아아앙ㅇ
	39	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2015-12-09 23:38:23	0	삭제
		겁나 피곤하지만 적고 잔다ㅜㅜ 아침 호박고구마 하나 샐러드 큰접시 숙주나물 두 젓가락 시금치나물 한 젓가락 생태탕의 알 하나 손바닥만한 안심 한 덩이 사과 한 쪽 간식 코스트코 블루베리베이글 반쪽 호박고구마 반쪽 점심 그릭요거트저지방 작은컵 샐러드반접시 감동란 하나 사이 아메리카노 한 잔, 시험 전 쿠키 2개 ㅎㅎㅎㅎㅎ 시험 끝나고 혼자 걸어다녀서 오늘 걸음 수 운동량 모두 채우고 펌프도 12곡 함! 짱잼 저녁 영화보면서 버터구이오징어 하나랑 달달한 팝콘이랑 사이다. 나름 생각하면서 먹는다고 먹었으나 겁나 처먹음ㅎㅎㅎ지금도 배고픈 느낌이지만 오늘은 쌓이는 날이었던 것 같당
	37	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2015-12-09 07:53:40	0	삭제
		저도 언더아머 좋아해영ㅋㅋㅋㅋ 여름에 신나게 운동하러 갔다가 엘리베이터에서 언더아머 풀세트인 스스로를 발견하고 매우 부끄러웠던 기억이..헿 근데 전부 다 따로인 것도 웃길 것 같아서 그냥 계속 입어요. 저도 직구해보고싶네영!
	36	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2015-12-08 21:18:41	0	삭제
		아침: 소스 안 친 로메인샐러드 한 접시 크게, 어제 남은 오징어파전 1/4, 손바닥만한 소고기 안심 한 덩어리, 딸기 3개, 사과 작은 두 조각 점심: 현미밥 한 공기, 훈제오리구이(정신을 놓고 먹었으나 나름 껍질과 기름은 덜어내고...흡) 저녁: 호박고구마 길쭉한 것 3개(역시 정신을 놓고 먹음 핵맛 ㅠㅠㅠ), 레모나 1개, 치아씨드 푼 물 한 컵 *어제처럼 마일리하체. 응딩이아퍼라ㅜㅜ 엑스힛 팔운동도 했는데 느낌 거의 없다... 핏빗 권장운동량을 맞추기 위한 공원 한 바퀴 반. 운동하고 돌아오니 배고프다 ㅠㅠ 물마시고 참아야지 할 수 있다 화이팅!!
	32	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2015-12-07 21:06:21	0	삭제
		공원 한 바퀴 돌았고 핏빗에 따르면 오늘 충분히 걷고 움직였다 ㅎㅎㅎㅎ뿌듯 이제 간식안먹고잠들기가목포
	31	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2015-12-07 19:39:22	0	삭제
		부끄러우니까 여기다가 혼자 댓달아야지! 아침: 현미밥 3/4공기 + 계란후라이 + 낙지볶음 세 젓가락 + 사과 세 쪽 + 딸기 하나 운동 중: 마이보틀에 카누 아메리카노 피티 1시간(오늘은 복부랑 하체 위주! 죽을뻔 ㄷㄷ), 런닝머신 40분(2.30 5.5 + 7.30 7) 점심: 카페에서 참치브런치(치아바타에 참치, 치즈, 새싹채소, 피클조각같은 것 올린 것과 자몽 한 쪽과 단호박 으깬 것과 샐러드에 견과류랑 리코타치즈 몇 덩이 올려진 것) + 따뜻한 아메리카노 한 잔 + 더치커피 소주컵 크기로 한 컵 간식: 손바닥보다 약간 작은 초코쿠키 하나, 치아씨드 풀어넣은 거의 젤리 상태의 물 두 컵 xhit마일리하체 간만에 처음부터 끝까지. 땀줄줄 저녁: 오징어파전 하나 반, 광어회 4줄 중 1줄, 불고기의 당면 두 젓가락 저녁 너무 많이 먹었다 ㄷㄷ 따뜻하게 입고 나가서 공원 한 바퀴 돌아야지!
	30	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2015-12-06 19:26:00	0	삭제
		지...진정하세요 그래도 전 안 생길거에요ㅠㅠㅠ

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