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    영빵님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    27 신드라 장인, 고수님들 도와주세요 [새창] 2013-03-25 17:07:36 0 삭제
    안녕하세요 신드라 장인입니다 ㅋ
    신드라는 마나소모가 많으며 요즘추세에 맞지않는 종이몸 미드라이너이죠
    그래서 픽률도 저조합니다. 모든스킬자체가 e빼고는 무빙샷이 가능하여 손가락이 좋으면 정말 좋은챔프이지만
    그냥 돌진조합이나 cc조합에 강제이니쉬 당할경우 녹습니다.
    결론은 신드라를 연구하실시간에 모데카이져 ㄱㄱ
    26 티어검색 부탁드려요ㅜㅜ [새창] 2013-02-05 16:08:21 0 삭제
    감사하옵니다 !
    25 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2013-01-22 12:40:47 0 삭제
    음...초딩들.. 역시 좋은데요.
    24 여자 근육질 [새창] 2013-01-09 18:15:58 0 삭제
    나이가들수록 육덕진여자를 좋아한다는게 함정 ㅋ
    23 죄송한데 살찌운다면서 추천구걸하지마세요 [새창] 2013-01-09 18:13:22 3/5 삭제
    네 남이 추천받아서 올라가면 어때요 웃고넘기세요 ㅋ는 함정 ㅋ 저는 추천하신분들께 키 나누어 드립니다. 1cm씩드려여 10cm까지만 ㅋ
    22 죄송한데 살찌운다면서 추천구걸하지마세요 [새창] 2013-01-09 18:13:22 1 삭제
    네 남이 추천받아서 올라가면 어때요 웃고넘기세요 ㅋ는 함정 ㅋ 저는 추천하신분들께 키 나누어 드립니다. 1cm씩드려여 10cm까지만 ㅋ
    21 여자 근육질 [새창] 2013-01-09 17:41:37 0 삭제
    지리시네여 ㅋㅋㅋㅋ쫙쫙 갈라지래 ㅋㅋㅋ아 웃김
    20 [조언요청]전문가님께 조언을 구합니다. 제발....... [새창] 2013-01-09 17:39:42 0 삭제
    물이 안땡기는이유가 쉽게말해 땀이 많이안나서라고 봅니다. 갈증도 주관적인거라서 자세하게 말씀은 못드리겠네요 ㅋ 우선 러닝을 라실때 속도 변화가중요합니다. 몸이 그속도에만 적응해서 1시간을 뛰시면 효율성이 떨어집니드 변화를 주시구요 그리고 살이 더 찌는이유로는 근육량이 부족해서 일수더있습니다. 근육이 많은사람이 열량 소비가 높아 살이 잘안찌는것처럼요
    19 여자, 다이어트, 다리알!!!!!!!!!!! [새창] 2013-01-09 17:34:41 0 삭제
    유산소운동을 위주로 가볍게 하시고 운동후에 샤워하고 따뜻하게 발과 종아리를 담그세요 혈액순환이잘되게요
    18 여자, 다이어트, 다리알!!!!!!!!!!! [새창] 2013-01-09 17:33:48 0 삭제
    다리알도 유산소 운동을 하면 빠집니다 다리알이 주관적인거라 얼마나 있는지 모르겠네요 제가보기에는 움직이기위한 최소한의 근육으로 보일수더있으나 작성자분께서는 그렇게 생각안하실수도있으니까요
    17 추천수 1마다 100g씩 찌울게요 [새창] 2013-01-09 17:07:52 9 삭제
    안습이네요 ㅋ 제그 183cm 65 키로였는데 지금은 74키로입니다 . 유산소 그딴거버리고 근력운동만해서 찌웠습니다 믈론 체지방은 감소했구요
    16 몸 균형이 아예 망가져서 운동하려고해용 [새창] 2013-01-08 12:30:30 1 삭제
    아침은 꼭챙겨드시고 점심은 살짝배가 부를만큼 드시고 저녁은 간단하게 드세영 운동은 열심히 ㅋ 답변 귀차늠 속도조절을 하시면서 유산소운동 꾸준히하시면 쭉쭉빠져영
    15 키키키카키키키키키키키키키키키키키ㅣ키키키키 [새창] 2013-01-08 12:20:56 0 삭제
    나는 캬캬캬캬캬로 읽는데
    14 올라프q선마?e선마? [새창] 2013-01-08 12:20:23 0 삭제
    간단함요 cs 를 잘못먹갰다 싳음 q 를 cs 먹ㄴ는데 무리가없고 죠질수있다 e 임다
    13 1.쿨타임 감소 제한 있나요? [새창] 2013-01-08 12:19:12 0 삭제
    럭스궁 24.4 초 ㅋ



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