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    싸라기눈님의
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    싸라기눈님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    67 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2014-07-29 01:24:14 0 삭제
    탄수화물을 줄이는거지 안먹는건 아니랍니다^^
    66 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2014-07-29 01:23:25 0 삭제
    화이팅입니다^^
    자기자신을 사랑하는게 제일 중요한거 같아요
    65 7/28운동 - 웨이트 15회차 [새창] 2014-07-29 01:11:47 0 삭제
    요리쿵 / 제가 오늘 인터벌에 처음이라ㅎㅎ 열심히 하다보면 저도 미친듯이 할수있겠죠?ㅎㅎ 화이팅입니다^^
    64 7/28운동 - 웨이트 15회차 [새창] 2014-07-29 01:09:01 0 삭제
    민트뚜껑 / 솔직히 제가 복근은 잘안하는데 오늘 40놓고 100회 했는데 거의 자극이 없더라구요 그냥 살짝 땡기는정도
    그래서 70놓고 가슴을 앞으로 내밀고 위에 잡은 팔은 고정만 시킨다는 생각으로 배로 내려가니깐 쫌 괜찮더라구요^^
    (100회 하려고 했는데 기다리는사람이 있어서ㅠㅠ)
    마지막에 그냥 발걸이에 발빼고 하면 어떨까? 해서 빼고해봤는데 엄청 자극 오더라구요ㅎㅎ 다음에 하실때 발걸이에서 발빼고 해보세요
    63 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2014-07-28 23:49:52 0 삭제
    1스콰x 스쾃ㅎㅎ
    62 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2014-07-28 23:49:24 0 삭제
    으으 스콰하다 터지면 대참사라서.. 무조건 입고합니다ㅎㅎ
    61 오늘의 운동 [새창] 2014-07-21 23:35:50 0 삭제
    수고하셨습니다^^
    60 운동 51일째! [새창] 2014-07-18 23:52:04 0 삭제
    오! 역도에 관심이 생기고 있었는데 좋은정보 감사합니다^^
    59 7/18 운동 - 웨이트 12회차 [새창] 2014-07-18 23:50:36 0 삭제
    11회차 스쾃에선 분명 잘돼서 무게 올려야지~ 하고 오늘 갔더니..
    안돼..이번은 커녕 다음에도 못올려.. 라는 생각이ㅋㅋ
    58 20140718 - 운동일지 66일차 [새창] 2014-07-18 23:46:00 0 삭제
    괴...괴..굇수!!
    57 개 쩌는 흑형 버피 [새창] 2014-07-18 23:00:12 0 삭제
    와ㅋㅋㅋ 엄청난 탄력!!
    56 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2014-07-18 22:43:05 0 삭제
    박력이 넘치시는데.. 너무 적게 드시는거 아니에요?ㅠㅠ
    55 오늘의 운동 [새창] 2014-07-18 22:40:49 0 삭제
    대단해요!!!!
    54 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2014-07-18 21:38:57 0 삭제
    드세요^^
    53 오늘의운동-가슴 [새창] 2014-07-18 21:23:06 0 삭제
    수고하셨습니다^^



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