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    2018나의해님의
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    2018나의해님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    63 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2014-12-13 19:26:53 0 삭제
    허세 꺾으라는데 이글이 더 허세 쩌내 ㅋㅋㅋ
    62 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2014-12-13 16:00:18 0 삭제
    사이다 제로칼로리라도 살쩌요 제가 직접 실험해봉

    지금은 아예 탄산을 안마시는데 핝담 덕후였을때

    제로콜라만 마셨는데 살 겁나찜

    차라리 물단식을 하세요
    61 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2014-12-12 22:14:55 1 삭제
    근육통 왔을때 운동하니깐 오히려 좀 풀리던데...
    60 다리가 체형때문인지 너무굵어요 [새창] 2014-12-12 21:47:45 0 삭제
    다리만 빼는건 없어요ㅜㅜ 저도 하빈데 근력운동+유산소 다리스트레칭 꾸준히 하니깐 빠지긴빠지더라구요
    59 오늘의 다이어트 저녁 [새창] 2014-12-12 21:44:39 0 삭제
    네ㅎㅎ전회기사는데 있어요 체인점 같던데 바디쉐프라고..

    자취해서 샐러드같은건 만들기보다는 요기서 사먹어요 그냥ㅎㅎ
    58 오늘의 다이어트 저녁 [새창] 2014-12-12 19:07:22 0 삭제
    닭가슴살이랑 간약하게한 피클들어가있어요ㅋㅋㅋ맛있고 배부름ㅋㅋ
    57 [익명]정말 궁금해서 그러는데 여성분들은... [새창] 2014-12-11 23:00:03 0 삭제
    전 잘챙겨주는거요 제가 덜렁대서 아빠같은 사람이 좋아용
    56 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2014-12-11 16:55:13 0 삭제
    수영은요?? 초반에시작하기에 좋을꺼같은데...
    55 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2014-12-11 16:48:47 1 삭제
    후회하지않을수 있으시겠어요?? 전 국립대 갔다가 사립대로 편입했는데 알바 미친듯이하고 학자금 대출 받고 했거든요...어찌됐든 후회하지않는 선택하시길 바랍니다ㅜ
    54 인바디 충격 흑흑ㅜㅜ조언좀해주셔요ㅜ [새창] 2014-12-11 16:46:43 0 삭제
    눈으로 봐도 팔이랑 다리에 근육이 좀붙었는데 충격적인 인바디 결과가 나와서 씁쓸합니다ㅜㅜ
    53 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2014-12-11 12:10:21 0 삭제
    계속 꾸준히 소식하고 운동하니깐 하루 정도 그렇게 먹어도 괜찮던데용
    52 혼자사는데 식단은 어떻게 조절하나요? [새창] 2014-12-11 11:13:22 0 삭제
    전 아침은 오트밀사서 편의점가서 우유에 넣어서 렌지로 돌려 먹구요
    점심은 주위에 가정식 하는데서 밥먹고 저녁은 단백질파우더나 낫토나 샐러드 같은거 먹어요 집에서 요리 안해도 신경만쓰면 챙겨먹을수있을듯
    51 안녕하세요! 현직 요가강사입니다. [새창] 2014-12-09 16:44:57 0 삭제
    살짝 x자다리에요ㅜㅜ복숭아뼈가붙긴 하는데 무릎밑에 살짝 휘어졌다고하나ㅜㅜ 좋은동작 추천해주세요!!!♥
    50 유산소가 귀찮을때 줌바댄스를 추세요!!!!! [새창] 2014-12-09 16:22:33 4 삭제
    저도 몸친데 혼자있을때 삘 받아서 하면잼써요ㅋㅋ다른건몰라도 뱃살 러브핸들 빼는덴 최고네요
    49 유산소가 귀찮을때 줌바댄스를 추세요!!!!! [새창] 2014-12-09 13:26:46 8 삭제
    추고나면 좀비가되긴하죠ㅋㅋㅋ



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