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	번호	제목	댓글날짜	추천/비공감	삭제
	24	정상체중은 살빼기가 힘든가요 ? [새창]	2013-04-12 03:57:54	0	삭제
		그냥 정체기고 평균적인거고 당연한겁니다. 가끔 연예인들 식단이라고 인터넷에 올라고는거 보면 (사실인지는 모르겠으나) 도저히 저걸 먹고 어떻게 춤추고 노래하는지 모를정도로 먹습니다. 거기에 그 사람들은 지방분해 주사도 꾸준히 하고 매일 춤추고 움직이도 운동하고 해서 나오는 몸매입니다. 군살은 운동으로 조금씩 빼시면서 근육으로 탄탄하게 만드시면 좋을 듯 하구요, 제 경험으로는 군 시절에 한 6개월정도 매일 운동했었습니다. 물론 하루 세끼에 밤에 라면도 먹고 할거 다했는데 결과적으로 살 엄청 빠지고 몸이 엄청 좋아졌습니다. 적당한 식사와 꾸준한 운동이 답인것 같습니다.
	23	엑스다리 교정법좀 알려주세요... [새창]	2013-04-12 03:51:32	0	삭제
		다리교정에 경우 전문적으로 해주는 곳이 많은 걸로 알고 있습니다. 그에 따른 운동도 전문적으로 따로 있구요. 제 예전 지인이 하는걸 본적이 있는데 오래돼서 효과는 잘 기억나지 않지만 교정원 다니고 집에서도 따로 배운데로 했던 걸로 기억합니다. 그런 경우에는 전문가와 상담하시는게 가장 좋을 것 같네요,
	22	다이어트(살빼는)거랑 헬스(근육) 만드는거는 식이조절에서 차이가 [새창]	2013-04-12 03:49:37	0	삭제
		연예인이나 보디빌더 운동선수의 경우 생업과 연관되기 때문에 먹는겁니다. 그 사람들도 평소에 피자도 먹고 싶고 술도 왕창 마시고 싶고 하겠지만... 몸이 변해버리면 직업적 특성이 사라지다보니 어쩔 수 없는거죠.
	21	다이어트와 가치관 (폭풍 반대 예상) [새창]	2013-04-12 03:47:20	0	삭제
		당연한 말인데 제목이 ㅎㅎㅎㅎ 저같은 경우에는 젊을 때, 힘이 넘칠 때 좋은 몸 한번이라도 만들어보고자 해서 하고 있습니다. 물론 걱정없이 먹고 싶은 맘이 더 크지만 ㅎㅎ 그래서 딱히 식단조절은 하고 있지 않습니다. 닭가슴살과 고구마, 샐러드만 먹는것도 돈이 있어야 하는거더라구요. 그냥 깁밥 한줄이라도 제가 좋아하는거 먹으면서 하고 있습니다.
	20	다이어트와 가치관 (폭풍 반대 예상) [새창]	2013-04-12 03:47:20	0	삭제
		당연한 말인데 제목이 ㅎㅎㅎㅎ 저같은 경우에는 젊을 때, 힘이 넘칠 때 좋은 몸 한번이라도 만들어보고자 해서 하고 있습니다. 물론 걱정없이 먹고 싶은 맘이 더 크지만 ㅎㅎ 그래서 딱히 식단조절은 하고 있지 않습니다. 닭가슴살과 고구마, 샐러드만 먹는것도 돈이 있어야 하는거더라구요. 그냥 깁밥 한줄이라도 제가 좋아하는거 먹으면서 하고 있습니다.
	19	다이어트와 가치관 (폭풍 반대 예상) [새창]	2013-04-12 03:47:20	0	삭제
		당연한 말인데 제목이 ㅎㅎㅎㅎ 저같은 경우에는 젊을 때, 힘이 넘칠 때 좋은 몸 한번이라도 만들어보고자 해서 하고 있습니다. 물론 걱정없이 먹고 싶은 맘이 더 크지만 ㅎㅎ 그래서 딱히 식단조절은 하고 있지 않습니다. 닭가슴살과 고구마, 샐러드만 먹는것도 돈이 있어야 하는거더라구요. 그냥 깁밥 한줄이라도 제가 좋아하는거 먹으면서 하고 있습니다.
	18	싸이 젠틀맨 첫가사 나만 이렇게 들림?? [새창]	2013-04-12 00:23:11	3	삭제
		이 글을 누군가 캡쳐 혹은 본다. ->어? 나도 그런데. 하며 다른사람에게 물어본다. ->어? 진짜 그렇게 들린다. ->이걸 문 각종 인터넷 찌라시 언론사. "싸이 '젠틀맨'. 알고보니 朴대통령을 위한 노래?' ->그리고 그 기사 中 '이 곡을 들을 누리꾼들은 '싸이 젠틀맨. 진짜 그렇게 들리네.' '싸이 젠틀맨. 나만 그런데 아니였구나.' '싸이 젠틀맨. 난 잘 모르겠던데.' '싸이 젠틀맨. 진짜 신기하다' 등등의 반응을 보였다. --- 블라주세요
	17	PSY - Gentleman 싸이 - "젠틀맨" [새창]	2013-04-12 00:16:01	0	삭제
		이번곡도 안무랑 뮤비가 중요할 것 같네요. 외국인을 배려(?)해서 부드러운 발음도 많이 있고..... 어차피 강남스타일의 경우도 싸비와 안무 + 뮤비 조합으로 뜬 거니까 마더파더젠틀맨에 어떤 안무가 나올지 궁금하네요.
	16	PSY - Gentleman 싸이 - "젠틀맨" [새창]	2013-04-12 00:16:01	3	삭제
		이번곡도 안무랑 뮤비가 중요할 것 같네요. 외국인을 배려(?)해서 부드러운 발음도 많이 있고..... 어차피 강남스타일의 경우도 싸비와 안무 + 뮤비 조합으로 뜬 거니까 마더파더젠틀맨에 어떤 안무가 나올지 궁금하네요.
	15	역대 음악방송 레전설... [새창]	2013-04-11 23:54:48	2	삭제
		다음 앨범에는 치느님 위한 곡으로 나왔으면 좋겠다~
	14	게빵과 새우빵을 뒤이은 똥빵! [새창]	2013-04-11 04:44:41	0	삭제
		안양 일번가에서 처음 먹었던........ 맛있던데요.
	13	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2013-04-11 04:39:20	0	삭제
		1 현 시국으로 봤을 때는 이번기회에 시범케이스로 제대로 걸릴 수도 있을듯요. 거기에 원하지는 않지만 남 VS 여 라는 개 싸움판이 더 심화될 것 같네요.
	12	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2013-04-11 03:00:31	0	삭제
		Republik//저도 처벌은 별로라고 하지만 몇몇 RT한 사람들 트위터 가보니까 대부분 자신이 RT하여 더 커진 상황을 그냥 ㅋㅋㅋ의 느낌으로 넘어가고 있습니다.
	11	[bgm, 스압,짱구] 마음이 엘리트인 짱구 [새창]	2013-04-11 02:22:39	9	삭제
		그거 찾아주실 수 있으신가요? 철수 아버지가 해외 발령 나셔서 철수 이민 간다고 하는 내용이요. 나중에 유치원 애들이 노래 불러주고... 나중에 발령 취소나고 끝나는 이야기요. 예전에 투니버스에서 해줄 때 몇번 봤는데 20대 중반이 돼도 그 편만 보면 눈물이 ㅜㅜ

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