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    개인차단 상태
    귀찮귀찮귀찮님의
    개인페이지입니다
    가입 : 12-12-07
    방문 : 68회
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    귀찮귀찮귀찮님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    110 추억의 온라인 게임.JPEG(브금) [새창] 2013-03-13 14:07:00 0 삭제
    빌어먹을

    안해본게임이 없고

    심지어 해봤는대

    내용에 없는것도 있어
    109 생후 8일 - 더이상 내 구역은 없다 ㅠ_ㅠ [새창] 2013-03-12 22:09:34 12 삭제
    흥! 절대 아깽이가 귀여워서 추천한건 아니야!
    108 생후 8일 - 더이상 내 구역은 없다 ㅠ_ㅠ [새창] 2013-03-12 22:09:34 21 삭제
    흥! 절대 아깽이가 귀여워서 추천한건 아니야!
    107 반도의 흔한 병장...? [새창] 2013-03-12 21:00:13 4 삭제
    우리 애는 내가 갈군다
    106 운동순서?? 유산소?? 무산소?? 어떤거 먼저하나요?? [새창] 2013-03-12 18:17:13 0 삭제
    유산소 - 무산소 - 유산소
    105 운동을 일년여정도 하고있습니다 [새창] 2013-03-12 11:37:56 0 삭제
    전 90kg일때랑

    지금 70키로 초반인대 볼살은 그대로

    유격이랑 혹한기도 같이 다녀온 볼살

    그냥 방치하면 됩니다.
    104 허벌라이프 쉐이크 효과있나요?.. [새창] 2013-03-12 11:36:31 0 삭제
    그냥 마트에서 파는 모든 음식과

    외식을 안하신다면

    드세요
    103 런닝 하체살 질문 [새창] 2013-03-12 11:32:14 0 삭제
    모든 글의 댓글에 써있지만

    런닝만이 능사는 아닙니다. 무산소도 병행해야

    탄력있는 몸을 갖을 수 있습니다. 예로 런닝이나

    급격한 다이어트(ex 금식)으로 뺀경우

    여름에 여성분들 반바지 입으실때 허벅지 뒷쪽에

    살이 튼거마냥 쭈글쭈글해진걸 볼 수 있는대

    팽창되있던 가죽이 급 줄어들어 그런겁니다.

    고로 유산소 & 무산소를 병행해야하구요

    런닝을 하시되 무작정 시작부터끝까지 뛰거나 그런것보단

    걷기 뛰기 경보 등 다이나믹하게 즐겨주세요

    몸이 적응할 시간을 주지않는겁니다
    102 으아아아아.. 운동하면서요 [새창] 2013-03-11 22:59:32 0 삭제
    아예 안먹는다긴보단

    두번먹을거 한번먹고 그렇게 하는거임

    세상살이 제일 위험한건 스트레스에요
    101 여자가 다이어트에 많이 실패하는 이유 [새창] 2013-03-11 22:58:29 0 삭제
    여성분들은 앞으로

    통통하다고 놀리는 남성께

    "벌크업중이야!!!" 하시면 됩니다.
    100 아침운동 질문입니다. [새창] 2013-03-11 22:56:43 0 삭제
    먹어놓은 칼로리가 없으니 근손실이..

    식후에하세요 힘도없는대 무슨운동을ㅠ
    99 올 헬스장에 귀요미 [새창] 2013-03-11 22:55:12 0 삭제
    [시스템] 지속시간 : 12,000,000분
    98 올 헬스장에 귀요미 [새창] 2013-03-11 22:54:38 0 삭제
    [시스템] "일단개그하다"는 "GRD ASKY"의 저주에 걸리셨습니다
    97 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2013-03-11 22:52:57 0 삭제
    전혀 좋지않은대요??

    급 피가 머리로 쏠려서 그런거같기도 하고....
    96 올 헬스장에 귀요미 [새창] 2013-03-11 22:48:11 0 삭제
    GRD ASKY



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