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	번호	제목	댓글날짜	추천/비공감	삭제
	132	인덕대 강예은학생 보세요 [새창]	2014-07-12 11:51:18	0	삭제
		아이고..... 대학까지 가신분이 왜그럴까요 ..... ㅠㅠ
	131	-12kg !! 나도 다이어트후기 올린당!!오예 (스압/사진주의)다시! [새창]	2014-07-12 11:48:23	0	삭제
		베오베까지 올거라는 생각 전혀 못하고 있었는데, 베오베까지 보내주시구 ....ㅠㅠ 감사해요 그리고 후기를 쓰면서 ㅋㅋㅋㅋ 스스로자기위로만족 의 뜻과 함께 ㅠㅠ 힘든 다이어트과정을 겪고있을 다이어터들을위한 자극제로 같이 더 나아가자 !!! 식의 글을 올렸던것인데 ㅎㅎ ....운동끝나구 댓글들을 보는데 어째 지난 약2달간의 힘들었던 과정을 다 보상받는 느낌이랄까? ㅠㅠ 위안,위로, 칭찬 일색인 댓글들을 보니 제가더 힘이나고 기분이 날아갈듯 좋았어요 ㅠㅠㅠ 진심으로 진심으로 감사드립니다!!!! 더 열심히해서 2차후기로 돌아올게요 ㅋㅋㅋ 2차후기엔 더 기분좋은 에너지로 돌아올테니 ㅋㅋㅋ 이세상의모든다이어터분들과 잠정적 다이어터분들!! 성공하시분들 !! 모두 퐈이팅넘치는 여름을 보내구 계시길!!! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 퐈이아!
	130	-12kg !! 나도 다이어트후기 올린당!!오예 (스압/사진주의)다시! [새창]	2014-07-12 11:43:37	0	삭제
		아진 / ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 헐???? ㅋㅋㅋ 진짜다 !!! 진짜가 나타났다!!!! 나를 아는사람이 진짜 나타났다!!!! 은박지 / 수험생활힘들죠 ㅠㅠ ? 고생이 많아요 ㅠㅠ 그맘내가알지...흑흑 힘내요! ㅎㅎ 열심히노력하다보면 좋은결과있을거예요 ㅎㅎ 화이팅!!
	129	-12kg !! 나도 다이어트후기 올린당!!오예 (스압/사진주의)다시! [새창]	2014-07-12 11:40:20	1	삭제
		마그리스 / 사....사...감사합니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 인터내셔널걸 / 정체기....힘들죠 ㅠㅠ 그때 마인드컨트롤이 안되서 속상하고 그랬었어요 저두 ㅠㅠ 보살이 되면 그나마 이건 습관이야...라는 생각으로 운동을 하게되니 ㅋㅋㅋ 좀 나았어요. 난 보살이니 저울에게 흔들리지 않겠다 ㅋㅋㅋ 이런심정 ㅋㅋ ! 곧 정체기 극복되실거예요 ㅎㅎ 힘내요우리! 투더코어 / 우와!!!!!!!!!!!!!! 욕먹을거 감안하고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 말씀드리는데 저 진짜 그얘기 많이 들었어요 이건 살쪘을때부터 ㅋㅋㅋ +_ + 감사합니다. 칭찬감사해요 ㅋㅋㅋㅋㅋ박진희씨 결혼했는데 너무이쁘셔서 부러움 ㅠㅠ keebe/ 다이어트 = 로또 ㅋㅋㅋㅋㅋ 성형도 하고싶었는데, 다이어트를 선택했어요 ㅎㅎ 다이어트만으로도 많은 분들이 칭찬해주시니 정말 기분좋습니다. 고깃집딸래미 / 3키로도 진짜 많이 빼신거예요^^ 적정체중은 2kg감량이라고하더라구요 ㅎㅎ 꾸준히하신다면 더욱좋은 결과있으실거예요 ㅎㅎ 우울하고 속상하신일이 있었나보네요^^ 그래도 제글보시고 자극도되고 힘좀내셨다니 제가 더 감사합니다 ^^
	128	-12kg !! 나도 다이어트후기 올린당!!오예 (스압/사진주의)다시! [새창]	2014-07-12 11:36:18	0	삭제
		목성 / 운동은 유산소1시간 (러닝,자전거,스텝박스 여러가지중에 그날하고싶은걸로 골랐습니다) PT한시간 (아령들고,자기체중들고하는 운동이있어요! 간헐적운동 이나 숀리 동영상인터넷에 쳐보면 동영상이었요, 그거랑 거의 비슷한동작들이구요. 복근은 크런치랑,아랫배운동이랑 50개씩, 다리운동은 런지,스쿼트 60~100개씩 점점 늘려나갔어요. 엽구리운동,팔운동 다리운동, 별의별게 많은데 ㅠㅠㅠ 댓글로설명이 부족하네요 ㅠㅠ 저는 PT쌤이 가르쳐주시는대로 동작들하고 암기해서 수업없는날은 매일같이했어요) 진짜 목성님두 성공하실거예요!!! koo /ㅋㅋㅋ 칭찬감사드려요. 응원에 힘입어서 힘이 불끈납니다! 근뚱 / ㅋㅋㅋ 우울하게 운동하면 ㅠㅠ 그날 괜히 다운되서 운동하기싫어지구, 동작들도 정확하게 하지않구, 운동량도 점점 줄더라구요 ㅋㅋㅋ 그래서 어차피 피할수 없는거 즐기자를 선택했어요 ^^ 다른분들에게도 제 에너지가 갔으면 좋겠네요!
	127	-12kg !! 나도 다이어트후기 올린당!!오예 (스압/사진주의)다시! [새창]	2014-07-12 11:29:00	0	삭제
		kimgay / ㅋㅋㅋㅋ 진짜 힘주는 사진이예요 ㅋㅋㅋ 제가 진짜 최고가 된거같네용 ㅋㅋ Rㅔ드루비/ 힘내세요! 그쯤이 잘 안빠지는 보통시기인가봐요 제 정체기와는 다르지만 ㅎㅎ ㅠㅠ 스트레스는 다이어트의 적!!! 마음 편히먹고 결국엔 내가 이긴다 ㅋㅋ라는생각으로 정말 꾸준히 해보세요^^ 우리같이해요!! 저두 아직 완성은 아니니깐! 헤헤 흙토끼 / 앞으로도 화이팅해서 더욱 드라마틱한 ㅋㅋ후기로 돌아오겠습니다 커밍쑨~ 욘석아 / 우왕 +_ + ㅋㅋㅋ !!! 힘을 얻었습니다 !! 료다킴 / 헤헤 ...ㅋㅋㅋ 운동 더욱 열심히할게요 ^^ ㅋㅋㅋ 57되면 57같이 안보인다는 소리도 듣구싶네용^^
	126	-12kg !! 나도 다이어트후기 올린당!!오예 (스압/사진주의)다시! [새창]	2014-07-12 11:26:14	0	삭제
		산길 / 쓰담쓰담 기분 너무 좋아요 +_ + ㅋㅋㅋㅋㅋ 햄볶해!!!!! lovelytiff / 허가윤씨 요즘 진짜 이뻐지지않았나요? ㅋㅋㅋ 예전에 이경실씨 닮았다고 할쯤엔 ㅋㅋㅋ 저도 닮았단소리 쬐금들었었는데 ㅋㅋㅋ 미스터피자헛 / 양ㅎㅇ? 아니옵니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그처자도 많이 .....뺐나봅니다 그려 ?ㅋㅋㅋ ^^ 앗힝엑훅/ 냥이가 넘귀여워요 굳좝! 술못마심 / 감사합니다 ! 화장빨이 잘받아서 다행이었나봐요 ! 절반살았다 / 진짜 ㅋㅋㅋ 그소리 듣긴했어요 ㅋㅋㅋ 수술했냐고 ㅋㅋㅋ 돋자리깔으셔야겠어요!!
	125	-12kg !! 나도 다이어트후기 올린당!!오예 (스압/사진주의)다시! [새창]	2014-07-12 11:23:32	0	삭제
		티버야물어/ 맨밑에 after 사진은 65kg일때예요 ^^ ㅋㅋㅋ 76kg일떄 사진은 첫사진...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ +_+ 스쿼트런지가 엉덩이 쳐진거에 도움을준거같애요! 물어님도 다이어트 성공하실거예요 ㅎㅎ 스크랩영광까지 내려주시니 몸둘바를 모르겠어요 ㅎㅎ HardRain / ㅜㅜ 저녁식사는 ㅠㅠ 몇시쯤 먹어야할까요 ㅎㅎ 운동여유롭게 할수 있을쯤 8월부터 조금씩 먹고 운동병행하고 유지기에 들어갈거같아요^^ 되게황당하다/ ㅋㅋㅋ 감사합니다 2차후기도 올릴수있도록 ㅎㅎ 기도해주세요 전지현vv/ 이정도로두 로또 당첨 ????? +_+ !! ㅋㅋㅋ 감사합니당 히히히 카카오톡ㅋ / 진짜 솔직히 ....ㅋㅋㅋㅋ 원래이쁜얼굴은 아니예요 ㅎㅎㅎ 76kg 사진 ㅋㅋ 안에 있는 헐크는 ㅋㅋㅋㅋ 그래도 칭찬은 저를 춤추게합니다 (꿀렁꿀렁)
	124	-12kg !! 나도 다이어트후기 올린당!!오예 (스압/사진주의)다시! [새창]	2014-07-12 11:18:27	0	삭제
		염소음메!/ 타바타 운동! ㅋㅋㅋ 우와 열심히하셔서 좋은결과 있으시길 기도할ㅕ게요! 엄마도끼/ ㅋㅋ 운동을 겸하면 실제몸무게보다 덜나가보이는거같애요! 감사합니다^^ 바이바 / 응원감사해요 ㅎㅎ 우리 같이 힘내서 목표체중까지 이루어보아요!! 귀엽다귀여워/ 스쿼트랑런지는 천천히개수늘려서 꾸준히하는게 중요한거같아요 ㅎㅎ 요즘은 하루에 80개/80개 해요 ^^ 잘한다 / ㅋㅋㅋ 그렇게 드라마틱한가요? ㅎㅎ 칭찬감사합니다^^ 카스마스터 / 감사합니다 ~ 짱짱님! GalaxyExpres/ ㅋㅋㅋㅋㅋ 추천감사합니다! 열심히살자11 / ㅠㅠ 당첨이 확실한 복권! ㅋㅋㅋ 근데 조금더 긁어야할거같아요 ㅎㅎ 확실하게!긁고 2번째후기를 뚜둥!
	123	-12kg !! 나도 다이어트후기 올린당!!오예 (스압/사진주의)다시! [새창]	2014-07-11 15:17:56	2	삭제
		댓글 써주신분들 진심으로, 무한으로 ! 정말 감사드립니다. 다이어터에게 정말 많은 힘이 되었습니다 !!!!!!!!!!! 추천들도 너무 감사감사!!!!!!!!!! 에너지가 마구마구 솟아 오르네요! 쿠아아아항!
	122	-12kg !! 나도 다이어트후기 올린당!!오예 (스압/사진주의)다시! [새창]	2014-07-11 15:15:50	2	삭제
		이상한이상 / 칭찬감사합니다 ㅋㅋㅋ 오래오래 유지하고, 제인생 마지막다이어트라고 이번에 생각하고 있어요^^ 2차 다이어트후기도 쓸수있길! 봄밤공기 / 크로스핏...우와 ㅎㅎ 힘들죠 ㅋㅋㅋ ㅠㅠ 저도 일요일엔 혼자 밖에 걷고 푹쉬어요 ㅎㅎ 휴식이 있어야 체중감량에도 도움이 된다고 하더라구요 ㅎㅎ 유지기도 필요하구 ^^ ㅠㅠ 2주정체기때 정말 죽을맛이었는데 ㅋㅋㅋ 진짜 뚫려요 뚤려 ! ㅋㅋㅋ 우리 57을 향해 달려보아요~ 금리와환율/ ㅋㅋㅋㅋ 박수와추천에 무한 감사를드립니다 ㅋㅋㅋ 진짜 유지가 관건이라구하더라구요 제삿날 / 제 호가 김불도저....라고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 수녀님 / ㅋㅋㅋ 어느정도만되도 왜하나 싶은데 ㅋㅋ 저의 첫사진처럼 ㅋㅋ 제몸무게처럼 ㅋㅋ 저렇게되면 ㅠㅠ 왜빼나....싶지가않아요 ㅎㅎ 맞는옷이 없어요 ㅠㅠ
	121	-12kg !! 나도 다이어트후기 올린당!!오예 (스압/사진주의)다시! [새창]	2014-07-11 15:12:20	1	삭제
		H양 / 한달넘게 저녁안먹은거 같아요 ㅎㅎ 1시에 점심먹구 6시 퇴근에 7시에 운동을 가니깐 ㅠㅠ 뭔가를 먹으면 운동하는데 방해가 되어서 ㅠㅠ 그래도 ㅋㅋㅋ 할일하구 다음날 준비하다보면 ㅋㅋ 곧아침이 와서 ㅎㅎ 아침엔 뭐든 먹을 수 있으니깐요 ㅎㅎ 요즘도 저녁 안먹어요 ㅎㅎ 2차다이어트를 위해! +_ + 아 근데 ㅋㅋ 폭넓은 식단이예요 요즘은! 광자광자 / 댓글엔 답장!!! 외모칭찬은 저를 햄볶게만듭니다 ㅋㅋㅋ 언제들어봤겠어요 ㅠㅠ 다이어트와 운동 덕택이라 믿겠습니다 ! 감사해요! 그래그래서 / 네 ㅎㅎ 2달안되서 12키로 감량한거같아요^^ 유지하고 좀더 빼보려구요 ㅋㅋ 히히
	120	-12kg !! 나도 다이어트후기 올린당!!오예 (스압/사진주의)다시! [새창]	2014-07-11 15:09:47	1	삭제
		기승전변 / 댓글없이 추천이 히히 !!! 많은 추천을 눌러주신 분들께 정말 감사드려요 ㅎㅎ 여기가어디냥 / 댓글달려고 로그인까정!! 동갑인가요? 너두 멋져 친구 ! 래디컬 / 처음엔 힘들었는데 ㅎㅎ 요즘은 살맛나요^-^ 이것저것 입어보고 운동도 이런거저런거해보면서요~ 응원감사해요! 뀨루룻 / 이명동바디네요!!!ㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ 근력량이 꽤되는 우리같은 몸이 다이어트하는데는 좀더 어렵다구하더라구요. 기적적인 다이어트를 기대하지 말라고 트레이너분도 그랬었거든요 ㅠㅠ 정체기든뭐든 우린 뚫을수 있어요!!! 화이팅
	119	-12kg !! 나도 다이어트후기 올린당!!오예 (스압/사진주의)다시! [새창]	2014-07-11 15:06:48	3	삭제
		쿵쿵쿵 / 감사합니다 ㅠㅠ 더 열심히 해보려구요 ! 먹다보니나이 / 감사해요 +_ +ㅋㅋㅋ 힘이 나요 ㅠㅠ !! ㅍㅜ푸/ 그러고보니 두세달 안된 사이에 십킬로좀넘게 빠졌네요 ㅎㅎ 야호! 칭찬 감사드립니당 ㅎㅎ lamtitanium / ㅋㅋㅋ진짜 초반에는 정체기때문에 힘들었는데 ㅎㅎ 지나고나니 햄볶아요^^ 누구나 그렇듯 / 애기낳구 다이어트가 더 힘들다고 하잖아요 ㅠㅠ 시간 확보를 할수가 없어서요 ㅠㅠ 그래두 힘내세요!
	118	-12kg !! 나도 다이어트후기 올린당!!오예 (스압/사진주의)다시! [새창]	2014-07-11 13:40:34	2	삭제
		신채호 // 과찬이시옵니다 ㅋㅋㅋ 맞는옷이 생겨서 살맛납니다 헤헤 ㅋㅋㅋㅋ

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