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    개인차단 상태
    yea님의
    개인페이지입니다
    가입 : 12-10-14
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    yea님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    50 드디어 만렙ㅠㅠ [새창] 2018-07-31 22:35:54 0 삭제
    약 18000마리.. 감사합니다
    49 반짝이가 붙어있는 미농 [새창] 2018-07-19 12:17:44 2 삭제
    이로치입니다.. 얼마전 이벤에서 풀었죠.. 왠만하면 그냥 관상용이로 킵해두시면 좋을듯 싶네요
    48 한번에 도구 몇개까지 나와봤어요? [새창] 2018-01-08 20:59:03 0 삭제
    오호~~좋은 정보 감사합니다.
    약 1년만에 다시 시작하는데, 변한게 많네요
    47 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2017-10-14 20:18:29 2 삭제
    저도 죄책감?으로, 공원와서 운동하네요.(토요일엔 체육관이 일찍 닫아서) 응원합니다! : )
    46 데드리프트 관련 질문 드립니다... [새창] 2017-09-25 01:43:50 0 삭제
    최대한 거울 봐가면서 자세 집중해서 운동해야겠네요..
    근데, 혹시나 약간의? 여유가 생기면 자세?만 봐주는
    Pt도 가능할까요??
    45 데드리프트 관련 질문 드립니다... [새창] 2017-09-25 00:54:54 0 삭제
    낮은 무게로 시간 투자해야겠네요..
    44 데드리프트 관련 질문 드립니다... [새창] 2017-09-25 00:52:15 0 삭제
    영상 찍는 노하우를 배워서 해봐야 겠네요ㅎ
    43 17.09.18 상체,삼두 [새창] 2017-09-18 22:21:14 0 삭제
    감사합니다! 부상 조심하시고 즐거운 운동하세요.
    42 17.09.18 상체,삼두 [새창] 2017-09-18 21:53:15 1 삭제
    생뚱맞은 질문, 죄송한데요..
    위 처럼 운동 기록하시는건,
    따로 어플이나 메모장이 있는건가요??
    꽤 유용해 보이는데, 전 아무리 찾아도 안보이더라구요..
    41 2017.09.15 운동일지 [등] [새창] 2017-09-15 13:06:53 1 삭제
    운동 일지, 잘 보고 있고 많은 도움 받고 있네요ㅎ

    일교차가 매우 심한데, 건강 잘 챙기시며 운동하세요~
    40 2017.09.14 운동일지 [가슴, 팔] [새창] 2017-09-14 22:29:14 1 삭제
    휴식을 짧게 해도 괜찮겠죠?
    저도 요즘 헬스장에 있는 시간 줄여보려,
    휴식 최소한으로 잡고 하는데..궁금하네요..

    항상 응원합니다!
    39 2017.09.08 운동일지 [하체] [새창] 2017-09-08 15:15:33 1 삭제
    요즘 오전에 뒷산(왕복 약7km) 다니고 있어서
    한동안 하체는 빼놓고 운동했었는데...
    다시 추가해서 해야겠네요.

    항상 좋은 글 잘 보고, 많은 도움받고 있네요.
    감사합니다.
    38 2017.09.05 운동일지 [가슴] [새창] 2017-09-05 23:43:55 2 삭제
    감사합니다!! 부상 조심하면서 득근하세요!
    항상 응원합니다!!!
    37 2017.09.05 운동일지 [가슴] [새창] 2017-09-05 23:27:44 2 삭제
    실례가 안된다면, 그 가슴 루틴좀 알려주시면 안될까요??ㅠ
    가슴은 자극점? 찾는게 어려워서 헤매고있네요ㅠ
    아! 항상 게시글 잘 보고 있습니다!
    36 7/20 운동일지 [새창] 2017-07-21 01:31:14 0 삭제
    매일 마주치는 분들은 얼굴 익히니까, 그 분들 한테 지기 싫어서??라도 운동 나가게 되더라구요. 제 나름의 휴식일 빼고는.

    무더운 날씨에 건강 잘 챙기시며 즐거운 운동하셔요.



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