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	번호	제목	댓글날짜	추천/비공감	삭제
	439	논란의짤방.jpg [새창]	2013-09-02 22:15:36	0	삭제
		비행기의 추력은 바퀴에서 나오는게 아니라 날개의 엔진이나 프로펠라에서 나와요. 바닥이 아무리 빨리 뒤로 움직여 봐야 그냥 헛바퀴... 아니 아래 컨베이어 벨트가 음속으로 움직여도 바퀴를 통해 비행기 자체에 전달되는 에너지는 거의 없어요 그냥 맹렬히 헛바퀴만 돈다니까요.
	438	논란의짤방.jpg [새창]	2013-09-02 22:12:52	4	삭제
		http://tvpot.daum.net/v/45779849 17분 44초 부터 설명 17분 부터는 그냥 잘 날아가는 비행기를 보실 수 있습니다. 안난다고 하시는 분들. 바닥이 컨베이어 벨트건 런닝머신이건 뭐건 날아요.
	437	궤변같지만 진짜라면 무서운 사실들 .TXT [새창]	2013-09-02 21:44:31	2	삭제
		게슈탈트 현상은 도로설계나 도시설계 할때 나오는 단어인대요. 하나하나의 건축물이나 시설물은 완벽하지만 그것을 잘못배치하면 시설의 완벽했던 효용이 사라지는 의미입니다. ... 간혹 진실이 조금 섞인 그냥 잡설들이네요.
	436	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2013-08-26 09:28:22	0	삭제
		11 사실 먹어도 살 안찌는 수준의 근육이면 다른 사람이 보기에 위압감느껴지는 수준의 근육질 덩치여야 합니다. '근육으로 기초대사량 키워서' 라는 문장은 운동하는 습관을 들여서 살 안찌게 만들려는 트레이너들의 말빨로 생각중입니다. 기초대사량이 늘어나는 것보다 운동하는 습관을
	435	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2013-08-26 05:52:07	0	삭제
		20파운드 10회 10세트로 월 수 금 자세를 익히고 호흡에 적응한다는 느낌으로 2주간 시행하시고 2주후에는 30파운드를 7회 7세트 역시 월수금 좋은 밀리터리프레스 운동시점은 데드리프트나 스쿼트같은 큰근육무리를 사용하는 운동을 마치고 하시면 좋습니다.
	434	애니노래 찾아 주시 능력자분 [새창]	2013-08-24 23:04:34	0	삭제
		http://www.youtube.com/watch?v=QeyZIBDMN3U 으으으~으~으으으으~ 으. 으.으 요술공~주~세에리가~찾. 아 왔 어요.
	433	애니노래 찾아 주시 능력자분 [새창]	2013-08-24 22:47:49	0	삭제
		대충 시대라도 특정해 주세요. 2002월드컵 전입니까 후입니까?
	432	애니노래 찾아 주시 능력자분 [새창]	2013-08-24 21:12:08	6	삭제
		보쿠라노 - uninstall www.youtube.com/watch?v=05p646nlYS0
	431	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2013-08-24 20:27:35	0	삭제
		유당 불내성 없으면 밥이랑 우유 2리터 정도 섭취하고 월 수 금 고강도 스쿼트 하세요. 초기라면 한달에 근육만 1.5kg씩 붙습니다. 물론 이후에는 0.5도 어렵지만
	430	벤치프레스 질문이요! [새창]	2013-08-24 20:23:06	0	삭제
		완전 초보라 자세익히는 중이라던가. 자극을 위한 피라미드식 초반에 덤벨을 쓰다가 바벨로 넘어가신다거나 하는 경우에는 두가지 모두 섞어서 하시면 됩니다. 다만 대부분의 헬스장의 경우 덤벨의 무게에는 20kg정도가 가장 무거운 물건이라 바벨의 무게를 따라가지 못하기 때문이 중량과 자극의 올바른 작용을 위해 바벨을 쓰는 경우가 많고 바벨벤치 프레스와 던벨 벤치프레스는 주로 사용되는 근육이 같고 정확한 자세와 강도로 하면 같은 운동을 두번 세번 할 정도의 힘이 남아있지 않습니다. 그냥 자기 무게에 맞춰서 개수 확실 하시고 그거 하나만 파시는 쪽이 좋습니다. 결론. 덤벨 바벨 무게가 비슷한 정도에선 사실 별 상관 없는데, 어느정도 무게 올라가면 같은 운동 두번 하고 싶어도 못한다....
	429	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2013-08-23 21:31:15	0	삭제
		피파3증학교가 어디 지역인가요? 창원?
	428	캐릭터 만드는 공식 [새창]	2013-08-23 17:49:50	2	삭제
		디오가 시간상 더 빠르잔!
	427	스포츠브라 효과가 없는거같아요.. [새창]	2013-08-22 22:48:08	1	삭제
		스포츠 브라 없이 같은 강도의 운동을 해보시면 아 스포츠 브라 월수금용으로 사야겠구나 하고 생각하실 수도?
	426	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2013-08-22 06:00:22	0	삭제
		검색어는 슈퍼스쿼트 rm은 가능한 반복수 ㅣㅂ니다. 1rm은 딱한번 겨우 할 수 있는 무게 10rm은 10번 할 수 있는 무게
	425	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2013-08-21 21:34:28	0	삭제
		사실은 비슷한건 있어요. 근육은 집중적으로 특정부위를 키우는 방법이 았거든요. 이를 아용하여 가슴의 지방이 빠지지 않도록 주의하면서 가슴 바로아래 흉근만 발달시키는 엄격한 제한 부위 운동을 이용해서 가슴을 겉보기에 커보이게 만들어 상대적으로 허리는 날씬해진 것처럼 보이고 가슴은 상대적으로 커져서 여기까지만.

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