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    소환사님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    384 "오유 운영자 수사할 필요 있다" [새창] 2013-10-12 16:16:59 0 삭제
    에휴 시발
    383 대한민국 양궁 [새창] 2013-10-12 16:04:45 12 삭제
    1 그냥 여러무리중에 튀는 하나를 표현하려다보니 뜻을 제대로 생각못하고 단어를 써버렸네요. 너무 죄송합니다
    382 대한민국 양궁 [새창] 2013-10-12 15:51:16 29 삭제
    어릴적 양궁선수였습니다. 3년조금 넘게했는데, 제가 중학생선수였는데 학교에서 양궁장을 운영할 여력이 안돼서 체육고등학교에서 훈련했어요.
    고등학교형들 사이에서 홍일점이었는데, 맞는거 빼고 다 비슷하게 훈련했습니다. 아무튼 저는 거기에서 수많은 운동부의 훈련하는 모습, 맞는모습(운동선수들 참 많이 맞습니다... 진짜 많이 맞아요), 노는모습등 다 봤지만 가장 오래 운동하는건 항상 양궁부였습니다. 단시간의 훈련강도에 대한 차이는있겠지만, 우선 제가 겪었던 양궁부 일과 (방학기준이고, 방학아닐때는 체고생들도 수업 4교시까진 합니다. 물론 대회기간중엔 이 4교시마저 가라로 다 빼먹는게 그 세계에선 당연했고, 양궁부는 대회기간.아니어도 항상 빼먹었음 ㅡㅡ 어쩌다 수업들어가는날에도 6시부터 8시까지는 전교생이 아침운동을 했음)
    6시 아침기상과 함께 체조, 몸풀기로 운동장 10바퀴
    아침식사후 세면후 운동준비
    양궁장으로 고고싱
    아침 공통으로 하는 체조와 달리기와는 별개로 다시 체조
    몸풀기로 운동장열바퀴
    표적지 다다미에 씌운 비닐걷고 훈련준비, 양궁장세팅
    활쏘기시작
    점심 및 휴식 한시간(막내는 못쉼 망할.. 난 중학생이라 만년막내였음)
    체조및 운동장열바퀴
    활쏘기 시작
    저녁 및 휴식 한시간 이십분
    체조및 운동장열바퀴
    활쏘기 시작
    저녁 7시쯤 어둑어둑해져서 라이트 켬
    저녁 9시 야식으로 라면 (나랑 고1형 둘이 끓임.. 고1은 돌아가면서 나 도와줌)
    다먹고 활쏘기 시작 ( 난 설거지 시작 30인분...)
    밤 12시~새벽 1시 훈련 종료

    운동장이 꽤 커서 한바퀴에 250m정도 ..
    하루 뛰는것만 10km
    70m 표적 기준으로 한번 쏘고 화살뽑으러 왔다갔다 하는데만 140m
    (저는 중학생이라 50m표적. 왕복 100m)
    하루에 몇번 왔다갔다 하는지는 세어본 적도 없음
    게다가 활은 서서쏘는거.. 하루종을 장비들고 서있음
    먼저 화살 다 쐈다고 해서 나와서 쉬거나 하지못했음
    그 자리에 서서 빈활시위라도 당기면서 자세연습

    아 물론 양궁하는사람들도 사람이기에 중간중간 10분휴식같은건 있습니다

    저도 못하는 편은 아니었는데, 지방대회만 나가도 (도단위) 양궁 천재들이 수두룩... 피똥싸서 더 큰 대회 나가면 바로 아웃 ..

    그 어린나이에 저에게 이길은 아니다 싶어서 그만두고 공부를 시작했죠 ..
    근데 이걸 몇년을 버티다가 나오니까 ... 끈기.. 지구력을 필요로 하는 운동종목은 신이 되더라구요.. 난 분명히 양궁을 배웠는데 오래달리기의 왕이 되어있고..

    또 양궁에도 기초체력훈련기간이라고 해서 미친훈련이 있어요 .. 아마 다른운동하셨던분들도 겪으셨을듯 .. 암튼 이거 하고나오니까 군대훈련은 ㅋㅋㅋㅋ 가장 좋아했던 훈련이 행군이었습니다
    근데 군대는 정신적으로 너무 힘들엉 ㅜㅜ

    댓글주제에 너무 길게써버렸네요.. 추억에잠겨가지고 ㅋㅋ
    381 여자 코디 조언뷰탁 [새창] 2013-10-11 03:03:02 0 삭제
    바지만 바꾸면 괜찮을거같은데.. 상의도 괜찮아요 ㅎㅎ
    380 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2013-10-11 02:58:21 1 삭제
    귀여운 고등학생에서 순식간에 동방의 여대생으로 ㅋㅋㅋ 낯설지않아 좋네요
    379 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2013-10-11 02:05:21 0 삭제
    사진에 나온건 좀 별로같아..요
    378 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2013-10-10 02:54:14 2 삭제
    오.... 기능성 장난아니네요 노숙할때좋겠다
    377 오늘입은거 그림으로 힣 [새창] 2013-10-10 02:52:24 0 삭제
    음 .. 이느낌은 선선한 가을바람이 부는 카페 테라스에 앉아 도도하게 다리를 꼬고 스타일러스.펜으로 슥슥 그렸을거같은 도시의 디자이너여자같은 느낌의 그림이네요
    376 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2013-10-10 02:35:33 0 삭제
    고은아/안차이고 안생기는거겠죠? ㅜ 암튼 고맙습니다 ㅋㅋ
    키티언니/ 실제로 보면 더 산뜻한데 말이죠.. 사진이 별로네요 으하하하 ㅋㅋㅋㅋㅋ 농담이구요 고맙습니다 ㅋㅋ
    375 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2013-10-10 02:28:52 0 삭제


    374 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2013-10-10 02:28:34 0 삭제
    1 아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아니에요 무슨 츄리닝을 입고 고백을 하겠어요 ㅜㅜ
    고백할때 입은옷 리플로 달아볼께요 ㅋㅋ
    373 옷입는거에 관심이 생기면서 나타나는 단점. [새창] 2013-10-10 02:27:38 3 삭제
    1 아 ㅋㅋㅋ 글 다시읽어보니까 제가 글 난독했네여 ㅋㅋㅋㅋ 4시간전에 차여서 제가 정신이 음슴 ㅋㅋ
    372 옷입는거에 관심이 생기면서 나타나는 단점. [새창] 2013-10-10 02:23:22 0 삭제
    옷에 투자 안하고 살다가 관심좀 생겨서 옷좀 사볼라하면
    뭔 옷조가리가 이렇게비싸?? 하며 기겁을 하게되더라구여..
    근데 하나씩 하나씩 필요한걸 사다보면 옷을보는 눈과 가격을 보는눈이
    생깁니다. 옷을 살때 단순히 그 옷이 이쁘다! 안이쁘다! 를 떠나서
    이거 내가가지고 있는 어떤옷이랑 매치하면 괜찮겠다
    이건 많이 못입겠다, 괜찮은데 가격이 에러다 등등 생각도 많아지게됩니다

    글쓴이님 처음엔 기본템 비싸다고 생각드시겠지만 일단 하나씩 차곡차곡
    필요한거 사면서 모아보세요...

    필요성을 느끼게되면 가격이 그리 비싸보이지만은 않을거에요
    371 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2013-10-10 02:11:12 0 삭제
    춤바람난소녀/ 그런가요? ㅜ 그럼 더이상은 사지말고 있던걸로 돌려입어야겠네요.. 충고 감사합니다 !!!!
    370 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2013-10-10 02:10:06 1 삭제
    찹살모찌/ 거울의 마법이랍니닫.. ㅋㅋ
    응구리/ 복장만 볼땐 그런소리 많이 들어봤어요. 근데 다행히 얼굴때문에 상쇄가 돼가지구요... ㅋㅋㅋ
    도깨비힘/ 거울마법이에요 고맙습니다!!화이팅
    Ehoya/ 맞아요 ㅋㅋ 엄청 오래입었는데 무릎안튀어나오고 좀 튀어나온다싶을때 세탁하면 다시들어가고 ㅋㅋㅋ 유로파의 매력을 아시네여
    파안대소/거울마법이에요 ㄸㄹㄹ .. 고맙습니다 힘낼께요!!^^
    춤바람난소녀/ 실제로도 비율좋았으면 좋겠는데 머리가 넘 커서 ㅜㅜ 고맙습니다



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