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    다크네임님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    116 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2014-06-26 01:09:07 0 삭제
    음찾게가 따로 있었군요 옮기겟슴다
    115 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2014-06-24 11:42:53 2 삭제
    ?????? 본문과 댓글과의 괴리감이 이렇게 큰건 처음이다.
    114 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2014-06-21 23:20:25 0 삭제
    런지 고반복 조지면 허벅지 쫙쫙빠져요
    전 20kg 바벨 들고 다리번갈아 10개씩 하는데 허벅지타는느낌 쩔어요
    113 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2014-06-21 18:58:18 2 삭제
    요지는 운동을 진지하게 임하지 않는 모습들을 비판하고 있는 거네요. 무척 공감됩니다.
    112 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2014-06-21 18:47:40 0 삭제
    저도 다이어트 3개월째지만 가끔 라면도먹고 피자도먹고 짜장면도먹고 빵도 먹습니다. 그런데도 10키로 넘게 뺐어요 ㅋㅋㅋ 쉽게포기하지마세여
    111 운동하고 바로 낮잠자면 근손실 크나요? [새창] 2014-06-21 12:17:48 0 삭제
    아하 듣고보니 정말 쓸데없는 생각이네요 감사합니다 ㅎㅎ
    110 운동하고 바로 낮잠자면 근손실 크나요? [새창] 2014-06-21 01:06:08 0 삭제
    다들 감사합니다 근데 근손실 걱정이 왜 쓸데없는 걱정인지 질문해도 될까요? 다이어트하면서 근손실 최소화하면서 다이어트 하는게 중요한걸로 알고 있는데.. 근손실 관련 글을 눈팅했을때랑은 다른반응들에 좀 당황스럽네요
    109 운동하고 바로 낮잠자면 근손실 크나요? [새창] 2014-06-21 00:00:47 0 삭제
    우유한잔 말고는 아무것도 먹은게 없어서 걱정한거였어요 ㅋㅋ
    108 그동안의 변화.. 65kg--->62kg ? [새창] 2014-06-20 21:57:37 0 삭제
    와 저 날다람쥐같은 광배근 ㄷㄷ 대단하십니다! 전 아무리 등운동해도 광배근 안나와서 고민인데 ㅠㅠ
    107 [본삭금]칼로리낮은 배부른음식 알려주세요ㅠㅠ [새창] 2014-06-20 21:47:13 0 삭제
    곤약이 진짜 신박한음식이에여
    그래서 컵라면먹고싶을때마다 맨날 다이어트곤약면 먹음..
    106 인제 식단은 걍 요렇게 생각하기로 했어요~~~ [새창] 2014-06-19 16:46:52 0 삭제
    뭘먹든 적게먹고 어지간하면 저녁때는 안먹고 외식끊고 술끊고 야식끊고 과일먹고 물벌컥벌컥마시기만 해도 효과가 뚜렷한거같아요 ㅎㅎ 물론 운동 병행했을때~
    105 120칼로리짜리 다이어트컵라면... [새창] 2014-06-17 00:58:16 0 삭제
    그냥 참고 집에있는 마늘몇알 데워먹었어요 거기에 물좀 마시니까좀낫네요ㅎㅎ
    104 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2014-06-16 22:18:30 5 삭제
    뭔가 이제 이런글만 보면 김빠지는 느낌..
    그냥 운동하세요
    103 3개월만에 10kg감량 인증합니다 질문있습니다 [새창] 2014-06-16 21:37:09 0 삭제
    와 사진까지 첨부하고 조회수는 높은데 댓글은 진짜 안달리네ㅡㅡ
    102 3개월만에 10kg감량 인증합니다 질문있습니다 [새창] 2014-06-16 20:25:15 0 삭제
    그럼 근성장에 기여하는 운동을하면 체중증가는 어쩔수없는건가요? 전 일단 체중감량+몸매가 우선이긴한데 ㅜㅜ



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