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    베넘식님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    561 남런처는 템셋팅 어떻게가야하나요?? [새창] 2015-09-19 23:36:24 0 삭제
    감사합니다 글정독해써용 ㅎㅎㅎㅎ
    560 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2015-09-19 22:23:08 0 삭제
    유머전송 디스트로이어 가요
    559 소마 육성구간 무기 어떤게끼는게 좋은가요?? [새창] 2015-09-19 01:38:41 0 삭제
    감사합니다 ㅎㅎㅎ
    558 스피닝 혼돈의카오스 [새창] 2015-09-18 23:41:52 1 삭제
    체지방도빠지고 근육도빠지는데 다리가두꺼워지는건 무슨소리일까요 ㅋㅋ 그냥 웨이트트레이닝 트레이너 이상 이하도아닌듯
    557 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2015-09-18 22:28:49 0 삭제
    100키로에 10번이면 잘하시는거에요!! 10번밖에못하시면 8번으로 줄이시고 5세트해보세용 ㅎㅎ
    556 개신팩 222 작성자 세인트 [새창] 2015-09-18 17:53:26 0 삭제
    런쳐 유머전송 가여
    555 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2015-09-18 14:18:10 0 삭제
    디스트로이어 유머전송 가요
    554 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2015-09-16 16:26:13 0 삭제
    유머전송 디스트로이어 갑니다
    553 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2015-09-16 00:18:53 0 삭제
    유머전송 디스트로이어 가요
    552 파워클린 해보려하는데 조언부탁드립니다...ㅎ [새창] 2015-09-14 12:37:54 0 삭제
    감사합니다 ㅠㅠㅠㅠ..혼자하긴힘든가봐요 조언정말감사드려요
    551 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2015-09-11 11:39:18 0 삭제
    와 세트수랑 반복수가 ㅎㄷㄷ하네요.. 식단조절만하셔도 2~3달만에 10kg 충분히가능합니다 저정도운동강도면 3달이면 15키로도볼수있겠네요...
    550 스쿼트랙이 없을경우 [새창] 2015-09-10 00:30:49 0 삭제
    딥스바에 올려놓는 방법도있는데 싫어하는관장님들 계시다고 들었어요 ㅠㅠㅠ
    549 여러분들은바벨로우 어떻게하세요?? [새창] 2015-09-10 00:20:27 0 삭제
    다음엔 저도 45도로 한번해보면서 자극비교해봐야겠네요 감사합니다 !
    548 여러분들은바벨로우 어떻게하세요?? [새창] 2015-09-10 00:19:45 0 삭제
    좋은글감사합니다 정독했네요 댓글조언도 새겨듣겠습니다 감사합니다 ㅎㅎㅎ
    547 바벨스쿼트를 시작했습니다 [새창] 2015-09-10 00:18:34 0 삭제
    물론 허리긴장은 계속유지하는게맞는거고 저는 하체긴장말한거에요 ㅎㅎㅎ



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