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	번호	제목	댓글날짜	추천/비공감	삭제
	545	마지막한명모집)) 부산에서 몸치만을 위한 댄스 수업을 시작합니다!!ㅎㅎ [새창]	2018-09-21 15:31:14	1	삭제
		헏 진짜 신청하고 싶네요 지역도 부산이고 춤도 너무 관심있는데 제가 춤추면 그냥 원주민 의식같다고 하더라구요.. 하지만 10월 15일 입대라서 추천만 드리겠습니다...
	544	57kg에 3대400 작성자입니다 [새창]	2018-09-21 08:18:06	0	삭제
		초징어님 말씀이 맞아요 백번 글을 쓰는거 보다는 한번 영상을 올리는게 훨씬 낫겠죠 하지만 여기서 영상을 올려버리면 자세니 뭐니 하면서 또 일이커질거같아서요ㅎㅎㅎ 여기 까지만 하겠습니다 만약 영상 원하시면 누구든 카톡 남겨주세요
	543	57kg에 3대400 작성자입니다 [새창]	2018-09-21 02:10:43	0	삭제
		오늘 헬스장에서 내가 작성한 게시물에 문제가 있나 싶어서 헬스장 형님들에게 글을 보여줬습니다 행님들이 하시는 말씀은 “그래, 못 믿는게 당연하다” “못믿겠으면 오시라고 해라” “헬스장 사람들이 다 봤다, 니는 성공했고 나는 트레이너다 내가 봤다 자부심을 가져라” 입니다. 물론 누가 생각해도 못믿는게 당연합니다 제가 리프터도 아니고 선수도 아닙니다 그냥 군대 기다리는 애송이일 뿐이죠 헤헤 군대 걱정해주셔서 진심으로 너무 감사드리고 깊은 관심 정말 감사드립니다!
	542	57kg에 3대400 작성자입니다 [새창]	2018-09-21 02:05:45	0	삭제
		네 저도 땅데드나 스모데드가 대회룰인건 알았지만 루마니안도 일반인 사이에서는 통하는건줄 알았어요 ㅠㅠ 더 대단하다고 생각해주셔서 너무 감사해요 ♡
	541	57kg에 3대400 작성자입니다 [새창]	2018-09-21 02:04:29	0	삭제
		감사합니다 타리츠님!!!
	540	57kg에 3대400 작성자입니다 [새창]	2018-09-20 16:57:28	0	삭제
		오늘 헬스장 가서 땅데드 한번 해볼게요! 한번도 해보지않은 운동이라 좀 기대되네요! 군대 전역하고 보디빌딩 준비해보게요 ㅎㅎㅎ 3대600넘어가면 애니멀티셔츠 입고 인증올리겠습니다 헤헤
	539	57kg에 3대400 작성자입니다 [새창]	2018-09-20 16:47:10	0	삭제
		감사합니다 덕분에 마음이 편해지네요.. 더 열심히 해보겠습니다
	538	3대 400 목표달성!! [새창]	2018-09-20 15:05:10	0	삭제
		비난은 언제나 환영입니다! 못믿을수도있죠 트레이너형들이랑 주위에 운동하는 형들도 눈앞에서 보고도 니 몸무게에 이게 가능하다고?? 이런 반응이니까요 트레이너형도 니가 선천적인 힘이 좋나보다 이렇게 말씀해주시고 더이상 무게는 올리지 마라고 하셔서 이제 무리는 안하려구요!
	537	3대 400 목표달성!! [새창]	2018-09-20 15:01:34	0	삭제
		ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 그거는여 유튜브 보다가 5x5 라는 운동법이 있길래 그게 진짜 효과가있나? 싶어서 물어본거에요! 해볼까.. 싶었는데 후기같은게 잘 없어서 글 올려봤어요
	536	3대 400 목표달성!! [새창]	2018-09-20 01:28:27	0	삭제
		감사합니다 인정받아서 다행이네요. ㅜㅠ
	535	3대 400 목표달성!! [새창]	2018-09-19 23:15:06	0	삭제
		감사합니다! 이제 군대 보급 메리아스 입겠네요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
	534	3대 400 목표달성!! [새창]	2018-09-19 23:14:41	0	삭제
		동영상은 안올라가니 대충 몸사진으로 대신하겠습니다!
	533	3대 400 목표달성!! [새창]	2018-09-19 23:06:45	0	삭제
		이제 더이상 무게는 못올리겠어요 벤치도 여러번 깔려서 무섭고 데드랑 스쿼트도 이제 점점 골반이 아파오네요... 너무 무리한거도 없지않아 크네요 자세도 그냥 성공했네 이정도지 정자세는 아니에오. 예전부터 댓글달아주셔서 감사합니다ㅎㅎㅎ
	532	3대 400 목표달성!! [새창]	2018-09-19 23:04:08	0	삭제
		벤치는 정체가 많이 됐었는데 데드랑 스쿼트는 잘 늘더라구요 원래 벨트도 안차고 복압도 잘 모르고 했었는데 트레이너형이 잘 알려주시더라구요 그래서 금방는거 같아요!
	531	3대 400 목표달성!! [새창]	2018-09-19 23:02:23	0	삭제
		저도 오늘 달성하고 이건 어디서 말해도 아무도 안믿어줄거 같다고 생각이 들더라구요! 믿어달라는 말은 안하겠습니다 저도 안믿기거든요 헤헤

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