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    언어의온도님의
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    언어의온도님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    560 다시 봐도 눈물나는 비트코인 단톡방 [새창] 2018-09-26 08:35:34 44 삭제
    원 할줄 알았던 당신의 머리카락...
    안녕하신가요?
    559 인터넷대법관 은퇴하겠습니다 ㅠㅠ [새창] 2018-09-22 18:32:13 0 삭제
    굳이 떠날필요가 있을까요???
    스스로 공격적이게 변했다고 생각이 들면 고치면 되는거고 저는 기분이 나쁘지 않았습니다! 너무 극단적으로 생각하지 마세오.. •᷄⌓•᷅
    558 57kg 3대400 인증 동영상입니다 [새창] 2018-09-22 18:16:43 0 삭제
    칭찬 감사합니다!
    노력해서 꼭 유명해지도록 하겠습니다ㅎㅎㅎㅎ
    557 57kg 3대400 인증 동영상입니다 [새창] 2018-09-21 23:04:42 0 삭제
    전역하고 보디빌딩 준비하려구요!
    일단 부상부터 회복해야겠네요 ㅠㅠㅠ
    556 57kg 3대400 인증 동영상입니다 [새창] 2018-09-21 23:04:03 0 삭제
    감사합니다 뚱둥이님 !!
    저도 제가 신기해요
    555 57kg 3대400 인증 동영상입니다 [새창] 2018-09-21 22:28:13 0 삭제
    단속반님 감사합니다ㅎㅎㅎ
    554 57kg 3대400 인증 동영상입니다 [새창] 2018-09-21 21:43:58 0 삭제
    볶음님도 추석 잘보내시고 속이 풀려서 저도 기분이 좋네요! 부상은 이미 입었지만 아직 어리니 금방 나을거라 믿고 재활해야 겠어요!
    553 57kg 3대400 인증 동영상입니다 [새창] 2018-09-21 21:42:48 0 삭제
    항상 군대걱정 감사합니다 ㅎㅎㅎ
    충분히 못믿을만 하셨구요!
    저도 살짝 욱한마음에 영상인증 올려서 마음 불편하게 해드린점 사과드려요...
    552 57kg 3대400 인증 동영상입니다 [새창] 2018-09-21 21:41:18 0 삭제
    칭찬 감사합니다ㅎㅎㅎ
    몸은 허약한데 욕심만 많았던건 저도 인정해요...
    551 안쪽가슴 운동하려면 무슨 운동을 해야할까요?? [새창] 2018-09-21 18:58:00 0 삭제
    케이블 크로스 오버!
    550 57kg 3대400 인증 동영상입니다 [새창] 2018-09-21 18:14:43 1 삭제
    걱정 감사합니다ㅎㅎㅎ
    이젠 무리 안하려구요!
    549 57kg 3대400 인증 동영상입니다 [새창] 2018-09-21 17:47:57 0 삭제
    모든 동영상은 트레이너형이 찍어줬습니다
    전에 게시물 댓글에도 달았듯이
    데드는 루마니안을 사용했고
    모든 운동은 정자세가 아닌
    내 가동범위 만큼만 활용했습니다
    548 57kg 3대400 인증 동영상입니다 [새창] 2018-09-21 17:47:09 0 삭제
    https://youtu.be/sSa_Z9IWjek
    547 57kg에 3대400 작성자입니다 [새창] 2018-09-21 15:37:11 0 삭제
    루마니안은 인정 안한다고하지만
    제가 배운 데드리프트는 루마니안 밖에 없으니 그거로 하겠습니다 이해 바랍니다
    546 57kg에 3대400 작성자입니다 [새창] 2018-09-21 15:36:38 0 삭제
    오늘 안으로 3대 측정하고 동영상 올리겠습니다 찍어놓은 동영상이 있는데 벤치는 혼자 한다고 찍지 못했고 스쿼트는 140이네요
    오늘 성공하든 실패하든 올리겠습니다
    골반이 한번쯤은 버텨줬으면 좋겠네요 화이팅!!



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