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    박하마님의
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    박하마님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    23 어떡하죠 머핀이 익질않아용 [새창] 2013-01-13 14:42:47 0 삭제
    오븐에 따라 화력이 다르다던데 온도 더 높여서 구워보세요
    22 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2013-01-12 01:29:46 0 삭제
    어 요거요거 추석인가 엄마랑 항상 만들어 묵던거....ㅎㅎ꿀에 찍어도 안찍어도 맛이 기냥 ㅜㅠ내가 무슨 부귀를 누리겟ㅅ다고 다게보다가 요게왔는지..
    21 하늘의 별이된 물고기 [새창] 2013-01-11 22:05:25 0 삭제
    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이거 되게 오래전에보고 배꼽 빠지게 웃엇ㅅ는데 지금봐도 웃기네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    20 식단평가좀해주실수있을까요!!ㅠㅠㅠㅠ [새창] 2013-01-11 21:39:32 0 삭제
    운동후 포도쥬스는 안좋은것 같아요.. 드실거같으시면 운동전이나 운동후 말고 아침 공복에 한잔하시고 식사하세요
    19 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2013-01-11 21:32:34 0 삭제
    으아으 ㅜㅜ저도 생리 이틀이나 삼일 양많을때는 무산소 포기하고 유산소해요..그 너무 찝찝..으으...양많을땐 안하셔도 될거같은데 ㅜ.ㅜ..
    18 다이어트할때 물마시는것도 주의해야할점이 있나요? [새창] 2013-01-11 21:31:05 0 삭제
    앟 어쩐지 운동중에 물마시면 옆구리가 아프더니 ㅜㅜ.. 식전삼십분 식후 한시간 이렇게 물 드시는게 좋고 식사도중에는 물 안마시는게 좋아요!!
    17 운동한지 삼일째입니다 [새창] 2013-01-11 21:28:36 0 삭제
    몸무게가 있으시니까 무리하지 않기위해서 걷기부터 시작하는것은 좋지만 식단조절을 조금 하실필요가 있겠네요..ㅎㅎ 아침에 속이 거북하셔서 과일 간것을 드시는건가용??..밥맛이 없으시면 포도주스 한잔 하시고 밥먹는것도 좋은 방법이래용.. 어느정도 걸으시다가 근력운동 추가하셔서 무리가지 않게 하시면 좋을것같아요
    16 줄없는 줄넘기 질문입니다! [새창] 2013-01-11 21:24:58 0 삭제
    저도 근력운동 섞어서 줄없는 줄넘기 자주 했는데 충분히 빠져요 ㅎ.ㅎ단지 줄이 없다보니까 자세가 흐트러져서 다칠 수도 있다는점이 문제에요 하기전후 스트레칭 꼭하시고 가볍게 걸으시다가 하는건 어떨까요?
    15 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2013-01-11 21:22:36 2 삭제
    이십일이 아니라 한달에 걸쳐 빼셔도 다시 돌아올거에요 극단적으로 수분다빠지고 굶고하면 오키로는 빠지겠지만 몸다 망치고 머리 다 빠지고 요요와버려요..저도 정말 옛날에는 운동하는게 싫고 굶어서 빼려고 해봤지만 괜히 사람들이 근력운동 하는게 아니에요. 여성분이신가요? 근력운동에 흥미가 없다면 군것질줄이고 삼시세끼 잘 챙겨드시고 가벼운 조깅부터 하시는것도 좋을 것 같네요..진짜 노력없이 원하는걸 할 수는 없어요 너무 가혹한가여 댓글이..??미안해요.. ㅠㅠ힘내세요!!..
    14 내일은 시험 [새창] 2013-01-07 22:50:52 0 삭제
    우왕 씨앗호떡 유부 충무 ㅠㅠㅠ부산먹거리들...맛있겠드아
    13 내일은 시험 [새창] 2013-01-07 22:50:52 0 삭제
    우왕 씨앗호떡 유부 충무 ㅠㅠㅠ부산먹거리들...맛있겠드아
    12 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2013-01-06 01:00:16 2 삭제
    욕심은 나지만 솔직히 나보다 더 힘든분 옷 한벌 사기 힘드실 정도로 형편이 안좋으신 분들 보라고 양보해요~ 작성자분 마음씨가 정말 예뻐서 추천. 다이어트 축하드려요!
    11 너무이쁜가요? ㅎㅎ [새창] 2013-01-06 00:42:06 0 삭제
    우와 아기가 저랑 생일이 똑같네요 ㅎㅎ 신기신기 ㅋㅋㅋ표정이 참 다양해요 항상 좋은것만 보고 자라기를!
    10 도와주세요 [새창] 2013-01-05 19:52:22 1 삭제
    라면 삶으셔서 후라이팬에 스프 조금만 투척하고 같이 달달 볶으신담에 계란 후라이 구워서 올리고 청양고추도 조금 썰어올리면 맛있겠네요 ㅡㅠㅡ츄릅..
    9 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2013-01-05 15:51:11 1 삭제
    댓글 다시는분들 글좀 제대로 읽으세요;; 글쓴님의 취지가 명품을 입은 된장녀를 비하하는게 아니라 요금표가 버스에 떡하니 붙어있는데도 오천원 내고는 버스 운전기사님께 미리 말씀해주시지. 이러니까 버스기사가 욕먹지등 기분 상하는 표현등을 하셨고요. 그리고 위에 어떤 분께서 날씨가 춥고 하면 준비못할수도 있지 라고 하셨는데 미리좀 말씀해주시지 라는 말은 잔돈을 준비 못한게 아니고 애초에 버스요금을 모르고 탔다는 말이 되겠네요^^; 된장이라는 말만 보고 난독증 오신 몇분들을 위해서 댓글답니다. 이댓글 보고도 잔돈을 오백원으로 거슬러 주는 버스가 있니 없니 하시는분들 국어공부 다시 하셔야 할듯요 ㅎㅎ;



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