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    개인차단 상태
    천영원님의
    개인페이지입니다
    가입 : 12-08-04
    방문 : 2340회
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    천영원님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    114 남자) 허벅지 근육/살 빼는 방법좀 제발 ㅠㅠ!! [새창] 2013-09-20 00:01:51 0 삭제
    항상 했던말 반복하지만 특정부위만 빠지는 운동따위는 지구상에 존재하지않습니다. 아직까지는 말이죠. 아마 외계인이 더 빨리 발견될거에요.

    유산소 운동과 하체운동, 스쿼트를 하신다면 하체의 지방보다 근육량이 더 많아져서 좀 더 보기 좋아질겁니다. 그이상은 다음생애에서 아이돌같은 몸매로 태어나서 즐기세요,
    근육운동 해서 하체가 두꺼워지는건 보디빌더처럼 운동해서나 가능한 일이구요, 맨몸스쿼트 하실때 동영상이든 뭐든 확실하게 자세 잡고 하십쌉싸리와용
    113 살빼는건 생각보다 쉬워요. [새창] 2013-09-19 23:49:33 1 삭제
    베스트 가면 운동경과 인증할게요.

    안가도 나중에 인증 해야지
    112 여자들이 셀카찍을 때 표정.jpeg [새창] 2013-09-12 18:22:41 10/12 삭제
    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 작성자 ㅋㅋㅋㅋㅋ


    멍청하네진짜 ㅋㅋ
    111 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2013-09-07 22:16:46 0 삭제
    기초체력 쌓으시고

    식이요법은 천천히 하세요~!

    야식은 금물!
    110 7월4일부터 시작한 다이어트 후기 [새창] 2013-09-07 22:15:31 1 삭제
    요플레는 왜사셨어요?


    저거 설탕덩어리에 지방덩어린데 --;;

    진짜 다이어트할 생각은 있으신거죠?

    술은 안먹을수가 없다는 저 댓글에

    님의 모든 의지가 함축되어있네요.


    멘탈부터 다시 뜯어고치시죠

    옷벗고 거울보세요

    배한번 더 보세요, 두번보세요.
    109 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2013-09-05 00:26:57 2 삭제
    조심조심도 쌓이다보면 받는 상대에겐 분명 스트레스가 됩니다.

    까놓고 말해서 작성자분, 나는 안그런데 주위사람이 이상하다고 생각하는거죠?

    피곤하게 사는사람들 그래요.

    자기는 정상인데 남들이 이상한거라고.

    너의 피곤함을 다른사람한테 강요하지 말아줘요. 그건 타인의 대한 예의가 아니죠.

    글자에대한 예의를 지키는건 잘하시는거 같은데 사람에 대한 예의는 서투르신가봐요 아직.

    업무적인것. 편지를 써야된다거나 작성해야될 문서가 있다던가, 레포트를 작성해야되는것 위주로 봐주세요.

    솔직히 지금같이 님처럼 주변에서 나대는 사람으로 찍히면 선심도 오지랖으로 보이긴할겁니다.

    그냥 신경 끄세요
    너나 잘하세요, 잘하고 계시군요.

    너만 잘하세요. 나중에 손해보면 아마도 님한테가서 도와달라하겠지요.

    원하지 않는 선심은 부담입니다. 그건 잘 모르시나봐요.
    108 정체기왔네요 [새창] 2013-08-31 14:20:19 0 삭제
    그래도 그동안 허리는 4인치 줄었네요..

    스무살때 입고 작아서 못입던 바지 다시 입게 됬어요.. ㅋㅋ
    107 저 이제부터 사과 안먹습니다 [새창] 2013-08-28 23:12:04 0 삭제
    ㅋㅋㅋ 군대에서 선임이 대대장님 드시는 자두라고 나무에서 몰래 몇개 따온거

    통째로 먹고 씨만 툭툭 뱉어내고 그런식으로 여섯갠가 처묵처묵하고있는데

    옆에 있던 후임은 자기는 반으로 쪼개먹을거라고 쪼개니까 꼬물이가 뙇

    어 시발 뭥미? 하고 남은것도 마저 다 쪼개니까 거기있는것도 전부 꼬물이가 뙇뙇뙇

    ....
    ㅋㅋㅋㅋ 강제 단백질보충!

    근데 여러분 확실히 벌레 꼬인게 더 달아요 얘네들도 과일맛 아나봐요

    ㅠㅠ
    106 우리 살면서경험끝에얻은 교훈이나 삶의팁 말해볼래요? [새창] 2013-08-28 22:49:41 3 삭제
    ㅋㅋ 댓글을 너무 늦게달았다 아쉽다 ㅠㅠ

    그 사람의 인품을 알고싶다면, 그사람의 아랫사람이나 후배에게 물어보아라.
    105 헬게 여러분 택배 상하차하세요 [새창] 2013-08-27 00:13:39 100 삭제
    저거 뛰기전에 웨딩홀 주방보조 했었는데 좀 빌빌거림

    일없어서 몇일 쉬다 가산택배 하루뛰고 다시 웨딩홀가서 에이스됬음ㅋㅋㅋㅋ

    이모들이 ㅈㄴ 좋아함 저 총각은 힘도 안든가 보다고

    지옥을 보고왔었거든요
    104 [익명]나 거짓말 아니고 친구없음 [새창] 2013-08-25 07:12:05 8 삭제
    ㅋㅋ 어린 여성인데 연락처 다는 분들 시커먼 속이 보입니다 꺼지시구요.

    새로 취미를 만들어보세요.

    운동도 괜찮고 게임도 괜찮고.

    힘내요.
    103 다이어트시작과 동시에 다게를 눈팅하며 바뀐점 [새창] 2013-08-24 15:21:45 0 삭제
    하체는 항상 튼실 ㅋㅋㅋㅋㅋ
    102 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2013-08-23 12:25:02 0 삭제
    어 저도 지금 확인했어요 왜 도배가 되는지 모르겠네요 글은 한번밖에 안썼는데 지금 모바일이라 지워지지도 않네요 당황;;;

    글이 자꾸 뜨네요
    101 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2013-08-23 12:12:13 0 삭제
    misc1234
    비루한 오징어입니다. ㅋㅋㅋ


    이렇게 했는데 친추 안걸리면 진짜 슬플거야...

    해치치 않아요 먹물도 안쏴요
    100 버피ㄷㄷㄷ [새창] 2013-08-23 10:38:05 0 삭제
    대박 내가 하는건 운동도아니구나.,.



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