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	번호	제목	댓글날짜	추천/비공감	삭제
	228	탄수화물을 먹어줘야 하는 과학적인 이유 [새창]	2013-04-26 23:22:25	5	삭제
		1 아.. 제가 표현을 제대로 못했군요. 위에서 케톤을 사용하기 쉽지 않다고 했지만 이 케톤이란 놈은 결국 탄수화물을 대신하기 위해 만들어진 놈입니다. 그래서 뇌에서도 사용하게 되죠. 그리고 내용을 추가하자면 지방 자체를 에너지원으로 이용하기 위해서는 또 탄수화물이 필요한데 그 이유를 들자면 일단 우리 몸에서 포도당이 에너지원이 되려면 시트르산회로 라는 과정을 거쳐야 합니다. 제가 이거 한글말을 몰라서 다 원어 용어로 쓸게요.... 일단 포도당은 glycolysis라는 과정을 통해 pyruvate가 됩니다. 이 pyruvate는 Acetyl CoA의 형태로 전환되어 Oxaloacetate라는 물질과 결합하여 citrate 즉 시트르산이 되어 회로를 통해 에너지를 얻게 됩니다. 지방과 단백질로 나온 애들도 이런 과정을 거치게 되죠. 문제는 지방에서 나온 지방산은 Acetyl CoA는 될 수 있는데, Oxaloacetate로는 되지 못합니다. 결국 포도당에서 Oxaloacetate를 만들어줘야 지방산도 에너지원으로 사용할 수 있게 되는거죠. 결국 탄수화물을 적당량은 섭취합시다!!
	227	탄수화물을 먹어줘야 하는 과학적인 이유 [새창]	2013-04-26 23:22:25	0	삭제
		1 아.. 제가 표현을 제대로 못했군요. 위에서 케톤을 사용하기 쉽지 않다고 했지만 이 케톤이란 놈은 결국 탄수화물을 대신하기 위해 만들어진 놈입니다. 그래서 뇌에서도 사용하게 되죠. 그리고 내용을 추가하자면 지방 자체를 에너지원으로 이용하기 위해서는 또 탄수화물이 필요한데 그 이유를 들자면 일단 우리 몸에서 포도당이 에너지원이 되려면 시트르산회로 라는 과정을 거쳐야 합니다. 제가 이거 한글말을 몰라서 다 원어 용어로 쓸게요.... 일단 포도당은 glycolysis라는 과정을 통해 pyruvate가 됩니다. 이 pyruvate는 Acetyl CoA의 형태로 전환되어 Oxaloacetate라는 물질과 결합하여 citrate 즉 시트르산이 되어 회로를 통해 에너지를 얻게 됩니다. 지방과 단백질로 나온 애들도 이런 과정을 거치게 되죠. 문제는 지방에서 나온 지방산은 Acetyl CoA는 될 수 있는데, Oxaloacetate로는 되지 못합니다. 결국 포도당에서 Oxaloacetate를 만들어줘야 지방산도 에너지원으로 사용할 수 있게 되는거죠. 결국 탄수화물을 적당량은 섭취합시다!!
	226	써니힐 '40-봄을노래하다'+인터뷰 [새창]	2013-04-25 22:14:39	0	삭제
		40 노래 진짜 좋은듯 ㅎㅎ 인맥이 의외긴 한데 원래 yg 있다 나온걸로 들었으니..ㅎㅎ
	225	오늘 도서관에서 여자가 번호 물어봄 ㅋㅋㅋ [새창]	2013-04-25 22:01:45	10	삭제
		전 서울에 있는 c대 다닙니다. 요새 많은 대학들이 열람식 좌석 지정하는 것으로 알고 있습니다.
	224	오늘 도서관에서 여자가 번호 물어봄 ㅋㅋㅋ [새창]	2013-04-25 21:50:37	34	삭제
		습관적으로 베오베를 눌렀는데 분명 베스트도 못가고 묻힌듯했던 내 글이 베오베라니!! 여러분의 따뜻한 마읍 제가 받아서 오늘 벼락과 돌풍을 동반한 비가 오후까지 온다고 했는데.. 서울에 별로 안왔죠? 그거 제 시험지로 가져왔습니다. 하하하
	223	오늘 도서관에서 여자가 번호 물어봄 ㅋㅋㅋ [새창]	2013-04-25 15:40:34	0	삭제
		대학 도서관 열람실이 자리 배석기에서 자리를 받아서 쓰는데 일정 시간이 지나면 연장을 해야되는데 연장을 그 시간에 못하면 자동 반납되요.
	222	오늘 도서관에서 여자가 번호 물어봄 ㅋㅋㅋ [새창]	2013-04-25 15:40:34	5	삭제
		대학 도서관 열람실이 자리 배석기에서 자리를 받아서 쓰는데 일정 시간이 지나면 연장을 해야되는데 연장을 그 시간에 못하면 자동 반납되요.
	221	오늘 도서관에서 여자가 번호 물어봄 ㅋㅋㅋ [새창]	2013-04-25 15:40:34	74	삭제
		대학 도서관 열람실이 자리 배석기에서 자리를 받아서 쓰는데 일정 시간이 지나면 연장을 해야되는데 연장을 그 시간에 못하면 자동 반납되요.
	220	저는 원빈과 99.9% 닮은 사람입니다. [새창]	2013-04-24 13:53:34	0	삭제
		잔인하네요ㅠ 조금이나마 비슷해져보고 싶었는데 ㅠ
	219	요즘 권투를 배우는데 재미있어요 ㅎㅎ [새창]	2013-04-24 11:11:38	0	삭제
		권투 재밌어요. 스트레스 풀리고 지금 시험기간이라 못하니까 스트레스 쌓이는듯 ㅠ 내일부터 또 해야지 히히 그리고 저흰 남자들이 많은데요 오유인은 그게 더 좋은거 아님?
	218	문과관련학과는 좋겠다 [새창]	2013-04-24 11:10:25	0	삭제
		생명과학과임. 우리는 공부를 적게하면 답을 못 씀. 용어들을 엄청 외워야 하는데 그 용어들이 현실세계에산 듣도보도 못한 것들이고 현실 용어로 대체가 불가능함. 조사만 한글로 쓰고 단어는 다 영어임. 왜 이렇게 외울게 많아 ㅠ
	217	저는 원빈과 99.9% 닮은 사람입니다. [새창]	2013-04-24 09:43:04	0	삭제
		아니여 아메바와 사람의 차이를 놓고 보는게 아니라 비교 유전학적으로 본다고 해야될까요. 인간과 고릴라가 98%인가 같은 서열을 갖고 인간과 쥐가 95% 같은 서열을 갖는다고 볼때 인간이들끼리는 99.9%동일한 서열을 갖고 0.1%의 차이가 사람의 특성을 나타낸다는 것입니다. 염기 서열의 동일성을 표시하는거죠
	216	솔로들이여 이성친구와 손잡는 법을 알려줌 [새창]	2013-04-24 00:07:27	0	삭제
		일단 같이 남산 가는 법좀
	215	19) 크고 아름다운 친구 별명 [새창]	2013-04-24 00:05:14	0	삭제
		뜨거워 지면 뭐하누... 쓸 일이 없는데....
	214	19) 크고 아름다운 친구 별명 [새창]	2013-04-24 00:01:31	0	삭제
		뜨거워지지 않아서요. 동정심 갖지 말아요

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