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    The쿨럭님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    11 보충제 비교좀 해주세요~!! 마요퓨전 vs 디아블로 스팀팩 [새창] 2012-11-27 17:38:30 0 삭제
    마요퓨전은 나트륨이 220g으로 확인되는데 ㅋ
    10 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2012-10-08 13:16:51 0 삭제
    전 원래 95에서 킥복싱2년다니면서 최고70까지 감량했다가
    킥복싱 못다니게된 후로 85로 복귀.. 그니깐 10키로뺏는데 요요는 완전 없구요 현재몸무게이후론 잘찌지도않습니다
    근데 잘빠지지도 않아요 ㅋ;;;;
    현재 83인데 헬스다니고있지만 재미가없네요... 헬스3달동안 3키로 추석기간 라섹후 오나전 잘먹고 잠만자면서 1키로찜 ;;
    먹고싶은거 치킨 햄버거 고기 각종기름진애들 다먹으면서 살빼고있는데
    킥복싱다니면서 살빼거나 운동했던 방법들은 설명해드릴순있을듯..
    9 ㅡ [새창] 2012-10-05 23:40:27 0 삭제
    남자도 상관없다면야 ^^
    8nowman
    제 카톡ㅇㅏ이디에요 ㅎ
    친추주세요 ㅎ
    8 ㅡ [새창] 2012-10-04 16:39:08 0 삭제
    저도 저렁거 하고싶지만 남자라 민폐라 패쓰 ㅜㅜ
    2주동안 5키로 감량하고 라섹으로인한 휴식으로 2키로 체중증가후....
    다음주까지 휴식하라던데...
    10월 15일부터 다시 달립니다 ㅋㅋㅋ
    화이팅합시다.
    전 176 82 남 ㅜㅜ 키가안습
    7 단백질 문의입니다 3개중 한개만 찝어주세요 ㅠㅠ [새창] 2012-09-14 13:29:14 0 삭제
    감사합니다~ 정말 도움이 많이 되었습니다 ㅎ
    우선 마요 퓨전 먹어보고 나우 무맛 먹어야겟네요 ㅋ
    MRP라고 말씀하신 제품은 아침대용으로 먹고
    마요 퓨전은 운동 후 한잔해야겟네요 ㅋㅋㅋ
    감사합니다~
    6 단백질 문의입니다 3개중 한개만 찝어주세요 ㅠㅠ [새창] 2012-09-14 13:05:52 0 삭제
    와 정말감사합니다 이렇게도 자세히 작성해주시다니 ㅋ
    맛은 저도 나우무맛 이랑 마요퓨전 얻어서먹어는 봤는데 나우무맛도 괜찮더라구요(잘먹는편 ;;;)
    운동 초보자까진 아니어도 헬스 기본자세도 어느정도 잡혀있고 중량도 고중량 저반복으로하면 생각보단 꽤들더라구요..
    아침 저녁대용으로 보충제를 한잔씩하는데 그래도 3번이 괜찮겠죠??
    2번을 식사대용으로 한잔하기는 좀 무리일까요??? ㅋ
    단순궁금증에 ㅋ 3번먹고 다먹으면 2번도 먹어볼까하여 ㅋ
    5 85 -> 82 인데.. 조언좀요... [새창] 2012-09-12 17:38:52 0 삭제
    스쾃중량을 많이 늘려야겟군요...
    스쾃을 고중량 저반복하란말씀이시죠?
    감사합니다. ㅋ
    4 85 -> 82 인데.. 조언좀요... [새창] 2012-09-12 17:36:48 0 삭제
    음 벤치도 하는데 앉아서 하는게 중량이 더 되서 .. 벤치를 해야겟군요
    가슴어깨팔이 아니고 가슴 어깨
    다른날 등허리이두삼두 이런식이군요?
    벤치하다보면 삼두도 자극이 오는거같아서... 맞는지;
    3 A [새창] 2012-08-30 17:19:21 0 삭제
    U.U ㅠ.ㅠ U.U ㅠ.ㅠ U는 할만한게 읍넹 ㅋ
    2 줄넘기를 하면 종아리에 근육이 생긴다! vs 근육이 아니다! [새창] 2012-08-27 15:31:05 0 삭제
    양발모아서 줄넘기하면 알 100생깁니다 권투선수들 하듯이 두번두번 사뿐사뿐 뛰면 안생기고 옆라인 근육이 박힙니다.
    1 심연의 생물 사실분 계신가요? [새창] 2012-08-27 14:43:38 0 삭제
    사고싶은데 ㅋㅋ 얼마??



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