모바일 오유 바로가기
http://m.todayhumor.co.kr
분류 게시판
베스트
  • 베스트오브베스트
  • 베스트
  • 오늘의베스트
    		•
    유머
  • 유머자료
  • 유머글
    		•
    이야기
  • 자유
  • 고민
  • 연애
  • 결혼생활
  • 좋은글
  • 자랑
  • 공포
  • 멘붕
  • 사이다
  • 꿈
  • 똥
  • 군대
  • 밀리터리
  • 미스터리
  • 술한잔
  • 오늘있잖아요
  • 투표인증
  • 새해
    		•
    이슈
  • 시사
  • 시사아카이브
  • 사회면
  • 사건사고
    		•
    생활
  • 패션
  • 패션착샷
  • 아동패션착샷
  • 뷰티
  • 인테리어
  • DIY
  • 요리
  • 커피&차
  • 육아
  • 법률
  • 동물
  • 책
  • 지식
  • 취업정보
  • 식물
  • 다이어트
  • 의료
  • 영어
  • 맛집
  • 추천사이트
  • 해외직구
    		•
    취미
  • 사진
  • 사진강좌
  • 카메라
  • 만화
  • 애니메이션
  • 포니
  • 자전거
  • 자동차
  • 여행
  • 바이크
  • 민물낚시
  • 바다낚시
  • 장난감
  • 그림판
    		•
    학술
  • 경제
  • 역사
  • 예술
  • 과학
  • 철학
  • 심리학
    		•
    방송연예
  • 연예
  • 음악
  • 음악찾기
  • 악기
  • 음향기기
  • 영화
  • 다큐멘터리
  • 국내드라마
  • 해외드라마
  • 예능
  • 팟케스트
    		•
    방송프로그램
  • 무한도전
  • 더지니어스
  • 개그콘서트
  • 런닝맨
  • 나가수
    		•
    디지털
  • 컴퓨터
  • 프로그래머
  • IT
  • 안티바이러스
  • 애플
  • 안드로이드
  • 스마트폰
  • 윈도우폰
  • 심비안
    		•
    스포츠
  • 스포츠
  • 축구
  • 야구
  • 농구
  • 바둑
    		•
    야구팀
  • 삼성
  • 두산
  • NC
  • 넥센
  • 한화
  • SK
  • 기아
  • 롯데
  • LG
  • KT
  • 메이저리그
  • 일본프로야구리그
    		•
    게임1
  • 플래시게임
  • 게임토론방
  • 엑스박스
  • 플레이스테이션
  • 닌텐도
  • 모바일게임
    		•
    게임2
  • 던전앤파이터
  • 롤
  • 마비노기
  • 마비노기영웅전
  • 하스스톤
  • 히어로즈오브더스톰
  • gta5
  • 디아블로
  • 디아블로2
  • 피파온라인2
  • 피파온라인3
  • 워크래프트
  • 월드오브워크래프트
  • 밀리언아서
  • 월드오브탱크
  • 블레이드앤소울
  • 검은사막
  • 스타크래프트
  • 스타크래프트2
  • 베틀필드3
  • 마인크래프트
  • 데이즈
  • 문명
  • 서든어택
  • 테라
  • 아이온
  • 심시티5
  • 프리스타일풋볼
  • 스페셜포스
  • 사이퍼즈
  • 도타2
  • 메이플스토리1
  • 메이플스토리2
  • 오버워치
  • 오버워치그룹모집
  • 포켓몬고
  • 파이널판타지14
  • 배틀그라운드
    		•
    기타
  • 종교
  • 단어장
  • 자료창고
    		•
    운영
  • 공지사항
  • 오유운영
  • 게시판신청
  • 보류
    		•
    임시게시판
  • 메르스
  • 세월호
  • 원전사고
  • 2016리오올림픽
  • 2018평창올림픽
  • 코로나19
  • 2020도쿄올림픽
    		•
    • 게시판찾기
    • 오유인페이지
    개인차단 상태
    에러37님의
    개인페이지입니다
    가입 : 12-05-19
    방문 : 682회
    닉네임변경 이력
    일반게시판
    베스트게시판
    베스트오브베스트
    댓글목록
    회원차단
    회원차단해제
    		  

    에러37님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    874 살 빼고 보니까 느낀건데요.. [새창] 2013-09-30 01:14:33 8 삭제
    20kg! 대단하세용!!
    873 9/29일 [새창] 2013-09-30 01:14:06 0 삭제
    nadiajun님의 껍데기 철학!
    872 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2013-09-29 17:32:49 0 삭제
    순환운동이 커브스 말씀이신거에요?
    근육량이 평균이상이신건 많아보일 수 있지만
    체중과 비례하기 때문에 많은게 아니셔요~~ 체중이 줄면 근육도 같이 줄어들거든요
    그래서 근육 줄어드는걸 최소화하기 위해 웨이트는 꼭 해주시는게 좋아요
    글고 기초대사량에 넘 연연해서 드시지 마세요~
    체중이 줄어들면 기초대사량도 낮아지는데 평생 거기 맞춰서 줄여드실건 아니잖아요!
    칼로리보다 영양소가 더 중요해요~
    저는 조금 더 드시고 웨이트+유산소 1시간 넘게 해주시는걸 추천해요
    참고로 말씀드리면 저는 5월달부터 운동해서 체지방 8키로정도 감량했어요!
    제 운동 메뉴가 궁금하시면 제 글 한번 참고해보셔도ㅎㅎ
    871 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2013-09-29 17:14:58 1 삭제
    우왕 슬림하신데요!!
    엉덩이 운동은 뭘 하시나요??+_+
    870 운동 일지(9.28) [새창] 2013-09-29 16:32:04 0 삭제
    견과믹스님/감사합니다!! >_<
    LoBo님/보족셋트는 진리네용!!흐흐
    869 다른 사람과 만나서 외식할 때 어떻게 대처하시나요? [새창] 2013-09-29 01:42:30 0 삭제
    산통 깨기도 좀 그래서 스트레스지요 ㅠ
    메뉴 선택권이 있다면 가급적 덜 부담되는 곳을 제안하는 편이구요,
    밀가루, 인스턴트 음식을 피할 수 없다면 그냥 그동안 참았던거 오늘 먹는다 생각하고 맛있게 적정량만 먹어요~
    868 건강일기 8 [새창] 2013-09-29 01:26:02 0 삭제
    에고 감기 언릉 나으시길 바래용! 잠도 잘 주무시고요 ㅠ.ㅠ
    867 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2013-09-29 01:17:52 0 삭제
    저도 오늘 운동하는데 옆에서 PT받는 분이 어제 술을 드셨다고 하시던데,
    트레이너도 PT전날은 술먹지 말고 술을 먹었으면 수업을 미루라고 하더라구요..
    아무래도 컨디션이 안좋으니까 운동효율도 안나고 트레이너도 회원이 잘 못 따라와주면 스트레스 받는다고 하더라구용 ㅠ
    음주는 적당히~~!!!
    866 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2013-09-29 01:14:59 0 삭제
    지금 빠지신 것처럼 굶으면 올해 10kg 감량 가능하시겠지만 내년에 같은 목표를 다시 잡으시게 될지도 몰라요..
    목표치에 너무 연연하지 마시구 천천히 하세용~
    2달 이상 꾸준히 하시면 변화되는 내 모습을 보는 과정에서 동기부여가 될겁니당!
    865 9/28 건강일기(식단, 운동) [새창] 2013-09-29 01:11:16 0 삭제
    호옹이 카카오그린..?! 완전 땡기네요 ㅎㅎㅎㅎ
    864 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2013-09-28 17:44:34 0 삭제
    지금 상태에서도 라인은 있으시네요! 쇄골도 살짝 보이구 +_+
    체지방 좀만 빼시면 훌륭한 몸매 만드실 수 있을 듯한데 힘내시와요ㅎㅎ
    863 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2013-09-28 17:00:24 0 삭제
    안녕하세요! ㅎㅎ
    862 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2013-09-28 02:50:38 0 삭제
    요즘 사람들한테 뚱뚱의 기준이 너무 낮아진 것 같아요 ㅠ
    본인이 내 몸에 만족 못하다면 모를까 다른 사람 오지랖 섞인 말에 스트레스 받지 마세요~!
    861 운동 일지(9.27) [새창] 2013-09-28 02:36:33 0 삭제
    LoBo님도 수고하셨어요!
    860 9/27 건강일기(식단, 운동) [새창] 2013-09-28 01:34:26 0 삭제
    에고 손목이.. 나으실 때까지 무리하지 마세요~



    [◀이전10개] [71] [72] [73] [74] [75] [76] [77] [78] [79] [80] [다음10개▶]

    		 
    단축키 운영진에게 바란다(삭제요청/제안) 운영게 게시판신청 자료창고 보류 개인정보취급방침 청소년보호정책 모바일홈