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    에러37님의
    개인페이지입니다
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    에러37님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    1024 질문이 잇습니당^^!! [새창] 2013-10-15 21:39:11 0 삭제
    일단 자세 익히시는게 젤 중요하니까 맨몸으로 동영상 보시면서 따라해보세여~
    전신 거울이 있으시면 거울 보면서 하시구
    저같은 경우는 밤에 유리창에 비친 내 모습을 보면서 익혔어용
    나중에 헬스장 가서 제대로 배우긴 했지만 자세 좋다고 해주셨어요^^
    1023 여자 생리와 식욕의 상관관계...그리고 현자타임 [새창] 2013-10-15 18:38:05 12 삭제
    저도.. ㅠㅠ 어제 오늘 폭발 직전이네여 !!
    견과류도 먹고 초콜렛도 먹고 고구마도 먹었는데 계속 입에 뭔가 넣고 싶음..
    주변에 먹을만한게 없다는게 다행이라면 다행인가;;;
    1022 10/13일 [새창] 2013-10-14 01:38:08 1 삭제
    쉬는 시간에 틈틈히 운동하시는 부지런함~~ ^__^b
    1021 운동 일지(10.13) [새창] 2013-10-14 01:14:35 0 삭제
    기계치손고장님/생각보다 알아봐야할 게 많아서 정신이 없네용 ㅠ.ㅠ 회사 가서 일에 집중도 안되고ㅎㅎ 큰일
    이제 쉬기 위한 주말은 끝인건가 싶어요 ㅎㅎ 감사해요!!
    1020 10/13 건강일기(식단, 운동) [새창] 2013-10-14 01:13:07 0 삭제
    헉!! 의도치 않게 밀린 모양을 블루베리로 승화시켜 주시다니..
    감사합니다ㅎㅎㅎㅎ
    1019 힘든날입니다 (찡찡거림주의) [새창] 2013-10-14 00:34:58 0 삭제
    와~~ 수작업 일러스트 느낌 너무 좋네용..+__+
    전 항상 컴터 앞에 앉아 포토샵 작업을 주로 하는 1인이라..ㄷㄷ
    저도 오늘 그 시즌 시작했네요.. 예민해짐ㅜ.ㅠ 같이 힘내요!!!
    1018 줄넘기 17일차 입니다. [새창] 2013-10-13 22:55:26 0 삭제
    운동 흐름이 끊겼더라도 다시 돌아온다는게 중요한거죵~^^ 홧팅임다
    1017 10층 계단 20번 완 -9일- [새창] 2013-10-13 22:53:19 0 삭제
    엄마로 변신하셨네요!ㅎㅎ
    급 컨디션이 좋은 날이 있더라구요 ㅎㅎㅎ 저도 그래서 어제 서킷 신기록을..!
    그 정도 공백은 별 문제 없으니까 걱정마시고 아기에게 집중하셔도 되요~ 홧팅!
    1016 죄송하지만 질문하나 드릴게요 [새창] 2013-10-13 22:49:34 0 삭제
    복근운동은 특히 허리가 약하시면 무리하게 하시면 안되세요~
    2키로 덤벨이라도 사셔서 데드리프트를 해보시면 좋을것 같긴 한데
    아무래도 시작하신지 얼마 안되셨으니까 일단 계단오르기를 좀 더 해보시고 영 따분하시면
    밖에서 파워워킹 정도로 로테이션을 돌리심이 좋을 것 같아요~^^
    1015 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2013-10-13 22:45:08 0 삭제
    스페인이시군요! 완전 어렸을 때 가봤는데 ㅎㅎ
    1014 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2013-10-13 22:42:16 0 삭제
    어머 사진 엄청 역동적이심 ㅋㅋㅋㅋ
    1013 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2013-10-13 01:13:36 0 삭제
    운동으로 만든 몸은 확실히 다른 거 같아용! 흐흐 축하드려요 >_<
    1012 10/12 오늘의 건강 [새창] 2013-10-13 01:04:48 0 삭제
    ㅠㅠ 저런 운동도 공부도 힘내세욥!
    1011 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2013-10-13 01:01:39 0 삭제
    ㅎㅎㅎ 고민은 내일로! 수고하셨습니당~
    1010 10/12일 [새창] 2013-10-13 01:00:34 0 삭제
    먹고 뛰면 소화안되요 ;ㅁ; 담부턴 꼭 소화시키고..ㅎㅎ
    잘자요~~ ^-^



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