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	번호	제목	댓글날짜	추천/비공감	삭제
	1624	예비신부 한달간의 다엿 결과... [새창]	2014-02-10 12:05:25	1	삭제
		우왕 저도 4월 예신이에요~ 여기 예신 많당 +ㅁ+ 잘하고 계시니 계속 페이스 유지하셔요! 원래 첫 한달이 몸이 변화된 생활에 적응하는 시기라 큰 감량이 안될 수 있어요 아 나도 2달도 안남아서 막판 화이팅 해야하는데.. 흡! 같이 힘내용~
	1623	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2014-02-09 02:48:19	1	삭제
		저도 4월 예신이에요~ 나이도 같으셔요..ㅎㅎㅎ 기럭지는 다르지만 ㅠㅠ 아직 운동 시작하신지 얼마 안되신 것 같은데 아마 좀 더 하시다보면 운동이 혈액순환에도 도움이 될거에요..! 운동 어떤 식으로 하시는지도 궁금하네요..! 홧팅하세요!!
	1622	운동 일지(2.7) [새창]	2014-02-08 16:46:02	0	삭제
		결제확인님/예전엔 생각해본 적도 없었는데 몸은 배신하지 않는다는 말은 정말 진실인 것 같아요~~ ^^
	1621	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2014-02-08 01:22:39	0	삭제
		저도 엄마한테 요새 나 몸매 어떠냐고 자주 물어봐요 ㅎㅎㅎ 엄마의 한마디 : 진작 좀 빼지~!
	1620	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2014-02-08 01:10:43	0	삭제
		엌 방금 검색해봤는데 대박이네요..!!!!!! 전 아직 파워클린 5kg 봉으로 깔짝대는 수준인데 ㅎㅎㅎ
	1619	엄청난 감량을 했고 아직도 진행중이지만 겁이나네요ㅠㅠ [새창]	2014-02-08 01:06:40	0	삭제
		뭐라 딱히 조언해드릴 수가 없네요 ㅠㅠ 정도가 심하신가요? 가죽이 쳐지지 않게 하려면 천천히 빼는 방법밖에는 없다고 들었는데 4년이면 천천히 빼고 계신 듯하고.. 근육을 많이 키우면 근섬유가 조금씩 당겨준다고는 하는데.. 얼마나 개선이 될런진 잘 모르겠네요 ;_;
	1618	근육 16kg 만들수 있나요..? [새창]	2014-02-08 00:59:27	0	삭제
		열심히 하시면 표준 범위까지는 금방 늘으실 거에요~ 넘 걱정마세요.. ㅜ.ㅜ
	1617	운동 일지(2.7) [새창]	2014-02-08 00:54:37	0	삭제
		naninani님/앗 감사합니다 ㅎㅎ 저도 영 컨디션 안좋은날은 과감히 재껴요! 푹 쉬셨어용? ^^
	1616	20140207 오늘운동 및 식단 -초고도비만ㅜㅜ [새창]	2014-02-08 00:47:54	1	삭제
		응원합니다~
	1615	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2014-02-08 00:46:02	0	삭제
		ㅎㅎㅎ 제 개인적으로 먹는거 한참 엄청 신경쓸때 기준을 잡았던건 희소성이었어여 지금이 아니면 한참동안 먹을 수 없는 거라면 먹자 !! 그리고 이미 먹었다면 몸이라도 좀 더 움직이거나 아예 신경 끄는게 상책입니다~
	1614	운동 일지(2.7) [새창]	2014-02-08 00:36:15	0	삭제
		cheekypaul님/넹넹 가능해요! 폴인스키니님/모르겠어요.. 지방이 조금 빠진 듯하긴 했지만 저정돈 아녔는데 ㅎㅎ 가장 유력한건 인바디 기계의 고장 정도 아닐까 싶은데.... ㄱ-;;; 담주 월욜에 다시 재보면서 확인해보겠습니다 ㅎㅎ
	1613	오늘운동 (2.7) _ 저도 작성 시작해요 >< [새창]	2014-02-08 00:12:08	1	삭제
		뭐 그런게 다있담 분노를 운동으로 승화하세요!!
	1612	운동 일지(2.6) [새창]	2014-02-08 00:10:35	0	삭제
		기계치손고장님/으흐흐흐 고마워요 >_<
	1611	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2014-02-08 00:07:59	0	삭제
		저 사진의 동작이 베어 컴플렉스인가영?? 신기..
	1610	아.....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ [새창]	2014-02-08 00:06:54	0	삭제
		저희 센터에도 콜렉터+덤벨쓰로우어 둘 다 갖춘 분이 계셔서 ㅎㅎㅎㅎ 쌤들 맨날 원반 제자리에 돌려놓느라 고생을.. 결국 덤벨 쓰로우 하다가 거울 해드셨어요 ㅋㅋㅋ 혼나야돼..!!

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