오늘의유머

모바일 오유 바로가기
http://m.todayhumor.co.kr

분류	게시판
베스트	베스트오브베스트 베스트 오늘의베스트
유머	유머자료 유머글
이야기	자유 고민 연애 결혼생활 좋은글 자랑 공포 멘붕 사이다 꿈 똥 군대 밀리터리 미스터리 술한잔 오늘있잖아요 투표인증 새해
이슈	시사 시사아카이브 사회면 사건사고
생활	패션 패션착샷 아동패션착샷 뷰티 인테리어 DIY 요리 커피&차 육아 법률 동물 책 지식 취업정보 식물 다이어트 의료 영어 맛집 추천사이트 해외직구
취미	사진 사진강좌 카메라 만화 애니메이션 포니 자전거 자동차 여행 바이크 민물낚시 바다낚시 장난감 그림판
학술	경제 역사 예술 과학 철학 심리학
방송연예	연예 음악 음악찾기 악기 음향기기 영화 다큐멘터리 국내드라마 해외드라마 예능 팟케스트
방송프로그램	무한도전 더지니어스 개그콘서트 런닝맨 나가수
디지털	컴퓨터 프로그래머 IT 안티바이러스 애플 안드로이드 스마트폰 윈도우폰 심비안
스포츠	스포츠 축구 야구 농구 바둑
야구팀	삼성 두산 NC 넥센 한화 SK 기아 롯데 LG KT 메이저리그 일본프로야구리그
게임1	플래시게임 게임토론방 엑스박스 플레이스테이션 닌텐도 모바일게임
게임2	던전앤파이터 롤 마비노기 마비노기영웅전 하스스톤 히어로즈오브더스톰 gta5 디아블로 디아블로2 피파온라인2 피파온라인3 워크래프트 월드오브워크래프트 밀리언아서 월드오브탱크 블레이드앤소울 검은사막 스타크래프트 스타크래프트2 베틀필드3 마인크래프트 데이즈 문명 서든어택 테라 아이온 심시티5 프리스타일풋볼 스페셜포스 사이퍼즈 도타2 메이플스토리1 메이플스토리2 오버워치 오버워치그룹모집 포켓몬고 파이널판타지14 배틀그라운드
기타	종교 단어장 자료창고
운영	공지사항 오유운영 게시판신청 보류
임시게시판	메르스 세월호 원전사고 2016리오올림픽 2018평창올림픽 코로나19 2020도쿄올림픽

회원가입 ID찾기 PASS찾기

게시판찾기

오유인페이지

개인차단 상태

에러37님의
개인페이지입니다

가입 : 12-05-19

방문 : 682회

닉네임변경 이력

일반게시판
베스트게시판
베스트오브베스트
댓글목록

회원차단

회원차단해제

에러37님의 댓글입니다.

전체선택

	번호	제목	댓글날짜	추천/비공감	삭제
	1684	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2014-02-22 00:35:24	0	삭제
		팔굽혀펴기, 윗몸일으키기는 1부만 하시구.. 하체 운동을 추가하심이 좋을 것 같아요. 스쿼트라던가 스쿼트라던가요 ^^ 버피, 팔벌려 뛰기는 1세트 갯수가 넘 적어보이는데요.. 아직 한꺼번에 많이 수행하기 힘드시다면 차차 늘려가주세요~
	1683	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2014-02-22 00:30:40	0	삭제
		지방을 빼고 싶으시면 유산소도 병행해주심 좋아요~ 글고 니푸쉬업도 삼두 운동에 도움이 되겠지만.. 가슴운동에 더 가까운지라 http://health.naver.com/fitness/weightTraining/fitnessDetail.nhn?fitnessCode=WEIGHT_059 트라이셉스 익스텐션! 요 운동도 해보심을 추천드려용ㅎ 덤벨 없으시면 생수통에 물 담아서 하셔도 됩니다~!! 저도 요즘 출렁한 팔 때문에 근섬유들이 성장하게 되면 매끈해질거라 믿고.. 열심히 삼두운동 중입니다 ㅠㅠ
	1682	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2014-02-22 00:00:11	1	삭제
		재미붙이셨다면 반쯤은 성공~! ^^
	1681	항상 금요일은 고민하게됨... [새창]	2014-02-21 18:50:53	0	삭제
		금욜날 가면 사람 적어서 쾌적하지 않나용?ㅋㅋㅋ 전 이제 월욜날은 가지말까 고민중이에요.... 사람이 너무 많아 ㅠㅠ
	1680	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2014-02-21 17:47:51	0	삭제
		저도 걱정되는 게 작성자님이 말하는 '내가 스트레스 안받는 수준에서 운동하면 유지가 되는 정도' 가 어떻게 실현될지.. 지흡을 한다고 해서 체질이 바뀌는 건 아니잖아요 ㅠㅠ; 결국 습관이 변하지 않으면 몸은 금새 되돌아오는 걸로 아는데, 생활이 변하긴 쉽지 않으시고 힘들어서 지흡을 결정하신거라.. 나중에 몸이 돌아올 각오가 있더라도 단기적으로 효과 보시려면 그러려니 하겠는데 그게 아니라면 결국 식이조절과 운동에 노력하셔야 할 것 같아요.. 성공하신 지인분들은 어떻게 얼마나 유지하고 계신가요?
	1679	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2014-02-21 12:58:12	0	삭제
		보통 답변을 해드리려면 작성자님 질문의 목적이 뭔지 파악하고 생각을 하는데 그게 뭔지 모르겠어서 약간의 비난이..ㅎㅎㅎ 본인은 살이 찌고 싶으신건지요? ㅎㅎ
	1678	운동 일지(2.20) [새창]	2014-02-21 12:54:30	0	삭제
		미소미대님/감사합니다!! ^___^ 홧팅홧팅!
	1677	살 빠지는 순서 진짠가요? [새창]	2014-02-21 12:50:06	0	삭제
		저도 다른 부위는 많이 빠진 거에 비해 팔뚝이랑 하복부가 별로 안빠졌어용.. 만져보면 뭐랄까.. 지방이 빠지긴 했는데 가죽 안에 공간이 좀 남은 듯한 느낌? ㅠ 그래서 부피 차이가 별로 안느껴진달까 .. 허리는 잘록해졌는데 하복부는 둥글둥글 약간의 튜브 ㅎㅎ 그래서 체지방률에 비해 복근도 잘 안보이공 흑 순서는 완전 개인차인 것 같아요. 체형도 사람마다 다 다르니..ㅠ 그나마 요새 삼두운동을 마구마구 해서 탄력이라도 키워주고 있어용~
	1676	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2014-02-21 00:37:48	1	삭제
		저도 가끔 그래용;; 가끔 배꼽이 잠깐 인사함; 순식간에 지나가서 아무도 못봤을 거여요.. 헤헤..
	1675	140219 오늘의 운동! [새창]	2014-02-21 00:35:42	0	삭제
		우왕~ 전 요즘 삐끗삐끗했더니 무서워서 중량 못올리겠어요 겁먹은 듯..@_@;;
	1674	제가 스쿼트를 165kg 들거든요 [새창]	2014-02-21 00:25:58	4	삭제
		앗 일단 건배라도.. ㅜ.ㅜ
	1673	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2014-02-20 03:26:00	0	삭제
		오.. 이제 셔츠 맞으실 것 같은데요?!!
	1672	운동하다가 이런거 위험한건가요? [새창]	2014-02-20 03:24:54	1	삭제
		신발이 잘못했.. 농담이구요 저도 가끔 힘주다보면 뒷통수가 급 땡길 때가 있는데.. 힘을 잘못 주고 있거나 자세가 조금 이상하거나..가 원인인 것 같아요 그럴땐 내려놓으시고 충분히 휴식을 취하셔요 ;ㅁ;
	1671	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2014-02-20 03:22:19	0	삭제
		어 저도 요즘 식욕과 먹성이 장난 아니에영 ㅠㅠ 클남 휴...
	1670	8개월간의 다이어트 후기 73kg→60kg(feat. 빌어먹을 정체기) [새창]	2014-02-19 10:15:11	9	삭제
		비율이 참 좋으신 듯 해요 >_< 멋져요~!! 정체기야 물럿거라 훠이~~

[◀이전10개] [21] [22] [23] [24] [25] [26] [27] [28] [29] [30] [다음10개▶]

단축키 운영진에게 바란다(삭제요청/제안) 운영게 게시판신청 자료창고 보류 개인정보취급방침 청소년보호정책 모바일홈