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	번호	제목	댓글날짜	추천/비공감	삭제
	169	7/1 중간점검(인바디) [새창]	2013-07-01 16:16:35	0	삭제
		저도 오늘 중간점검 인바디 재러 갈건데.. 이번에 감기땜에 큰 기대는..ㅠ 흐흐 아무튼 축하드려용..! 항상 본받고 있습니다 ㅎㅎ
	168	지금 150kg.. [새창]	2013-07-01 13:59:04	1	삭제
		어느정도 전문가의 방향지시가 필요하실 것 같은데 저는 전문가가 아니므로 그 부분은 일단 패스하고요ㅠ 일단 시작은 참 잘하시고 계신게 아닌가 싶어요. 평소 생활에서의 문제점 잘 파악하고 계시고.. 헬쓰장도 벌써 다니고 계신다니.. 다이어터에서 본건데 맘만 먹으면 나는 언제든 살 뺄 수 있다고 생각하는 게 가장 위험한거라고 하더라구요. 옆에서 식단이나 운동에 대해서 누가 직접 코칭을 해주면 더 좋을 것 같긴 한데, 다게의 명물?이자 친절하신 몇몇 분들이 댓글로 조언해주시지 않을까요 ㅎㅎ 일단 혼자서 그만큼 시작하셨다는게 대단하신 거니 자신감 가지고 변화된 습관을 유지해나가세요~! 힘내세요!
	167	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2013-06-30 22:04:42	0	삭제
		굉장히 불성실하네요..ㅠㅠ 딱히 환불 요청이나 트레이너만 교체할 방도가 없다면 시간대를 바꿔서 트레이너를 교체하시면 어떠실지..
	166	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2013-06-30 22:02:55	0	삭제
		저도 지속성에 대해 굉장히 자신없이 시작했는데 지금 2달째 운동중이에요~ 점점 열심히 하고 있는 나 자신을 보고 놀라고 있다능ㅋㅋ 먹을거는 조금 관대하게; 먹고있긴 하지만..ㅋㅋ 꾸준히 하면서 재미 붙이는게 젤 중요한 것 같아요 홧팅~!
	165	6/29 건강일기 (운동, 식단) [새창]	2013-06-30 18:18:01	0	삭제
		예쁘게 깎여 가지런히 놓여진 참외와 수박과 토마토 사진이 없으니 아쉽네요 ㅎㅎㅎㅎ
	164	내 동생 보면 내일이 다이어트 시작일이란걸 알 수 있다. [새창]	2013-06-30 15:38:47	0	삭제
		ㅋㅋㅋㅋ 내일은 헬쓰장이 붐빌 것 같아요
	163	내 동생 보면 내일이 다이어트 시작일이란걸 알 수 있다. [새창]	2013-06-30 15:38:47	0	삭제
		ㅋㅋㅋㅋ 내일은 헬쓰장이 붐빌 것 같아요
	162	헬쓰장갑 첫 개시했어요 ㅎㅎ [새창]	2013-06-30 00:02:48	0	삭제
		빨간곰님/감사합니다 힘낼게요~!! ^^
	161	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2013-06-29 22:44:04	0	삭제
		절헌.. ㅠㅠ 사람 마음 가지고.. 보통 이성이 관심을 보이면 아 나에 대해 얼마나 진정성이 있나 궁금해서 작성자님 맘 이해가 가네용.. 먼저 다가와놓고 그러면 좀 어장관리 당한거 같고실망감 배신감 느끼죠 사귀기 전이라고 하더라도 먼저 다가와놓고 알아보다가 다른 여자가 더 끌렸다..? 이건 솔직히 놓치긴 아깝고 나 가지기는 아쉽고 해서 사람 가지고 논거 아닌가요 ㅠ 힘내시길..
	160	초보자칼럼 - 부상피하기 마지막 [새창]	2013-06-29 20:47:29	0	삭제
		오늘도 좋은 내용 공유해주셔서 감사드립니다~!
	159	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2013-06-29 01:01:22	0	삭제
		우와 대단하세요ㅎㅎ 축하드려요~~
	158	헬쓰장갑 첫 개시했어요 ㅎㅎ [새창]	2013-06-29 00:59:13	0	삭제
		청년대표님/앞으로 장갑이 좋은 파트너가 되어주겠죠? ㅎㅎ 감사합니다 ^.^ po롱wer/그 동안 너무 게을러서 퍼진 몸이라 내년을 위해서 시작했네요 >_< 감사해요 득근~!! 뱃돼지님/앗 진작 여쭤볼걸 그랬나봐요 ㅎㅎ 추천해주신 브랜드는 기억해놨다가 다음 파트너로 선정하도록 할게요~ ㅎㅎ 댓글 달아주신거 확인했어요~ ^.^ 나중에 꼭 뿌듯해 해주세요ㅋㅋ
	157	오늘은 왠지 뿌듯하네요 ㅠㅠ [새창]	2013-06-29 00:34:24	0	삭제
		우왕 축하드려요..!!
	156	괴물본 ssul [새창]	2013-06-28 23:50:14	0	삭제
		우..우왕 ㅎㅎㅎ 유지하려면 얼마의 노력이 들까요ㅎㅎ
	155	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2013-06-28 23:44:55	0	삭제
		토하실 정도로 심리적 압박을 받으시는 건 좋은 방향이 아닌 것 같아요 거식증으로 발전하실까봐 걱정이네요.. 충분히 음식 섭취를 하셔야 운동할 에너지가 생기죠 ㅠㅠ 운동할때 필요한 영양소가 없으면 근육을 가져다 쓴다고 들었습니다..

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