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    에러37님의
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    에러37님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    1819 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2014-03-17 19:37:29 0 삭제
    ㅋㅋㅋㅋㅋ 고생하셨어요
    1818 오늘의운동0317 [새창] 2014-03-17 19:36:25 0 삭제
    우오 랙이 9대 ㄷㄷ 담엔 꼭 랙있는 곳으로 고고싱해요 >_<
    1817 운동 일지(3.16) [새창] 2014-03-17 12:03:48 0 삭제
    @결제확인님
    흐흐 집에서 각 안잡아도 바로 할수 있는게 맨몸스쾃인 것 같아용 ㅎㅎ
    식당가서 셋트메뉴로 시켜먹었더니 엄청 푸짐했네요ㅋㅋ

    @소르르소르르님
    원래 참아야 했지만 선물로 들어온거라 먹었는데 넘 맛나용 ;ㅁ;

    @사람15님
    정말 얼마 안남았네요 흐규ㅜ규... 긴장되네요
    복근은 조명빨 받아야 좀 보여요 OTL 너란 복근 늘 보고싶다...
    1816 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2014-03-17 02:20:55 0 삭제
    내용적으로 신뢰가 안간다고 생각되는 부분은..
    숙변이 제거된다는 부분.. 사람의 대장은 주름하나 없이 매끈하게 생겨서 찌꺼기 숙변이란 존재하지 않는다고 합니다^^;
    3주차 이후 지방이 대부분 빠져있다는 부분..
    지방도 물론 빠졌겠지만 단식에 의해 근육도 같이 빠져있지 않을까요.. ㅠ
    내장지방이 그렇게 단기간에 빠지는 게 아니기도 하구요..
    다른 것도 꼬투리잡고 싶은 부분이 꽤 있지만 결과적인 부분도 개인차 고려없이 너무 단정적으로 써놓은 글이라 전적으로 믿고 따라하기엔 위험하지 않나 싶습니다~
    1815 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2014-03-17 01:23:27 0 삭제
    5일만에 빠지는 6kg 는 지방도 아닐 뿐더러 병이 있지 않는 이상 가능한 수치도 아니니,
    5일동안 너무 맘 놓고 드시지만 마시고 맘 편하게 식 올리셔요 ㅜ.ㅜ
    어차피 드레스 가봉땜에 빼셔도 안될 듯..! 결혼 축하드립니다~!!
    1814 운동 일지(3.16) [새창] 2014-03-17 00:57:57 0 삭제
    @muahmuah님
    요즘 외식이 잦네용 ㅎㅎ 맛있었어요 후훙 감사해요 ^ㅁ^ !!
    1813 여자 홈트레이닝 첨삭 부탁드립니다 ~ [새창] 2014-03-17 00:51:04 0 삭제
    운동 메뉴에는 크게 문제 없어 보이는데요 3세트 이상 하시길 추천해요~
    한세트로는 자극도 잘 안오고 자세 연습 하다가만 끝날 듯 해요 ^^;;
    1812 오늘자 식단&운동 [새창] 2014-03-17 00:47:32 0 삭제
    슬슬 운동량을 조금 더 늘리셔도 될 것 같아요!
    복부운동 한번에 15~20회씩~ +_+
    1811 정상적인 삶 시작 16 [새창] 2014-03-17 00:43:22 0 삭제
    내일도 홧팅요~
    1810 2일차!!! [새창] 2014-03-16 01:36:46 0 삭제
    짝짝짝~
    1809 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2014-03-16 01:34:42 0 삭제
    에고 다치셨나요.. ㅠㅜ
    1808 운동 일지(3.15) [새창] 2014-03-16 00:48:21 0 삭제
    @슈크림떡이님
    감사합니다!! ^__^
    1807 기다려라 원피스! 2014. 3. 15. (15일차) [새창] 2014-03-16 00:24:57 0 삭제
    별로 안드신 것 같은데.. ;ㅁ;
    1806 다게 다신안올줄알았는데... [새창] 2014-03-15 01:01:20 1/5 삭제
    에고.. 오랜만에 뵙는 듯..
    식이 습관부터 고쳐 나가도록 해요 ㅜㅜ
    1805 오늘의운동0311 [새창] 2014-03-11 22:59:25 0 삭제
    수고하셨어용! 저도 팔굽혀펴기를 비롯한 미는 운동에 참 약해서 슬퍼요 ㅜㅜ



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