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    에러37님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    454 8/7 건강일기(식단, 운동) [새창] 2013-08-08 11:23:27 0 삭제
    카카오그린인가요??? 아 담달에 저도 먹으로 가야겠어요 +ㅠ+
    453 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2013-08-07 11:27:15 0 삭제
    전에 렛미인에서 급격한 체중감량으로 살가죽이 늘어져서 고민인 여자분 나온걸 봤는데 출연자분껜 죄송한 표현이지만 끔찍했어요..
    결국 렛미인에서 수술시켜줘서 다행히 라인은 살렸는데 수술 견적이 1억 가까이 나왔어요
    사정이 있으시니 당장 급격하게 감량하지 마시라곤 못하겠구..
    하시다가 살처짐의 조짐이 보이면 안정형으로 가시는 걸 추천드려요
    452 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2013-08-07 09:43:49 1 삭제
    다시 내려갔네요~!!^^
    451 오늘 먹은거...-_- [새창] 2013-08-07 01:30:52 0 삭제
    복숭아가 제철이죠.. 츄릅
    450 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2013-08-07 01:30:13 0 삭제
    저 체지방률 34.9에서 시작했는데 3달동안 열심히 해서 일주일 전 인바디에 26퍼대 나왔어요 ㅎㅎ
    열심히 하시면 몸은 변화해요 홧팅 +_+
    449 배는 좀 들어간거 같은데...체중이 오히려 늘어났어요ㅜㅜ [새창] 2013-08-07 01:26:58 0 삭제
    의욕 꺾이지 마시구 힘내세용~~
    448 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2013-08-07 01:26:23 0 삭제
    허벌라이프 많이 비싸지 않나요..? ㅠ 차라리 밥을 드시는게..
    447 운동 일지(8.6) [새창] 2013-08-07 01:21:39 0 삭제
    기계치손고장님/감사감사해용! 덕분에 힘나요 ㅎㅎㅎ 잼나게 다녀와서 다시 버닝하는 모습 보여드리도록 하겠슴다ㅎㅎㅎ
    446 다이어트 13일차! [새창] 2013-08-07 01:20:54 0 삭제
    아침 먹고 안먹고 큰 차이는 없을거에요 ㅎㅎㅎ 그치만 전 꼭 화장실에 갔다가 재긴 한다능.... 헿
    즐겁게 하시는 것 같아서 보기 좋아효!!
    445 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2013-08-07 00:58:39 4 삭제
    빙구님께서 보신 분들은 상당히 바람직한 케이스이시네요..ㅎㅎ
    체중 감량에 대한 성취감 -> 운동에 대한 성취감으로 이어진 경우인데..
    사실 인터넷 상에서 상대방에 대해서 자세히 알지 못하는 상황에서 불확실하고 건강을 해치는 방법에 조언이라는 포장을 하기엔 조심스럽죠 ^^;;
    그래서 가장 안전한 방법을 권하는 거고요, 실제로 가까이서 지켜보던 사람의 상황이라면 권할 수 있는 방법이 다를 수도 있죠~

    빙구님께서 처음에 하고 싶어하신 말씀은 이게 아닐텐데..
    다게분들 착하고 좋아요~!! ^0^
    444 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2013-08-07 00:28:30 2 삭제
    아무래도.. 모든 방법에 건강을 전제로 깔고 권유해야 한다는 생각이 있네요ㅎㅎ
    게시판을 몇달 보다보면 반복되서 올라오는 질문은 정해져있거든요..ㅎㅎ
    443 8/6 건강일기(식단, 운동) [새창] 2013-08-07 00:08:32 0 삭제
    라볶이 맛있겠당 +_+ 오늘도 수고하셨습니다~~
    442 웨딩 촬영 앞두고 있는데 다이어트 효과가 없어요. [새창] 2013-08-07 00:06:06 1 삭제
    인바디는 재보셨나요? 작성자님의 몸상태에서 체중은 의미가 없어요~!!
    글구 연예인이랑 비교하시지 마세요 ㅠㅠ 연예인들은 몸매 관리에 투자하는 비율이 아예 다르니까요..

    글고 오히려 근육이 표준으로 들어오고 체지방이 빠지면 몸무게가 늘어도 이상하지 않아용..
    사실 1달이면 큰 변화가 없더라도 조금은 달라졌을거에요
    한번 중간 점검 겸 인바디 한번 측정해보세요~
    441 흔녀가 피티로 다이어트하는 소소한 썰 7.manwha [새창] 2013-08-06 16:20:56 0 삭제
    다음화 계속 볼 수 있는거죠???ㅎㅎㅎㅎ
    440 몇일차라고 해야하지? 여튼 오늘 한 운동!!!! [새창] 2013-08-06 00:47:06 0 삭제
    우왕 다양하게 하셨네요 수고하셨어요~~



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