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    오유여인님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    153 지금 비타민 홍진호 ㅎㅎ [새창] 2014-03-12 21:51:28 15 삭제


    151 지금 비타민 홍진호 ㅎㅎ [새창] 2014-03-12 21:48:42 1 삭제
    과연 선우용녀 vs 콩
    누가 1위일까.....!!
    150 정상적인 삶 시작 12 [새창] 2014-03-12 21:38:11 0 삭제
    매일 보고 있습니당
    하루쯤 괜찮아요 응원합니디~
    149 지금 비타민 홍진호 ㅎㅎ [새창] 2014-03-12 21:36:59 6 삭제


    148 플랭크 관련 팁? 하나 더. [새창] 2014-03-12 21:15:02 0 삭제
    역시 ㄷㄷ
    시작부터 1분이라니 ㄷㄷ
    아 선수들을 위해<<군요...(안도하며)
    147 이분으로는 어디까지 가나요? [새창] 2014-03-12 21:09:19 0 삭제
    추천곡 많지만..
    애이불비 하나 추천할께요..제일 좋아함 ㅠㅠ
    146 지금.. [새창] 2014-03-12 20:42:05 0 삭제
    전 40일째라능,,,ㄷㄷㄷ
    145 지금.. [새창] 2014-03-12 20:40:05 0 삭제
    제가 어제 이시간에 같은 고민글씀 ㅋㅋㅋ
    전 걸으면서 이겨냈어요~
    144 인내와 고난의 플랭크 ㅠㅠ [새창] 2014-03-12 12:52:23 0 삭제
    감사해요!!진짜 궁금했어요
    저도 자세 중요시해서 거울 항상 보면서 하는데
    하다보면 어느새 허리가 내려가 있더라구요 ㅠㅠ
    허리힘 -_-탓이었구나
    혹시나 하고 지금 등 만져봤는데...
    단단한건 뼈뿐^^.....ㅋㅋ.....ㅋㅋㅋㅋ
    143 인내와 고난의 플랭크 ㅠㅠ [새창] 2014-03-12 12:45:35 0 삭제
    김축캐// 전 플랭크 한 3번째가 순서인데
    오늘 맨첨에 해봤더니...더힘듭니다 ㅋㅋㅋ
    30초3셋트 담날은 33초3셋 그담은 35초3셋
    전 일케 서서히 늘렸어요ㅎㅎ
    142 인내와 고난의 플랭크 ㅠㅠ [새창] 2014-03-12 12:42:48 0 삭제
    앜ㅋㅋ바로 저에요...타이머만 지켜보는 사람..!
    그리고 전신거울 가로로 뉘여서자세 보면서 하는데
    자꾸 허리가 들어가서..ㅠㅠ올리는게 무지 힘드네요ㅠㅠ
    141 운동방법을 변경했어용~~~ [새창] 2014-03-12 12:32:37 0 삭제
    엇 저도요!!요일별로 바꿔가며하려구요
    전 하면서 뭔가 허전한 느낌ㅋㅋ
    140 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2014-03-12 12:31:14 0 삭제
    저도 어제 빡쳐서 경보 작렬 ㅋㅋㅋ
    화이팅!



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