오늘의유머

모바일 오유 바로가기
http://m.todayhumor.co.kr

분류	게시판
베스트	베스트오브베스트 베스트 오늘의베스트
유머	유머자료 유머글
이야기	자유 고민 연애 결혼생활 좋은글 자랑 공포 멘붕 사이다 꿈 똥 군대 밀리터리 미스터리 술한잔 오늘있잖아요 투표인증 새해
이슈	시사 시사아카이브 사회면 사건사고
생활	패션 패션착샷 아동패션착샷 뷰티 인테리어 DIY 요리 커피&차 육아 법률 동물 책 지식 취업정보 식물 다이어트 의료 영어 맛집 추천사이트 해외직구
취미	사진 사진강좌 카메라 만화 애니메이션 포니 자전거 자동차 여행 바이크 민물낚시 바다낚시 장난감 그림판
학술	경제 역사 예술 과학 철학 심리학
방송연예	연예 음악 음악찾기 악기 음향기기 영화 다큐멘터리 국내드라마 해외드라마 예능 팟케스트
방송프로그램	무한도전 더지니어스 개그콘서트 런닝맨 나가수
디지털	컴퓨터 프로그래머 IT 안티바이러스 애플 안드로이드 스마트폰 윈도우폰 심비안
스포츠	스포츠 축구 야구 농구 바둑
야구팀	삼성 두산 NC 넥센 한화 SK 기아 롯데 LG KT 메이저리그 일본프로야구리그
게임1	플래시게임 게임토론방 엑스박스 플레이스테이션 닌텐도 모바일게임
게임2	던전앤파이터 롤 마비노기 마비노기영웅전 하스스톤 히어로즈오브더스톰 gta5 디아블로 디아블로2 피파온라인2 피파온라인3 워크래프트 월드오브워크래프트 밀리언아서 월드오브탱크 블레이드앤소울 검은사막 스타크래프트 스타크래프트2 베틀필드3 마인크래프트 데이즈 문명 서든어택 테라 아이온 심시티5 프리스타일풋볼 스페셜포스 사이퍼즈 도타2 메이플스토리1 메이플스토리2 오버워치 오버워치그룹모집 포켓몬고 파이널판타지14 배틀그라운드
기타	종교 단어장 자료창고
운영	공지사항 오유운영 게시판신청 보류
임시게시판	메르스 세월호 원전사고 2016리오올림픽 2018평창올림픽 코로나19 2020도쿄올림픽

회원가입 ID찾기 PASS찾기

게시판찾기

오유인페이지

개인차단 상태

MARA님의
개인페이지입니다

가입 : 04-09-09

방문 : 3532회

닉네임변경 이력

일반게시판
베스트게시판
베스트오브베스트
댓글목록

회원차단

회원차단해제

MARA님의 댓글입니다.

전체선택

	번호	제목	댓글날짜	추천/비공감	삭제
	597	허벅지살쪽을 좀더 운동하고싶습니다. [새창]	2011-11-21 18:10:30	0	삭제
		댓글이 좀 늦었네요. 근력운동은 초보시라면 일단 코어(허리와 복근쪽) 운동부터 시작하시구요. 헬스장 다니시면 관장에게 스쿼트, 데드리프트, 벤치프레스 알려달라고 해서 하시면 됩니다. 여성분이시면 맨몸스쿼트, 덤벨로 하는 데드리프트, 벤치프레스도 가능하구요. 유투브 검색도 위의 단어로 해주시면 되구 스트레칭은 그냥 그대로 검색하셔도 됩니다. 좀 쪽팔릴지 몰라도 국민체조도 성실히만 해준다면 운동전에 하기에 꽤 좋은 스트레칭이죠.
	596	금연이 정말 미치도록 힘듭니다 [새창]	2011-11-21 17:31:53	0	삭제
		금딸을 능가한다고 보면 됩니다.
	595	연예 5년 넘은 커플 고민 [새창]	2011-11-21 17:30:59	0	삭제
		견뎌내겠어 가 아닌 견딜 수 있겠다. 정도면 하는 겁니다. 어느 정도인지는 스스로 알고 있으시겠지요.
	594	용기를 내도 될까요 ? [새창]	2011-11-21 17:19:46	0	삭제
		한달정도 머리가 쉴 수 있게 여행이나 운동같은 신체활동에 몰두해보고 그래도 좋다면 다시 해보시길. 너무 텀 없이 들이대는 것은 서로를 피곤하게 해 역효과를 일으키기만 할 수도 있습니다.
	593	100일 도전해요 응원 좀 해주세요! [새창]	2011-11-21 17:09:03	1	삭제
		다음 웹툰 다이어터를 추천합니다. 다이어트 시작하는 사람들에게 필요한 것들과 공감가는 내용이 많아서 보고 알고 따라하기 좋게 되어있습니다. 그리고 꼭 운동 시작전에 병원가서 관절상태와 건강진단을 받으시길 바랍니다. 상당히 많은 분들이 운동 후 관절이나 인대가 상해서 운동을 포기하거나 몸에 맞지 않는 음식조절로 속이 망가져 다이어트를 포기하는 경우가 생깁니다. 운동을 시작하고 다이어트를 하는 이유는 더 나은 몸매와 건강을 위해서임을 늘 되뇌이시고 정기적으로 전신사진을 찍어보시길 바랍니다. 몸은 좋아지는데 체중계만 보다 힘들어하는 경우도 많습니다. 꼭 성공하시길 바랍니다.
	592	100일 도전해요 응원 좀 해주세요! [새창]	2011-11-21 17:09:03	2	삭제
		다음 웹툰 다이어터를 추천합니다. 다이어트 시작하는 사람들에게 필요한 것들과 공감가는 내용이 많아서 보고 알고 따라하기 좋게 되어있습니다. 그리고 꼭 운동 시작전에 병원가서 관절상태와 건강진단을 받으시길 바랍니다. 상당히 많은 분들이 운동 후 관절이나 인대가 상해서 운동을 포기하거나 몸에 맞지 않는 음식조절로 속이 망가져 다이어트를 포기하는 경우가 생깁니다. 운동을 시작하고 다이어트를 하는 이유는 더 나은 몸매와 건강을 위해서임을 늘 되뇌이시고 정기적으로 전신사진을 찍어보시길 바랍니다. 몸은 좋아지는데 체중계만 보다 힘들어하는 경우도 많습니다. 꼭 성공하시길 바랍니다.
	591	담배펴야되나요.. [새창]	2011-11-21 09:40:00	2	삭제
		3년뒤엔 피는 사람이 찌질이
	590	[스크랩]동양의 명재상 TOP10[BGM] [새창]	2011-11-20 20:09:26	6	삭제
		항희정승은 청백리라곤 거리가 먼 사람이었는데. 매관에 뇌물수수에 자식들은 횡령, 인척의 형사사건을 묻어버리는 등의 권력형 비리가 많았던 인물이라 사헌부와 사이도 되게 안좋았고, 단지 정치적인 능력이 출중하고 사람들을 아우르는 능력이 출중해서 임금이 총애하고 여러 사건을 무마하면서 재기용해가며 썼던 인물이죠. 사실 그게 벌일지도 모르겠다는 생각도 듦. 하도 세종임금이 일 시키니깐 나 좀 쉬게 해달라고 상소하고 도망가고 했는데도 붙잡아놓고 일시킨...
	589	허벅지살쪽을 좀더 운동하고싶습니다. [새창]	2011-11-20 18:22:33	0	삭제
		운동량은 이미 충분한 듯 싶습니다. 스트레칭 잘 안해주었다면 약간 부어있을 강도네요. 스트레칭은 유투브쪽을 검색해서 보고 따라하는 게 더 나을겁니다. 추가로 약간의 근력운동을 해주면 몸매를 좀 더 다듬고 요요방지에 좋습니다.
	588	제 자신이 모순인거 같아요.. [새창]	2011-11-10 04:59:07	0	삭제
		벤츠인지 벤츠처럼 생긴 똥차인지 구분부터 할 수 있는 게 먼저일듯
	587	저의 향긋한 스무살의 붉은 장미는 없지만 [새창]	2011-11-10 04:57:57	0	삭제
		반대로, 세상 모두가 싫어하고 경멸할지언정 유일하게 내 모두를 이해하고 사랑해줄 수 있는 사람도 단 한명 뿐이지요. 바로 나 자신. 걸레가 되면.... 아니면 걸레로 보면? 쓰레기처럼 행동하는 것도 나 자신, 그걸 욕하는 것도 나 자신, 어떻게든 아둥바둥 자신을 사랑하려는 것도 나 자신. 아둥바둥 자신을 그러모으며, 더럽히면서도 닦아가며 살아가야죠.
	586	제 자신이 모순인거 같아요.. [새창]	2011-11-10 03:52:23	0	삭제
		원래 사람은 이기적 그 괴로움을 충분히 느껴보는 게 다음 사랑의 실패를 줄이는 길입니다.
	585	고백하기는 정말 힘들었는데 거절당하는건 한순간이구나 [새창]	2011-11-10 03:45:56	0	삭제
		편해서. 당신은 바보고 그 여잔 나쁜년.
	584	여자친구가 저 군대 기다려주게 만드는 방법이 뭐가 있을까요... [새창]	2011-11-10 02:46:32	0	삭제
		그런 게 있을리가 있나..

[◀이전10개] [371] [372] [373] [374] [375] [376] [377] [378] [379] [380] [다음10개▶]

단축키 운영진에게 바란다(삭제요청/제안) 운영게 게시판신청 자료창고 보류 개인정보취급방침 청소년보호정책 모바일홈