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    감자농장님의
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    감자농장님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    326 음 현재 하루 한끼만 먹은지 5일째.. 식단 관련 질문입니다. [새창] 2016-03-16 13:59:25 0 삭제
    아 아침은 사과 바나나만 적어놨는데요.
    과일셀러드 같은거도 괜찮습니다.
    위처럼 드시면 피부도 안좋아지고(저의 실제경험 110kg대에서 75키로 될때까지 하루한끼먹었는데 피부가...) 식욕이 한번에 폭발해버리는수가있습니다.
    최소한 세끼는 드시구요 탄수화물적게 단백질하고 야채는 꼭챙겨드셔주세요.
    325 음 현재 하루 한끼만 먹은지 5일째.. 식단 관련 질문입니다. [새창] 2016-03-16 13:52:24 0 삭제
    아침에 바나나&사과
    저녁에 닭가슴살 + 야채약간 드시는걸 추천드리고 싶습니다.
    운동은 충분하신데 지금처럼 드시면 근육이 다 빠져나가서
    나중에 살이 엄청 처질거같습니다. 10~15키로정도 더 감량후에 웨이트 강도를 높이는걸 추천드리겠습니다.
    위까지는 제 생각이었구요
    더 자세하게는 전문가님이 오셔서 알려주실거에요
    324 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2016-03-15 21:51:20 1 삭제
    셀러리요. 그런데 향이 강한편이라서 ....
    323 또 한건 달성한 콩진호 [새창] 2016-03-13 07:15:13 0 삭제
    영상 2개 다 본사람은 나뿐인가... 무섭다 2....
    322 또 한건 달성한 콩진호 [새창] 2016-03-13 07:15:07 0 삭제
    영상 2개 다 본사람은 나뿐인가... 무섭다 2....
    321 다시한번 PC좀 봐주세요!!!!(감사합니다) [새창] 2016-01-29 00:02:39 0 삭제
    이왕사는거 4G로 해야겠네요 ㅎㅎ 저는 잘 채감하지 못하겠지만 진짜 감사합니다!
    320 다시한번 PC좀 봐주세요!!!!(감사합니다) [새창] 2016-01-29 00:01:33 0 삭제
    진짜진자 감사합니다!
    319 다시한번 PC좀 봐주세요!!!!(감사합니다) [새창] 2016-01-28 23:59:53 0 삭제
    감사합니다! 아 마지막으로 그래픽카드보면요 마지막에 2G 4G 이건 뭔가요??
    318 다시한번 PC좀 봐주세요!!!!(감사합니다) [새창] 2016-01-28 23:57:57 0 삭제
    정말정말 감사합니다 ㅠ.ㅠi5+960 조합에 500와트로 충분할까요 ㄷㄷㄷ
    317 다시한번 PC좀 봐주세요!!!!(감사합니다) [새창] 2016-01-28 23:56:13 0 삭제
    아 제 덧이 너무 느렸네요 감사합니다 3가지중에서 골라보겠습니다! 이왕 업글하는거 돈좀 쓰겠습니다 ㅎㅎ
    316 다시한번 PC좀 봐주세요!!!!(감사합니다) [새창] 2016-01-28 23:55:32 0 삭제
    감사합니다 그래픽카드는 좀더 낮은가격대로 추천해주실수 있나요 ㅠ.ㅠ 왠지 중고는 좀 신뢰가 안가는편이라서..
    315 다시한번 PC좀 봐주세요!!!!(감사합니다) [새창] 2016-01-28 23:51:14 0 삭제
    아맞다 파워 그레이트월 500w에요 파워도 추천부탁드려요 ㅠ.ㅠ 이것도 마찬가지로 넘 비싼거 말고 ㅠ.ㅠ
    314 다시한번 PC좀 봐주세요!!!!(감사합니다) [새창] 2016-01-28 23:49:00 0 삭제
    으.. 960인가요? ㅠ.ㅠ GTX960 IT가 되는건가요...
    313 PC좀 봐주세요.!! [새창] 2016-01-24 23:12:10 0 삭제
    모바일이라서 짤첨부가 안돼요!!!!
    으아~~!!!
    312 PC좀 봐주세요.!! [새창] 2016-01-24 23:10:00 0 삭제
    아 그렇군요..예상은했지만 (주륵ㅠㅠ)



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