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    불량레몬님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    7733 유시민.....정말 대단한이유 [새창] 2018-01-30 10:07:29 11 삭제
    5학년이시네요 ㅋㅋㅋ
    7732 유승민 "청와대 운동권 뇌 속에 뭔가 잘못 들어있어" [새창] 2018-01-19 18:17:26 8 삭제
    다들 철수랑 이렇게 시작하지 ㅋㅋ
    7731 데드리프트 한 이후에 허리가 아픈데 운동 계속 해야할까요?? [새창] 2018-01-10 20:38:56 1 삭제
    데드리프트 배운 적이 있으시면 홈트해도 되는데 그거아니면 저는 하지 말라해요

    허리아픈거면 척추축 제대로 핀게 아닐 가능성이 커요 데드리프트 제대로 들어가면 허리가 아니라 윗배위치의 배와 등에 자극 들어옵니다
    7730 뉴스공장 페북에 올라온 그림, 누군지 알아맞춰보세요. [새창] 2018-01-03 02:05:14 9 삭제
    그룹으로 묶여 있네요

    나꼼수 4명 / 정의당 4명 / 가운데 민주당 마루데꼬 나온 문프랑 해찬들 귀욤 /오른 맨위는 조국수석이랑 재벌상조 김상조 같네요

    모르겠음 : 노통 암바하는 소년이랑 맨 오른쪽
    7729 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2017-12-16 23:38:25 1 삭제
    장준하 선생님이 만주에서 탈영하고 걸어서 간곳 ㅠㅠ

    긍대...솔직히 국민당은 비호감 이긴해요 국민당에 의미두는건 패쓰~
    7728 영부인에게“현모양처보다 지식인 모습 더 부각되길” 지적 [새창] 2017-11-26 22:16:37 5 삭제
    곶감 제대로 말리는 것도 지식이다 몽충아 그냥 육체노동이 우습다고 말해 몽충아
    7727 근데 어쩌냐~ 한글도 여자가 만들었는데? [새창] 2017-11-25 18:47:33 134 삭제
    세종딸 정안공주던가? 문종 누나 얘기 줏어들은거 같은데 그건 공주가 시집간 집안에 전해져만 내려온 야기일뿐 검증된거 없슴
    7726 듣보잡 단체가 또.... [새창] 2017-10-20 22:48:49 3 삭제
    엥??? 얘네 다함께 아녜요?? 진보인척하는 또라이들 ㅋㅋㅋ
    7725 자기성찰겸 식사일기쓰는 청년입니다 [새창] 2017-10-11 12:06:03 1 삭제
    동감
    7724 식단질문드립니다 [새창] 2017-10-09 12:02:57 0 삭제
    2주에 6키로가 더딘게 아닌데!!!
    7723 형부가 치킨 사왔네요 [새창] 2017-10-08 12:48:58 1 삭제
    옷벗기고 먹어야죠 ㅋ
    7722 다이어트 시작해요, 삶은달걀과 고구마는 차마 못버티겠고... [새창] 2017-10-08 12:48:10 6 삭제
    밥은 현미로 바꾸시는게 젤 좋구용 가공식품 최대억제하고 간식을 과일이나 야채로 바꿔도 식단조절이예요

    첨부터 절식이나 갑작스런 변화는 힘들어요 고기드실때 탄수화물 빼거나 수육처럼먹는것도 식이예요!! 힘내세요!!
    7721 푸쉬업이 너무 안늘어요 [새창] 2017-10-08 12:43:50 0 삭제
    저도 너무 안늘어요 ㅠㅠ 진짜 좋은데 하기도 귀찮고

    하지만!!! 최근에 매일 돌리는 서킷트레이닝에 니 푸쉬업 넣으니 늘었어요 2주후엔 완전 푸쉬도전!!!

    완전푸쉬는 가슴 분할때 하긴하는데 ㅠㅠ 여자한테 푸쉬업이란 ㅠㅠ
    7720 초고도비만인 가족에게 어떻게 다이어트 권유를 해야 할까요 [새창] 2017-10-08 12:39:28 0 삭제
    팔다리 한번 뿌러지거나 지독하게 무언가 계기가 아니면 안되요 제가 그랬어요 근데도 힘드네요 ㅎㅎ
    7719 케틀벨 무게와 운동법 여쭤봅니다 [새창] 2017-10-08 08:15:07 0 삭제
    여자면 8 남자는 10이상도 가능할듯 싶은데

    저는 여자고 8시작해서 지금은 14로 해요



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