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    개인차단 상태
    오연진님의
    개인페이지입니다
    가입 : 12-02-17
    방문 : 536회
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    오연진님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    431 운동, 몸은 배신하지 않는다. [새창] 2014-08-01 21:59:48 0 삭제
    메일 보내주신분들 내일쯤 메일 보내드리겟습니다. 지금 시간이 안되서....
    죄송합니다 (__)
    430 운동, 몸은 배신하지 않는다. [새창] 2014-08-01 20:55:34 1 삭제
    [email protected]
    입니다 혹시라도 궁금하신점 잇으시다면 아는한도내에서 최대한 알려드리겟습니다
    429 운동, 몸은 배신하지 않는다. [새창] 2014-08-01 19:44:04 3 삭제
    풀업 한계까지 하시고 바로 바에서 내려오지마시고 매달려서 손에 힘빠져서 자연스레 떨어질때까지
    매달려 있는것도 좋은 방법입니다.
    428 운동, 몸은 배신하지 않는다. [새창] 2014-08-01 19:02:15 2 삭제
    덤벨은 13kg 들었구요
    운동은 하루 두번 3시간 정도 했습니다.
    바브라더스의 5killer ~~~루틴 맞는지.. 이거 추천드리네요..
    427 운동, 몸은 배신하지 않는다. [새창] 2014-08-01 18:01:47 5 삭제
    envie/ 네 가능합니다. 운동하시면서 잘 드셔주시는게 중요합니다

    스쿼트는 맨몸.스쿼트나 한발 스쿼트 했습니다
    풀업도 맨몸운동... 바를 사용하긴하나 맨몸이기에.
    덤벨은 집에 있믐 조립식 아령같은거에요
    426 술에관해궁금한게있어요...!! [새창] 2014-08-01 15:46:13 0 삭제
    술에.들어잇는 알코올이 근육을 지방으로 분해하는걸로 들었습니다.
    살이찐다를 중점적으로 여쭤보셧는데 술먹는다고 살이찌기보단
    물론 술,안주에 새벽에 먹으니 당연히 찌겟지만
    그보다는 배가 나오는게 맞다고 봅니다
    425 해골.ou님 뭐하는거죵? [새창] 2014-07-30 20:21:42 0/4 삭제
    게임 몇시간 하면 벌레들 열댓번도 더만나면서... 오유를 언급하면서 말을 거는 사람이 있으면 일단 경계부터 하고 보게되네요...
    그래도 묻지마 강퇴가 기분언짢으셧을수 있엇겟네요.
    클랜이름이 이름이다보니... 게임도중에 베충들을 워낙에 많아서...
    강퇴당하신 작성자님의 입장에선 반가움의 표시엿겟지만..
    (닉언죄)해골님의 입장에선 마냥 반가워할수 없던점 이해부탁드려요ㅠ
    424 나의 보물 [새창] 2014-07-30 15:58:57 3 삭제
    아직 군인이신가 보군요
    힘내시고 몸건강하게 전역하시길 소원합니다!!
    빠샤!
    423 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2014-07-30 15:57:00 1 삭제
    작성자님 프레이져보고서 라는 박정희라는 인물에 관해 제작된 다큐가 있습니다.
    꼭 시청하시기 바랍니다.

    박정희는 냉전체제에서 미국의 꼭두각시 였고 실질적으로 한건 아무것도 없습니다.
    성상납이나 받은 희대의 난봉꾼입니다.
    나라팔아먹은 매국노이기도 하고요
    422 노트투 공기계 구입하려는데 조언좀 부탁드려요 [새창] 2014-07-30 15:45:26 0 삭제
    아.. 그렇군요... 좋은 정보 감사드려요...
    421 턱걸이로 전완근이 단련되나요? [새창] 2014-07-28 17:19:48 0 삭제
    턱걸이... 풀업은 상체전체운동이라고 보셔도 무방합니다.
    윗분말씀처럼 초반에는 전완이 땡기는 느낌이 드실건데
    하다보면 등도 느껴지실것이구
    좀더 등을 조지고싶으시다 하시면
    풀업시에 바를 잡은 양손의 넓이를 좀더 ㅂ넓게 잡아보시면 좋습니다
    420 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2014-07-25 20:48:15 0 삭제
    다이아 1티어라...
    시즌 2때 한국랭킹 220등까지 갔던 자로써 웃을뿐..핳
    419 우왕 저 홍진호의 숨겨진 딸인 듯! [새창] 2014-07-25 20:47:28 3 삭제
    일단 가셔야 할거 같은데요
    418 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2014-07-25 17:30:51 0 삭제
    Inversion 인버젼 : SF류 액션슈팅게임? 총쏘는 게임입니다. 싱글이구요 cd게임! 스토리좋구요. 연출도 좋습니다.
    크라이시스 : 그래픽과 연출 스토리 등등 뺴놓을수 없는 fps게임이죠
    콜오브듀티 : 역시 모르는 사람없는 대작 fps...
    이스6 페르가나의 맹세 : 음... RPG이긴 한데... 싱글이라 뭐 스토리 좋고 그래픽 쓸만하고 조작법 쉽고 간단간단해서 재밋습니다.
    417 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2014-07-17 22:50:06 15 삭제
    참 이런년이 다있나싶네요...
    카톡내역 저장하고 통화나 문자내역역시 따로저장해서 보관해듀셔야
    나즁에 정말 혹시모를 공격에 대비할수 이ㅆ습니다....



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