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	번호	제목	댓글날짜	추천/비공감	삭제
	16312	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2024-09-23 16:51:07	1	삭제
		몸쓰는 일을 하고 체중이 좀 나가면 매일 잠자기전 그리고 일어나서 뜨거운 온수로 샤워해서 근육 혈관 모두 이완시켜주는게 좋습니다~ 그리고 마무리는 항상 찬물로 ~ 체중도 좀 나가는데 몸을 많이 써서 근육이 생기면 혈액순환이 더 힘들어집니다 ~ 그러니 체중 조절하면서 항상 냉온수 샤워로 혈액순환을 좀 도와줘야 몸이 쑤시는게 좀 나아집니다 ~ 체중 조절되면 바로 괜찮아지는 증상들이 많습니다 ~ 집에 욕탕이 있으면 반신욕을 자주 해주는 것이 제일 베스트 ~ 그리고 잠들기 최소 2시간 전에는 먹지말 것 ~ 안그러면 피로가 잘 안풀립니다 ~ 근데 일이 너무 많아도 지금같은 증상이 생기는데 일을 좀 줄이는 게 낫지 않을까 싶기도 합니다.. 일이 무서워지면 그땐 쉬어야 합니다.. 억지로 참고하면 큰일 날 수 있습니다.. 몇일 쉬어보고 몸이 괜찮아지면 그건 일이 너무 많아서니 노동강도가 약한 일을 하는게 좋습니다..
	16311	부모님이 빨래를 8년 동안 걷지 않은 이유 [새창]	2024-09-23 16:34:40	1	삭제
		부모를 잃어도 힘든데 자식을 잃은 슬픔은 상상도 안됨...
	16310	이 썩을 정권은 사교육 살리려고 대입 제도도 뜯어고치네 [새창]	2024-09-23 16:28:25	0	삭제
		출산율 떨어져서 우리 학원들 다 죽게 생겼어염 ~ 그래 ~? 그럼 시험을 늘려주지 ~ 대학 학원들 대부분이 친일기득권들의 주인.. 그러니 친일매국 간첩 정권이 밀어주면 서로 누이좋고 매부좋고 ~ 하튼 이 버러지새끼들은 모든게 사적 청탁으로 돌아가고 있으니... 라고 생각하는 사람들이 많은 듯 ~
	16309	김민석, 이낙연 겨냥 "尹 편들다 양산 갔다 헤매지 말라…정계은퇴 맞아" [새창]	2024-09-23 16:19:32	0	삭제
		사람 안바뀐다는 말이 있음.. 그래서 전 사람 이력중에 그 사람이 조중동에서 일을 한 적이 있다하면 일단 필터끼고 꼼꼼하게 봅니다.. 그래서 이낙연을 골라 냈던건데.. 하는 짓을 보면 참 딱합니다.. 김문수는 변절해서도 저렇게 도지사 국회의원 장관까지 하고 있는데.. 욕심에 눈이 멀면 저렇게까지 추락하는구나 싶고.. 욕심이 과하면 일단 뇌가 다들 제대로 안 움직이는 듯..
	16308	"이달 월급, 다음달에 준다니…" 필리핀 가사관리사 2명 이탈 [새창]	2024-09-23 16:11:33	1	삭제
		사람으로 안보고 그냥 무슨 애완 가축으로 보는건가..? 밭매는 소를 키워도 한달에 50만원은 들어갈텐데.. 화폐 가치가 달라서 그 이익을 보려고 온 이들을 필리핀 인건비를 주려고 하면 니들같으면 일하겄냐..? 당연히 불체를 선택하지.. 악착같이 숨어서 1년만 일해도 필리핀에서 몇 년 일한 것과 같은데 당연히 튈 수밖에 ~
	16307	숭늉과 비슷한 맛이 나는 커피 [새창]	2024-09-23 16:04:42	0	삭제
		누룽지를 사서 좀 바짝 더 구워서 살짝 태워서 끓여보았지만 커피가 내는 숭늉을 흉내낸 것같은 그 구수하지만 깊은 맛을 숭늉은 재현하지 못하더라요 ~ 그러니까 카누 미니는 나 이정도면 숭늉같지 ~? 라고 뽐내는데 진짜 숭늉은 이 정도면 커피같지~?가 안되는 느낌 ~? 이 맛을 맛보기 위해 원두 갈고 내리고 마시기 전에 다 씻고 하는 과정이 너무 번거롭죠 ~ 무엇보다 원두를 갈아서 마시면 항상 같은 맛이 보장이 안됩니다 ~ 캡슐이 아닌이상 ~ 그런데 카누 미니는 맛이 항상 같으니 가성비는 최고인 듯 ~ 식후에 한잔 마시면 끝 ~
	16306	허허.... ㅎㅎ̆̈ 허허허 ㅎㅎㅎ [새창]	2024-09-23 15:48:08	0	삭제
		조슬 까고 자빠졌네 ~ ㅋ 이게 이딴 찌라시 돌리기로 물타기가 된다고 생각하냐 닭ㄷ ㅐ가리들아 ~? ㅋㅋㅋ
	16305	인생을 하나의 책 처럼 생각하라는데 [새창]	2024-09-22 23:51:35	0	삭제
		동네에 폐업하는 가게들이 늘수록 착잡합니다...
	16304	대한민국 공공기관 수준... [새창]	2024-09-22 19:38:57	0	삭제
		공무원들 진절머리 날듯...
	16303	가발주의 [새창]	2024-09-22 18:00:55	0	삭제
		사기꾼이라고 생각하는데 하겠냐고 ~ 진짜 한다면 잘못되었을때 모든 손실을 한국이 책임지고 모든 비용을 지불한다는 내용이 있을거고 지금 알려진 가격보다도 더 싸게 한다고 하면 될 수도 있음.. 한마디로 이 실력없는 것들에 의해 우린 돈 한푼 못받고 그냥 저 년놈들 치적놀이하는데 우리 세금만 다 날아갈 수 있음.. 돈 못받는걸 넘어 오히려 우리가 줘야 하는 상황이 될 수도 있음..
	16302	현시간 신축 입주하기 시작한지 얼마 안된 물흐르지오 [새창]	2024-09-22 17:56:42	0	삭제
		곧 무너질 일만 남았군요..
	16301	NHKBS 일베 또 장난질 [새창]	2024-09-22 17:32:52	1	삭제
		김태효
	16300	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2024-09-22 02:59:53	0	삭제
		이래도 한세상 저래도 한세상... 친구들이 죽고 가족이 죽고 우울증을 심하게 겪고 내린 결론은 붙들고 있지 말고 놔주자.. 기억들 감정들 모두... 그리고 나도.. 그냥 흘러가는대로 몸을 맡기고 즐기자.. 즐거움도 슬픔도 미움도 고통도 그냥 다 즐기자 ~ 그렇게 즐기다보면 결국 끝은 오겠지.. 그럼 그 끝도 즐기면 그뿐... 하드코어 게임 참 빡시긴 하네 ~하하 ~ 하고 가면 그뿐 ~
	16299	病신인가? [새창]	2024-09-22 02:42:57	1	삭제
		ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 감방 안가려고 그냥 조롱받는걸 택하는 신기한 새끼들 ~ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 하튼 니들 답다 ~~~ㅋ
	16298	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2024-09-21 21:59:37	4	삭제
		뭐 트럼프도 되는데요 ~ 지난 대선 총선 모두 납득이 안되는 게 있었는데 이제는 왜 그런 결과가 나왔는지 다 이해가 됩니다.. 그냥 인간의 이기심입니다.. 탐욕 이기심 나만 아니면 돼 내가 직접 피해를 보는 것만 아니면 돼.. 개인주의가 너무 만연해 있습니다.. 그래서 민심의 흐름이 쭈욱 연결되는게 아니라 중간중간에 구멍들이 있었던 것.. 그건 지금도 마찬가지.. 누구는 취업으로 고민하고 집에서 숨도 제대로 못쉬고 있는데 누구는 약빨러 클럽에 가고 파도타러 가고.. 관심사가 자신의 경제력에 따라서 너무 다른 겁니다.. 그리고 문제는 경제력을 쥔 기득권층들이 가는 것 하는 것을 동경하는 이들이 따라하고 있다는 것이 그런 결과들을 일궈낸 것이죠.. 내가 동경하고 좋아하는 사람이 무엇을 말하고 행동하면 그게 곧 정의 공정 법이고 대세니까 따라해야 된다는 그런 흐름이 곳곳에 있습니다.. 문제는 그런 구멍들이 정치적 신념이 좌에 있느냐 우에 있느냐는 관계가 없다는 것.. 양쪽에 다 그런 부류들이 있다는 것.. 이명박을 비판하면서 박근혜에 표를 주고 이명박을 욕하면서 이명박에 표를 준 이들.. 윤석렬의 손바닥 王자를 보고도 표를 준 이들.. 온갖 의혹들이 있음에도 조국만 보고 문재인만 보라는 그들의 손가락질에 동의한다며 문재인 아웃을 외치고 조국 아웃을 외치던 이들을 보면 무식한 이들만 있는게 아니었죠.. 도올도 그랬고 망치부인도 그랬고 수많은 대학생들 지식인들 각 분야 지도층들이 모두 윤석렬에 표를 줬습니다.. 놀라운건 그들 모두 자신이 정의롭다고 공정하다고 생각하는 부류에 속한다는 것... 어이가 없죠.. 그래서 어이없는 결과들이 계속 벌어지는 겁니다.. 사람들의 생각이 1부터 100까지 연결되어 있는게 아니라 중간중간 끊겨서 여기선 내로남불이 켜지는 부류들이 있다는 것.. 그래서 정의를 외치고 공정을 외친다고 다 상식적인 판단을 하지는 않는다는 것을 이제는 직시해야 된다는 것.. 자기 이익과 자기 조직의 이익과 관련되어 있다면 한 발 빼는 이들이 있다.. 그리고 그 숫자가 적지 않다...

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