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    개인차단 상태
    기분좋은아침님의
    개인페이지입니다
    가입 : 11-12-22
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    기분좋은아침님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    77 블루베리로 건강을챙기세요!! [새창] 2013-01-23 09:33:14 1 삭제
    중간에 중이 있으니까 이글은 중맛??
    76 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2013-01-23 09:30:57 0 삭제
    요즘 서른은 어느정도 자기관리.한 사람이면 20대 같음
    힘내세요 화이팅!!나도 같은 83이니까 닥추!!
    75 다리야 움직여라 얍!! [새창] 2013-01-19 16:20:05 0 삭제
    저도 2년전에 전방 십자인대 파열로 거진 1년정도 축구 못했었는데...ㅎ

    사실 뼈는 한번 부러지고 다시 붙으면 더 강하게 하지만 근육은 아니라더군요 다시 원래대로는 안된다고 하더라구요

    방향 전환할때나 빠르게 뛰어나갈때 예전만큼 안된다는걸 조금씩 느끼고 있어요..ㅜ.ㅜ

    그래도 남들 차는 만큼은 차니까 다행이지만..아마 다쳤을때 기억떄문에 다리가 가끔 반응이 느린거 같은 느낌이네요...ㅎㅎ

    퇴원하기전에 담당 의사분이 진단서 써주면서 군대는 다녀왔냐고 하시길래 다녀온지 몇년 지났다고 하니까

    일찍 다쳤으면 군대라도 빼줄건대 군대도 잘 다녀와놓고 이게 머하는 짓이냐고 앞으로 축구 하지말라고

    하셨지만 축구를 못하면 전 죽을거 같아서 다시 열심히 차고 있어요 힘냅시다 화이팅 재활 열심히 받으세요!!

    재활 잘 안 받으면 무릎이 잘 안구부려 질수도 있어요!!
    74 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2013-01-17 23:58:13 0 삭제
    도시락의 참맛은....그냥 어머니가 싸주신거.....
    73 차 안빌려준다고 짜증내는 형때문에 멘붕..ㅡㅡ [새창] 2013-01-16 04:38:36 0 삭제
    나는.친한 친구가 빌려달라고 하면 잘 빌려주는데....

    위에 댓글.보니까 내가.잘 못하고 있는거 같네..ㅎㅎ
    72 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2013-01-16 03:10:47 0 삭제
    이걸 쓰는 작성자 너는 누구니??....
    71 플래시 많이 사용해 보신분 계시면 도움 좀 받을수 있을까요? [새창] 2013-01-12 14:45:07 0 삭제
    실내에.조명이나 밝기를 고려 한다면 ...처음 쓰시는 거면 그냥 천장 바운스 쓰는게 속 편할거 같은뎅...ㅎㅎ
    70 가을, 경주여행 [새창] 2013-01-12 09:12:11 0 삭제
    포항 살아서 경주에 자주 가지만 갈때마다 참 신비한 동네입니다.
    차 보다는 걸어서 여기저기 걸어보면 먼가 느긋해지는 기분이에요.
    사진 좋내요 감상잘했습니다^^
    69 써니힐 사랑해 [새창] 2013-01-07 23:13:34 0 삭제
    미드나잇 서커스의 강렬함이 너무 강했는데...

    그런느낌이 전혀 없네요..ㅎㅎ 우와...
    68 포..포항 사람 있나요? [새창] 2012-12-19 07:54:18 3 삭제
    포항 사람임데 16일 지나버렸네요 ㅋㅋ
    67 다이어트에 좋은 운동이 뭘까요? [새창] 2012-12-17 21:55:23 0 삭제
    꾸준히 할수 있는것.한시간에서 최대 두시간을 넘기지 않는 운동.너무 힘들지 않은것.즐길수 있는것
    보통 걷기부터 시작해 보세요.수영은 살 찌신분들 몸을 남에게 노출 시켜야 돼서 안좋아 하시는걸로 압니다.
    음식 조절 하시구요^^
    66 사진정리를 하면 안되것어요... [새창] 2012-12-14 00:35:16 0 삭제
    사진 멀로 찍으신건가요? 색감이 아주 좋네요 아 배고파....ㅜㅡㅜ
    65 UFC 섹시한 옥타곤걸 모음 [새창] 2012-12-13 17:48:18 0 삭제
    대부분 맥심에서 봤던 처자들....아...아닙니다..
    64 하루한시간씩런닝머신하려는데 [새창] 2012-12-13 09:41:09 0 삭제
    이제 시작하시는대 한시간씩 런닝이 가능할지 의문이군요..
    걷고 뛰는걸 적절히 조절해서 하시는게 관절이나 몸애 무리가 덜 갈거 같네요^^
    63 배에 힘이 안들어가고 어깨에 힘이...아 짱나요 [새창] 2012-12-12 19:36:54 0 삭제
    클런치.레그레이즈 정확하게 하려고 하면 세트당 15회 넘어가기 힘둘텐데....트러이너분에게 자세.호흡.집중법을 상담받아 보는게 가장 좋을거 같습니다..ㅎㅎ



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