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	번호	제목	댓글날짜	추천/비공감	삭제
	92	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2013-04-25 06:25:23	1	삭제
		네 예쁜게 최고에요. 대한민국에서는 외모는 경쟁력이죠. 취업 면접때도 외모는 남자 여자 따지지 않아요. 더 잘생기고 더 늘씬한 사람 뽑는다고 면접관들도 이야기하죠. 보통 사람에게 살찐사람은 게울러 보이고 냄새나 보이고 지저분해 보이죠. 그리고 살 접힌곳에서 땀나면 실제로도 냄새가 많이나죠... 살 빼세요 그리고 외모가꾸는데 투자하시구요. 그게.대한민국 현실이니까요 저도 125킬로에서 78로 빼고 사는게 달라졌어요. 일단 닥치고 빼보세요.세상이 점점 다르게 보입니다. 또 하나 살 빼시고 이런생각둘 많이하죠. 나는 똑같은데 외모만 보는 세상이 싫다구요?? 틀렸어요 살뺀 당신과 살찐 당신은 완전히 다른 사람입니다. 그들은 살찐 당신을 추억하지 기억하지는 않아요.
	91	결국 예쁜게 최고같아서 살빼려구요 [새창]	2013-04-25 06:25:23	145	삭제
		네 예쁜게 최고에요. 대한민국에서는 외모는 경쟁력이죠. 취업 면접때도 외모는 남자 여자 따지지 않아요. 더 잘생기고 더 늘씬한 사람 뽑는다고 면접관들도 이야기하죠. 보통 사람에게 살찐사람은 게울러 보이고 냄새나 보이고 지저분해 보이죠. 그리고 살 접힌곳에서 땀나면 실제로도 냄새가 많이나죠... 살 빼세요 그리고 외모가꾸는데 투자하시구요. 그게.대한민국 현실이니까요 저도 125킬로에서 78로 빼고 사는게 달라졌어요. 일단 닥치고 빼보세요.세상이 점점 다르게 보입니다. 또 하나 살 빼시고 이런생각둘 많이하죠. 나는 똑같은데 외모만 보는 세상이 싫다구요?? 틀렸어요 살뺀 당신과 살찐 당신은 완전히 다른 사람입니다. 그들은 살찐 당신을 추억하지 기억하지는 않아요.
	90	진심내일부터 다이어트 시작합니다 ... [새창]	2013-03-31 02:39:19	0	삭제
		저도 포항에 사는데요 올바른 트레이너 분이 잘 없어요.... 헬스장은 집가까운 곳이나 자신의.동선에 항상 보이는곳이 제일 좋은걸로 알아요. 기구나 최첨단 시설 운동하는데 굳이 필요없을거에요.
	89	학생인데.. [새창]	2013-03-01 06:09:19	0	삭제
		다이어트에서 음식.조절이 70%먹고 들어간다는거는 정설이죠. 하지만 거기에 운동 30%가 더해진다면 쳐지는 살도 잡아주고 그동안 망가진 몸 벨런스도 잡아주구요 무엇보다 요요를 빙지해주죠 달리기만 해도 몸에 근육량이 살쪘을때 보다 늘어날거니까 요요가 쉽게오지않겠죠?ㅎㅎ 거기에 근력운동을 가미해준다면 요요는 더더욱 느려질겁니다. 음식조절과 운동 두마리 토끼 잡기 힘드실거에요. 조금 가볍고 쉽게 생각하셔요.평소보다 조금 음식량을 줄이고. 평소보다 많이 움직이세요.아!!운동 굳이 오래 하실필요 없어요. 길어야 한시간에서 한시간 반정도 그 이상은 하지 마세요.운동이 지겨워 지니까 ㅎㅎ
	88	[개막 D-2] K리그 클래식 각 팀별 간단 전력분석.txt [새창]	2013-02-28 21:43:17	0	삭제
		포항 유스때 부터 발 맞춰오던 선수들이 많아서 올해도 잘 할거라 믿습니다. 일단 황카카 잡은것만 해도 감사해요 ㅜㅡㅜ 포항은 항상 선수들 잘키워서 팔아버리니까요....ㅜㅡㅜ
	87	명불허전 경남 명불허전 험멜 [새창]	2013-02-27 22:26:47	0	삭제
		이번 포항 디자인.정말.... 사고싶지.않다....
	86	이상한가요??? [새창]	2013-02-27 21:56:16	0	삭제
		옷에 포인트는 한군데만 주는 버릇을 길러보세요. 셔츠에 니트에 조금 난해해 보이네요. 블레이져나 자켓 코트 입으실때는 연예인이 아닌이상 깔끔함 이 생명입니다.
	85	주말에 폭식을 했어요 ㅠㅠ [새창]	2013-02-27 20:34:02	0	삭제
		일시적으로 늘었는건 운동하시면 다시 금방 원상복귀 됩니다. 그시간이길어지면 문제가 되지만...ㅎ 우리 몸은 자기가 가장 좋을때 몸을 기억하고 있으니까요 원래 하시던데로 몇일 운동하시면 다시 돌아올거에요 화이팅!!
	84	[집에서 하는 맨몸운동 35번째] 화요일 효과만점 복근 운동 [새창]	2013-02-20 16:44:01	0	삭제
		단시간에 이만큼 운동이 되다니...ㅎㅎ 고등학교때까지 유도선수 생활 했었는데 오랜만에 화징실가서 헛구역질 좀 했네요 ㅎㅎ
	83	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2013-02-16 05:43:27	0	삭제
		먼저 저렴한 옷들로 나한테 어올리는게 먼가부터 찾아보세요. 생각보다 안경은 큰.장애물인.안될겁니다. 쓸데없이 요란한 색의 안경테가 아니라면요...ㅎ 많이 보고 입어보고 난 무슨 색 어떤 길이의 옷이 어올리는지 체크 키가 작아도 코트가 어올리는 사람이 있고 키가큰데 정장이 안어올리는 사람도 있으니 자신에게 어올리는걸 찾고 그 다음 어떤 스티일로 코디해나갈건지 생각해 보는게 좋을거 같은데....ㅎㅎ 아마 오유에 더 패셔너블한 분들이 좋은 답 주실거에요 화이팅!
	82	가슴살... [새창]	2013-02-13 00:44:21	0	삭제
		살찌시면 당연히 가슴살이 많아져요 ㅎㅎ 하지만 다이어트 하셔서 웨이트 하시면 가슴근육이 마르거나 가슴쪽 살ㅇ없은 분보다 더 멋지게 근육이 만들어집니다 회이팅!!
	81	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2013-02-08 15:52:48	0	삭제
		전역하고 절대 보지 않겠다 다짐했는걸 작성자 덕에 보게 돼네요 이 ㅆ
	80	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2013-02-08 15:52:48	5	삭제
		전역하고 절대 보지 않겠다 다짐했는걸 작성자 덕에 보게 돼네요 이 ㅆ
	79	많이 이상한가요..? [새창]	2013-02-02 16:44:10	2	삭제
		겹쳐입느게 너무 많아서 좋지 않네요....색상도 한가지 정도만 포인트를 주고 나머지는 통일되는 흔히 말하는 깔맞춤을 해주는게 좋습니다^^
	78	헬스 4일째 몸무게에 전혀 변화가 없습니다. [새창]	2013-01-31 00:05:28	0	삭제
		그게 그전에 보다 신진대사능력이 많이 떨어져서 그러실거에요. 지금 하시는데로 하셔서 천천히 몸을 만드셔요. 몇달.몇년 찐살을 하루아침에 뺀다는건 말이 안돼짆아요?ㅎㅎ 화이팅!!

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