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    베컴삼촌님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    87 [익명]남잔데 너무 말라서 고민입니다 [새창] 2014-06-15 02:12:42 0 삭제
    아그리고 윗분들 말처럼 해도 안되여 절대..;;ㅋㅋ그이유는 하..넘길어서 설명 힘듬..
    전 운동 하고나서 지금 엄청 마니먹는데 살이 안쪄여..;;
    운동도 안한지 이제 1년 다되가는데..
    이건 체질이예여 암만 먹어도 답없구요
    운동만이 답이예요 달리기 말고 무산소운동..하..;;책읽으세요 설명하기 힘듬..ㅜㅜ너무 많아서..정보가
    무조건 필독하세요 저 믿고..제발..
    86 [익명]남잔데 너무 말라서 고민입니다 [새창] 2014-06-15 02:09:54 0 삭제
    아!검색해보니 '스미골에서 몸짱으로'라는 책이네요
    84 [익명]남잔데 너무 말라서 고민입니다 [새창] 2014-06-15 02:07:57 1 삭제
    웨이트운동하시면서 보충제 꼬박꼬박 챙겨드셔보세요
    저도 지금은 말랐지만 5개월정도 운동이랑 보충제 꾸준히 열심히 노력하니까
    55키로에서 65키로로 늘었어요
    그러고 실연을 겪고 식음 및 운동 전폐했지만 그래도 60-62왔다갔다 하면서 유지는 되여..
    큰 맘먹고 운동하시고
    네이버에 스미골이라고 치면 카페나올꺼예요
    스미골의 운동법인가? 스미골 들어가는 다이어트(마른사람 살찌우는 운동 및 영양)책 있어요.
    네이버카페에 스미골 치심 찾을 수있을꺼구요 책은 여기 스미골 카페에 마른사람들 살찌우는 법을 정리한거예요
    살이 찌는게 아니라 근육이 커서 몸무게가 늘지만 오히려 그게 더 보기 좋아여
    제말 믿고 꼭 찾아보시고 실천하셔서 몸짱은 아니라도 자신감얻으세요
    저도 정말 님처럼 마른것떔에 컴플렉스 많았어요 하지만 지금은 몸에 대해 어느정도는 자신감 가지고 살아요 ㅎㅎ
    83 [익명]저 한번만 위로해주세요.. 제발..... [새창] 2014-06-15 02:01:51 0 삭제
    토닥토닥~힘내 잘될거야!
    82 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2014-06-15 02:01:05 0 삭제
    그럼 결혼하는 사람들 나이차 날때마다 나이차 나는만큼 보상해줘야되나..;;
    남편되실분 이상하네여..ㅡㅡ
    81 한부모가정입니다. 조언 부탁드려도 될까요? [새창] 2014-06-15 01:59:28 2 삭제
    아이고 이용신간 짧아서 추천안된다고 하네여..ㅜㅜ
    많은 분들이 도와주길..
    80 한부모가정입니다. 조언 부탁드려도 될까요? [새창] 2014-06-15 01:58:25 52 삭제
    일단 많은 분들 보라고 추천드려요.
    전 잘은 모르지만 전문가에게 상담받으시는게.. 유아교육과 교육과 교수나 혹신 정신과 의사한테 가셔서 조언 얻으시는게 좋을듯한데요.
    79 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2014-06-15 01:54:08 0 삭제
    정밀검사다시받아보셔야될거같은데 자칫 잘못하다 정말 이승과 짜이찌엔할지도;;
    78 오늘 무도에 나왔던 란주 작가 (과거와 현재).jpgif [새창] 2014-06-15 01:52:33 7 삭제
    나도 무에타이보고 혹시 1박2일 그작가인가했는데 맞네여..ㅎㅎ
    77 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2014-06-08 02:37:54 0 삭제
    저도님처럼대학교때넘힘들었어요자살충동까지느낄정도로하지만힘내세요이제서른그동안쥐꼬리같은월급받다능력인정받고연봉도ㅁㅏ니올라이제빚다갚고3백정도모았네요님도힘내세요
    74 중고나라에서블박구입했는데조언좀.. [새창] 2014-06-03 22:05:50 0 삭제
    기승전수지ㅋ
    73 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2014-04-01 00:41:17 0 삭제
    아그런건가요한도젤높게했는데흠한번알아봐야겠네요감사합니다알려주셔서ㅜㅜ



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