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    누리야님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    352 171205 D+7 [새창] 2017-12-06 16:31:30 0 삭제
    안어지러우세요?ㅠ 독한식단이다..
    351 기록용 요가 [새창] 2017-12-06 16:30:32 0 삭제
    호흡이 중요하다고들 하는데 저는 자세유지만도 고통이 넘나쌔서 호흡은 생각도 안나더라구요ㅠㅠ
    350 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2017-12-06 16:29:12 0 삭제

    요런거 좋아요 빤질빤질한 재질 땀많이나도 편해요
    349 여자 무릎대고 팔굽혀펴기 효과 ? [새창] 2017-12-06 16:26:36 1 삭제
    100개씩...대단해요
    한개도 못하다가 요새 10개하고 왕뿌듯하고있었는뎅
    갈길이 멀다아
    348 ㅎㅎ 통풍왔어요 [새창] 2017-12-06 16:25:08 1 삭제
    헐 통풍오려면 본인 몸무게 ×3~4배는 먹어야한다든데 ..
    저도 요새 닭찌찌 많이먹고있어서 무섭네요ㅠ
    347 단백질 보충한다고 고기 너무 많이먹었는데 화장실이 두려워져요.. [새창] 2017-12-04 22:57:22 0 삭제
    생선드세요 ~~~^^어묵도 좋아요
    346 곧 pt끝나는데 선물은 좀 그럴까요? [새창] 2017-12-04 21:50:15 1 삭제
    블로그 같은거 하시는분이시라면 진심을담은 칭찬과 감사를 톡으로보내면 그걸 캡처해서 블로그에 광고로... 아니면 도넛 한상자랑 커피만 사드려도 좋아하실거같아요 몸관리중이시면 데스크언니들이랑 나눠먹든가하겄죠 ㅋㅋ
    345 건강식으로 뮤즐리 괜찮네요. [새창] 2017-12-04 21:21:37 3 삭제
    영업당해버렸다. 오트밀 물에데우니 미음먹는거같고 우유에데우니 느끼하고 요거트에 타먹으니 종이씹는거같아서 구석에 처박았는데...
    344 살뺐을 때 정말 좋았는데 [새창] 2017-12-04 20:49:05 0 삭제
    ㅠㅠ적당히먹는걸 유지 못하시면 절식후에 유지는 어케하시려구요? 힘들게 뺐는데 더찌면 아깝잖아요ㅠ 글고 아직 12월이라 살따위 감추면되요ㅠ 노출은 6월부터에요 천천히해도 늦지않아요
    343 53kg을 감량한 흔한 섬나라 처자~ [새창] 2017-12-04 20:39:30 13 삭제
    ㅋㄱㅋㅋㅋ이유가 굉장
    342 식단만들어서 재료준비중 궁금한점 있습니다 [새창] 2017-12-04 20:37:19 0 삭제
    양배추 꺼매진거 민망하네요ㅋㅋㅋ저게 딱 맛가기직전..
    양상추는 세척후 물기많이 가시면 지퍼백에 소분해놓고 먹기전에 빼먹어요 뭐든 보관할때 물기가 중요포인트더라구요
    341 식단만들어서 재료준비중 궁금한점 있습니다 [새창] 2017-12-04 20:35:37 0 삭제

    저두 점심에 일반식 저녁에 닭찌찌샐러드먹는뎅
    혼자먹으면 야채가 금방상하쥬 브로콜리작은크기~중간크기한개 데쳐서 락앤락넣으면 딱 한통 나오드라구요 양배추는 반의반토막도 팔길래 고거 사서 냉장보관하믄 하루한끼씩 딱 상하기직전엔 다먹게되더라구요 떨어지면 그것들만 다시 사오구요 다이어트할려면 부지런해야되요ㅠ.ㅠ파프리카는 물기만 잘 제거해서 보관하믄 꽤 오래가요
    340 요가복 상의 나눔입니다. [새창] 2017-12-04 14:31:40 0 삭제
    안다르 참 조은데 숏다리에겐 넘 긴..흙흙 읊어주신곳듯 폭풍 아이쇼핑해봐야겠군뇨
    339 요가복 상의 나눔입니다. [새창] 2017-12-04 14:26:36 0 삭제
    좋은일 하시네요^^!꼭 필요한분께 갔음좋겠네요
    딴소리지만 혹 이 쇼핑몰에서 레깅스 사보셨나요?
    가격대가 괜찮아서 하나사볼까 하는데 세탁후에도
    쫀쫀한가 비침은 어떤가 궁굼하네요
    338 친구와 단둘이 만나지 말아야 할까요? [새창] 2017-12-03 22:28:19 1 삭제
    경험상 저런친구는 장기적으로 득될거없으며 오히려 스트레스를 유발해 해가되는친굽니다ㅠㅠ..



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