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    누리야님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    442 요요후 다이어트 한달째 상황 ㅋㅋㅋ [새창] 2018-02-06 08:44:29 0 삭제
    와 체계적이시네요 노력과 꾸준함에 박수
    441 다게에 글올라왔던 다이어트 계획 세워주는 사이트 아시는분 [새창] 2018-02-03 16:45:40 2 삭제
    제가 썻던글 같은데 닉눌르시면 베오베란에 있을거에요
    440 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2018-02-02 14:05:20 0 삭제
    위 내용을 본문에 넣으셨으면 더 좋았을텐데요ㅠㅠ
    아무래도 다들 본문만읽지 이런상황일거라고 추측하지 않자나용...워워~
    439 글이 적절치 않지만 조언 한번 구해봅니다 [새창] 2018-02-01 11:49:23 0 삭제
    살이 안찌는 체질은 아니신거같은데 밥양을 조금씩 늘려보셔유ㅎㅎ
    438 아 흰쌀밥... 탄수화물... 머슴밥... 먹고싶어요... [새창] 2018-01-30 19:31:19 0 삭제
    유지중이시면 괴롭게 줄이실필요 없지않을까유?ㄷㅡ
    437 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2018-01-30 16:46:46 0 삭제

    뭐지 왜 한장만 올라갔즤;;
    436 다이어트 중입니다! 제발 아시는 분 있으시면 답변좀 달아주세요 엉엉 [새창] 2018-01-29 16:38:51 0 삭제
    고추장 탄수화물일텐디.. 글구 단백질다이어트라는게 결국 고지방저탄수 얘기하시는거같은디 아예 그쪽으로 식단을짜서 매일 드시지않는이상 어쩌다한번의 고지방식은 그저 지방이랑 단백질 많이먹은것 뿌니 안대요..
    435 어떻게 하면 살이 쭉쭉 빠질까요 [새창] 2018-01-29 07:39:09 0 삭제
    운동은 한시간씩 주5일정도면 다이어트로 충분한거같구요 작성자님도 많이 들어보셨겠지만 다욧은 식단8운동2라고 할정도로 식단이 매우중요해서 식단을 자세히 써주시믄 거기서 문제를 짚어드릴 수 있을거같아요 운동은 지금하시는거 꾸준히하시고 식단이랑 병행되믄 안빠지기가 어려워요ㅎㅎ
    434 20키로 감량.하지만 진행중...(인증) [새창] 2018-01-27 08:29:28 4 삭제
    고생하셨어요 저도 윗분말대로 지금도 예쁘신거같아요.다리라인이 넘마르지도않고 과하지않게 잘빠지셔서..!!체질?이라해야하나 그런것도 좋으신거같은게 인바디첨에보고 놀랐어요 저 다이어트전에 158/57이었는데 체지방21키로였거든요ㅠ 님은 무게에비해 몸 구성?비율이 넘 좋으신거같아요 햐 부릅따
    433 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2018-01-27 08:25:52 0 삭제
    화이팅입니다!! 주말에 다욧시작하면 쉬고싶은 마음이 더 커지는디 잘 이겨내시길 바래요
    432 수영을 하시는 여자분들 질문있습니다 [새창] 2018-01-27 08:24:57 1 삭제
    좋지않은 방법이지만...주기적이시라면 첫달에만 피임약복용해서 날짜를 지장없는 날로 바꿔버리시는건..약 권유라 조심스럽네요ㄷㄷ주변이나 저도 여름에 바다나 케베갈때 종종 쓰는방법이라
    431 6개월만에 인바디를 쟀는데요.;; [새창] 2018-01-25 14:45:06 1 삭제
    근육이 줄면서 빠진무게보다 체지방이 더 가벼웠나부죠
    430 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2018-01-22 17:45:51 0 삭제
    으아니 댓글창에서 냄시나요 님드랑ㄲㅋㅋ
    429 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2018-01-22 16:22:51 0 삭제

    다이어트전 바로결제 내역 중 한페이지ㅎㅎ수령 후 결제도 했기땜시 저거보다 더 시켜먹은게 함정..
    428 어째서... [새창] 2018-01-22 08:47:33 0 삭제
    염분으로인한 붓기일 가능성이 큽니당~~~



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