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	번호	제목	댓글날짜	추천/비공감	삭제
	2083	제 하체부실인가요? [새창]	2017-01-18 09:13:43	0	삭제
		그리고 예전부터 지속적으로 속도나 훈련에 관한 질문을 꾸준히 올리셨는데... 그정도면 일단 저렴한 입문급 로드라도 뽑고 보시는게 나을것같네요. 기기의 태생적 한계는 어쩔수없습니다. 실력이 낮을수록 그 한계는 오히려 더 명확하게 다가와요. 속도를 추구하시면 로드로 가시는게 낫습니다.
	2082	자덕 남친 클릿 슈즈 추천좀 [새창]	2017-01-18 09:09:23	0	삭제
		발볼 넓은사람들에겐 게르네가 짱입니다요...
	2081	제 하체부실인가요? [새창]	2017-01-18 09:08:13	0	삭제
		엉덩이가 흔들린다는건 페달링 자세가 불안정하다는 뜻입니다. 안장뒤쪽 끝까지 최대한 엉덩이를 밀고 타세요. 그리고 하이브리드의 기어비면 케이던스로 그정도 속도 이상 안나는게 정상일지도 모릅니다.
	2080	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2017-01-10 02:36:36	1	삭제
		그냥 시마노 bsa방식 비비 하나 사시는게 나을듯합니다. 듀라나 울테bsa 비비 도싸 장터에서 2만원정도면 살 수있어요.
	2079	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2017-01-06 01:21:46	0	삭제
		탑튜브에 저정도 기스면 크게 낙차한 이력이 있다는거같은데... 샵 오픈시간에 거래장소를 샵으로잡아서 바로 정비해보시고 구매하시는게 나을것같네요
	2078	자전거 헬멧 이용율 및 불편사항 설문에 응해주실 수 있으신지요? [새창]	2017-01-06 01:19:30	1	삭제
		단순히 욕먹고있는건가요 이게... 출신대학, 과, 이름 공개하고 정확히 어떤연구에 사용되는지는 알려주고 수집해야 할 정보 아닌가요?
	2077	자전거 헬멧 이용율 및 불편사항 설문에 응해주실 수 있으신지요? [새창]	2017-01-04 16:48:29	0	삭제
		이분 뽐뿌랑 여기저기 그냥 다 처음가입해서 다 뿌리고다니시네
	2076	궁금한게 생겼습니다~ [새창]	2017-01-04 03:46:21	2	삭제
		닉이 토쿄 sod이신분이 그런걸로 부끄러워하시다니...
	2075	그..남자만 아는..그 고통으로 병원 걸러낸.... [새창]	2016-12-31 03:37:53	21	삭제
		정말 서러우실지도 모르겠지만 성행위와 관계없이 성병은 걸릴수도있어요... 혹시 모르니 비뇨기과 가보세요 ㅠㅠ
	2074	다들... 허벅지 어떠세요? [새창]	2016-12-30 22:42:09	1	삭제
		저는 원래 다리가 엄청 두꺼운편이었는데 자전거 타면서 많이 얇아졌어요 ㅎㅎ 케이던스로 타니까 얇아지는 대신 더 탄탄해지더라구요 ㅎㅎ 케이던스로 타세용 ㅎㅎ 보통 평지에서는 100정도 속도좀 내면 110정도로 탑니당 ㅎㅎ
	2073	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2016-12-21 03:10:36	7	삭제
		앞브레이크도 같이 다시는게 좋을것같네요 ㅎㅎ 기어비를 올리시는건 좋지만 무리하시면 무릎상합니다. 케이던스 3.3이면 상당히 쎈 기어비에요. 제 평지항속용 기어비가 50-17 였는데 2.94 이 기어비로도 충분히 평지항속은 40가까이 뽑아낼 수 있더라구요. 기어비를 높이시기보단 케이던스훈련을 하시는걸 추천드립니다. 3.3은 너무 높아요.
	2072	드래곤볼 기변!! [새창]	2016-12-21 03:06:09	0	삭제
		키가 엄청 크신가보네요 ㄷㄷ
	2071	페달링 하나땜에 고생 ㄷ [새창]	2016-12-19 02:45:46	0	삭제
		케이던스가 나오는 속도계를 산다. 가 우선순위겠네요. 그냥 타신다면 상관없지만 훈련을 하시겠다는 생각이 있으시면 데이터가 필요합니다. 체중은 적게나가면 에어로하고 좋죠... 파워를 내기위해 좀 찌우시는것도 괜찮을것같지만 저라면 굳이 찌우라고 할것같진 않습니다. 추천해드릴만한 운동들은... 1. 코어운동을 열심히하세요. 2. 심박존을 넓히기위해 러닝을 하세요. 3. 매일 스쿼트나 런지등을 통해 근력을 키워주세요. 무작정 한다고 늘지않습니다. 훈련에는 데이터가 필요하고 데이터를 축적하기위해서는 투자가 필요하죠. 투자가 필요하시다면 때론 돈을 써야합니다. 다행히 지금 작성자님이 원하는 훈련은 케이던스와 속도가 나오는 속도계면 충분합니다! 심박도 나오면 매우 좋을것같습니다. 추천할만한 모델은... 러닝과 라이딩을 병행하신다고 봤을때 켓아이 Q3정도가 좋을것같네요!
	2070	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2016-12-19 02:37:19	4	삭제
		약간 공임이 비싸다고 생각은되지만 상식선에서 허용가능한 공임비인데요...? 저는 오히려 샵가면 정말 가벼운 작업하더라도 공임비 무조건 꼭 드리고옵니다. 전문가의 시간을 산거에요. 그분의 시간을 싸구려로 취급하지 말아주시기 바랍니다.
	2069	이렇게 까지 해야할 필요가 있는지 [새창]	2016-12-19 02:22:22	0	삭제
		와 이거 좀 충격적인 답변이네요... 감사합니다 이 답변이 정답인듯하네요

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