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	번호	제목	댓글날짜	추천/비공감	삭제
	1978	고정기어자전거에서 로드자전거로 기변에대한 조언부탁드려요!! [새창]	2016-03-30 01:56:19	0	삭제
		http://cyclinglab.tistory.com/category/%ED%9B%88%EB%A0%A8%20%EC%9D%B4%EC%95%BC%EA%B8%B0 싸이클 트레이닝 관련 유명 블로거 상준님 블로그의 훈련파트입니다.
	1977	[펌] 자전거 동호회 레전드 사건 [새창]	2016-03-25 19:00:27	0	삭제
		참고로 하라고 해도 안하긴 합니다. 어짜피 서로의 배려 없이는 절대 끝나지 않을 전쟁이거든요. 난폭운전하시는 분들 있어도 티켓이나 쏴드리지 이제 그러려니 합니다. 안라합시다.
	1976	[펌] 자전거 동호회 레전드 사건 [새창]	2016-03-25 18:58:37	0	삭제
		ㅎㅎㅎ... 잊혀질만하면 터져나오는 그래서 영원히 잊혀지지 않을 도싸 그란폰도 사건이네요 그만 좀 봤으면 싶긴 하지만 뭐 잘못한건 잘못한거니 어쩔수없죠. 결과적으로 보자면 주체측의 병크에서부터 비롯된 최악의 사태죠. 저 사건 덕분에 로드싸이클 동호인의 대명사가 도싸가 됐으며 도싸=도로위의 싸이코라는 명칭을 얻게됐죠 ㅋㅋㅋㅋㅋ 저 영상 너무 자주보다보니 가끔은 저도 달고다니는 블랙박스에 찍은 운전자들 위협운전 영상 죄다 편집해서 올리고 분란조장을 하고 싶은 충동이 생기네요 ㅎㅎㅎ
	1975	작년 11월 동생이 영국일주 한다고 글 올린 사람입니다. [새창]	2016-03-25 10:02:16	0	삭제
		얼마전에 여행 다 끝내고 한국으로 귀국했습니다 ㅎㅎ 동생분께 건승을! 자기가 하고싶은데로 하는것도 좋죠!
	1974	라이딩 의류 질문! [새창]	2016-03-25 07:16:58	1	삭제
		처음에 10만원 미만의 예산이면 알리발 져지 빕숏 세트 추천합니다.
	1973	작년 11월 동생이 영국일주 한다고 글 올린 사람입니다. [새창]	2016-03-25 07:15:09	1	삭제
		제 78일간 여행경로입니다 총 7천키로정도 되는데 동생분 코스가 좀 길어보이니 쉥겐조약 조심해서 다니라고 일러주세요 ㅋㅋ 그리고 다시 한번 숙박에선 웜샤워 이용을 추천 드립니다. 그리고 펑크나면 일단은 새 튜브로 갈고 그날 숙박 하는곳에서 펑크를 매우거나 구멍이 너무 많은 경우는 튜브를 잘라서 고무줄처럼 쓰면 활용 용도가 많습니다! 짐을 더 강하게 묶는 용도나 짧게 잘라 이곳저곳 마찰부위에 끼우거나 등등 용도가 무궁무진합니다. 함부로 버리지 말라고 일러주세요 ㅋㅋ 그리고 여전히 짐이 많아보입니다. 또봇 이런 잡탬말고도 가방이 큰데 엄청 빵빵하네요 ㅎㅎ... 뒤가 많이 무거우면 앞으로 잘 안나가니 무게분산을 좀 더 하거나 짐을 줄이라고 알려주세요. 그리고 예비 튜브도 좋지만 타이어도 앞뒤 한쌍 예비로 챙겨다니시면 좋구요 ㅎㅎ 이 충고들은 저도 대책없이 가서 고생을 많이 하고 느끼고 배운 점들이네요 ㅋㅋ 동생분이 굳이 듣지 않으셔도 좋으니 이왕 집을 떠난거 인생의 단맛 쓴맛을 많이 보고 오셨으면 하네요 ㅎㅎ
	1972	작년 11월 동생이 영국일주 한다고 글 올린 사람입니다. [새창]	2016-03-25 07:04:37	0	삭제
		안녕하세요 ㅎㅎ 동생분 아직도 영국에 계시는군요. 펑크패치는 리자인이나 토픽에서 나오는 프리글루드 패치를 쓰면 바로바로 딱딱 붙으니 그걸 쓰라고 알려주세요 ㅋㅋ
	1971	자전거로 체중 감량 하신분 계신가요? [새창]	2016-03-25 00:05:23	0	삭제
		자전거를 어떻게 타느냐도 중요하지만 가장 중요한건 식이요법입니다 명심하세요 ㅎㅎㅎ
	1970	자전거로 체중 감량 하신분 계신가요? [새창]	2016-03-24 22:55:43	0	삭제
		그리고 토크를 줄이고 케이던스를 올리는게 좋아요. 혹시 케이던스를 못올리더라도 빨리 갈 생각하지마시고 꾸준히 낮은 토크로 계속 돌려주세요. 그럼 점차적으로 케이던스를 올리는게 적응되실거에요
	1969	자전거로 체중 감량 하신분 계신가요? [새창]	2016-03-24 22:53:46	0	삭제
		충분합니다. 매일 30키로 타시고 식사량을 조금 줄이시면 됩니다. 30키로 한달만타도 900키로에요. 주말에 시간 많이 나시면 짬짬이 중장거리 한번씩 뛰시면 한달에 1200~1500 키로는 타시게되는데 식사량만 줄이고 그정도 타시면 금방 쭊쭊 빠집니다 ㅎㅎ
	1968	이거 디아블로 표절아닌가요 ㅋㅋㅋㅋ? [새창]	2016-03-24 15:15:53	0	삭제
		어... 음 제가 호구 고객님인건 또 어떻게 아시고...
	1967	하브 좀 멋지게 꾸밀방법이있을까요.. [새창]	2016-03-24 14:21:32	1	삭제
		Color combination 표입니다
	1966	로드 시세 문의드립니다. [새창]	2016-03-24 14:06:30	1	삭제
		도마니 5.9소가가 600정도 하던가요.. 사실상 중고 거래에서 마일리지는 의미없으니 도싸나 중고나라에 직접 생각하시는 가격으로 쓰세요. 연락안오면 비싼겁니다. 중고거래는 어짜피 판매자와 구매자 모두가 만족하는 가격에는 팔리는게 답이기때문에 일단 올려보시고 연락안오면 순차적으로 가격 낮추세요.
	1965	준중형 자동차에 자전거 실을방법이 있나용? [새창]	2016-03-24 14:04:27	0	삭제
		앞바퀴는 때고 넣으셔야할겁니다
	1964	크...클린처? [새창]	2016-03-24 01:05:31	0	삭제
		응? 이걸보고 어떻게 클린처인지 알 수 있죠?

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