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    개인차단 상태
    이럼안ㄷ님의
    개인페이지입니다
    가입 : 11-10-18
    방문 : 827회
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    이럼안ㄷ님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    15 여자손<<<<<<운동 [새창] 2014-08-05 20:15:16 0 삭제

    까지신 부분말고도 저랑비슷한 부위에 굳은살 있네요 ㅋ
    14 아주 효과적인 식욕 억제 방법과 운동 하는법 [새창] 2014-07-17 08:34:21 0 삭제
    저도 그 방법 써봤는데, 효과가 엄청좋아요!! 제가 주변에 다이어트 시도하시는 분들한테 추천하는 방법입니다.
    13 부끄러워 운동을 못하겠습니다. [새창] 2014-03-20 16:44:31 0 삭제
    저도 98키로에서 다이어트 성공후 7년동안 유지하고있는 사람인데요.
    위에 많은 분들이 운동이나 식이요법팁들을 상세히 설명해주셔서 참고하시면 많은 도움이되실거에요.
    그것 이외에 다이어트에 중요한건 마음가짐이라고 봐요 모티베이션인것 같습니다.

    저같은 경우, 작성자님처럼 엄청난 좌절감을 가졌었거든요.(오랜만에본 친척분들이 못알아본다, 내 나이에 놀란다, 다들 뭐라한다, 집에서 뭐라한다, 자고있는데 뭐라한다, 차인다 뭐.. )

    그걸 진짜 ㅋㅋ 악으로 바꾼순간부터 제 다이어트가 시작된것 같습니다. 그렇게 악으로 깡으로 과거의 자신을 욕하면서 현재는 계속움직이는거죠 그렇게 한두달쯤하시면 그런것들과 상관없이 운동이나 식이요법이 습관처럼 몸에 베이기 시작하면 다이어트의 재미를 느끼실겁니다.

    작성자님이 느끼시는 그런 감정들은 부정적인 감정이지만 필요없는 감정이아닙니다. 지금 있는 상황은 충분히 작성자님을 더 충만한 생활이 되게하는 재료가 될거에요! 지금 고민게시판에 글쓰신것 조차도 엄청난 용기이고 대단하신겁니다!

    힘내란 말을 안하겠습니다. 이미 힘내고 있으실태니까요!
    12 질문있슴다. [새창] 2014-01-27 22:34:06 0 삭제
    1 오오! 맞아요! 감사합니다~
    11 한국 vs 스위스 물가 비교 [새창] 2013-12-11 11:21:52 4 삭제
    스위스 마트에서 우리나라보다 싼건 싸고 비싼건 비쌉니다... 스위스의 대형 마트에서는 저가품하고 고가품 나뉘어서 팔기 때문에 어떤 품목, 어떤 품질을 고르냐에 따라서 한국보다 훨씬 비싸질수있고 혹은 싸질 수 있습니다.
    솔찍히 마트 물가 제외하고
    외식이나 레저, 교통비보면 우리나라가 훨씬 쌉니다.
    전 스위스 있을때 외식할 돈도, 교통비 빡세서 하루에 계란만 6개먹은걸로기억합니다. 그것도 최하급으로.. 최하급계란은 정말 맛없죠... 결론적으로 이 글로 우리나라를 까는건 좀 아닌것같습니다..
    10 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2013-11-05 16:05:47 0 삭제
    저도 줄섭니다!!
    9 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2013-09-15 10:44:56 0 삭제
    위에분이 말씀하신것처럼 정확히 누가 동해안에서 잡히는 어류들 방사능 측정해서.. 확실하게 괜찮다고 증거를 말해주면 좋겠는데...
    어민들 걱정도 걱정이지만 저희 입장에서는 제 자신과 가족 나중에 생길... 아니.. 그냥 제 자신의 건강도 중요하니까요 그만큼 방사능이 무서운 녀석이고요.
    8 랭겜에서 지옥같은 구간은? [새창] 2013-03-02 18:43:13 0 삭제
    실버만 빠져나가면 상황이 매우 좋아지더군요.
    거진 두달걸려서 골드5로 갔는데... 플레5까지는 이주도 안걸리더군요 ㄷㄷ
    7 게임하는데 누가 대신 조종함.ssul [새창] 2013-02-21 13:02:04 2 삭제
    소설 + 낚시 냄새가 너무나네
    6 [펌]군대에서 소리없이 죽을뻔한 썰 [새창] 2012-10-24 16:57:21 9 삭제
    와 ㅅㅂ 나 gop 제댄대도 집중되게 써놧네 ㅋㅋㅋ
    필력쩐다 ㅋㅋ
    5 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2012-10-19 02:27:08 0 삭제
    와놔.... 진짜 GOP나 전방안 가따온 분들 오해할만큼 미친 개판이네요 ㅡㅡ;
    진짜 전 15사에서 GOP하다왔는데 진짜 ㅡㅡ; 근무는 절대로 가라못치고 추가로 gop철책보수도 일과시관에 썌빠지게하고 개고생하고 나왔는데 저런 미친부대가 있다니..... 물론 몸이 개같이 힘들어서 내무부조리가 전혀없어서 아직까지도 선임 후임들사이에 연락하고 지내서 그나마 추억이라고 생각하고 있었는데...
    22사색히들때매 자부심가지고 근무한 사람들까지 다 욕쳐먹게 생겼네요....
    4 17세 북한군인 탈북사건 개인적 다른시선 [새창] 2012-10-11 14:48:01 1 삭제
    진짜.... 저사건떄매 전체 GOP, 수색대 포함해서 피곤해지겟네요 ㅜㅜ
    GOP는 진짜.... 사람이 부족합니다.. 사람이.... TO안나와서 휴가도 못가고... 겨울에 눈오면 잠도못자고 눈쓸고 아 시바 하루에 2시간잔적도있고.. 뭔 침상에 눕고 30분되서 자려니까 눈온다고 나와서 쓸라고하고 시바 근무끝나고 눈쓸면서내려오고 ㅁ니아러ㅣ;만ㅇ러 여름엔 비포장 소초같은경우 장마때 시바 무슨 쓸려내려온 흙을 다시 퍼나르고 미친짓도 진짜 자연을 거스르는것도아니고 미친 여하턴 뚤린건 좆댄거지만... 현실이 뭐같은건 맞는말인것 같음..
    3 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2012-09-08 22:27:15 0 삭제
    [email protected]

    신청!
    2 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2012-08-05 09:20:13 1 삭제
    '선동'이라는 자극적인 단어를 선택하긴 했지만... 위에 님들 말씀데로 시위하시는 분들 비하하려는 의도는 아닐 겁니다.
    티아라 사건도 중요하지만, 다른 일들도 그만큼 중요하기 때문이죠.... 이 모든사건들이 어느게 중요하고 어느게 덜 중요하고를 따지지 자는것이 아니라, 티아라 사건과 더불어 작성자님이 언급하신 사건들 모두 저희가 관심을 가져야 한다고 생각합니다.

    다른 사건들이 '너무 무시되고 있는듯 한' 느낌이 들어서, 걱정이 됩니다. 진짜.. 걱정됩니다.
    1 고영욱 모음집.swf [새창] 2011-10-18 19:42:02 14 삭제
    글쓴이 댓글이.... 망쳤네......



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