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    상다리부러져님의
    개인페이지입니다
    가입 : 11-10-15
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    상다리부러져님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    241 무도 방송후의 오유는 극혐 ㅋㅋㅋ [새창] 2016-01-02 20:59:14 6/6 삭제
    마리텔에서의 XX맘과 다른점 설명 좀 ㅋㅋㅋㅋ
    240 새해 연례행사 시작합니다. [새창] 2016-01-02 08:22:53 0 삭제
    저 운동시작전스팩이랑 엄청비슷하시네요
    힘내세요!
    239 푸쉬업바 제품 추천좀 부탁드려요 [새창] 2016-01-01 19:43:01 0 삭제
    그냥 싼거요.....
    나이키랑 아디다스꺼 썻는데 싼거랑 비교해서 딱히 좋은거 모르겠어요 ㅋㅋㅋ
    그냥 싼거 쓰시는게 제일 좋은거 같아요
    238 자 이제 살을 빼 볼까!! [새창] 2016-01-01 10:12:08 1 삭제
    대머리가 안되면 안됩니다
    237 풀업pt받았는데 등이나 활배?가 아니라 어깨가 아파요 [새창] 2015-12-31 21:10:34 0 삭제
    보통 그렁경우 등으로 올라가는 방법을 몰라서 그래요
    견갑을 후인하강하시고 하셔랴하구요
    그게 어려우면 올라가눈게아니라 팔꿈치를 뒷주머니에
    밀어넣는다고 생각해보세요
    236 김현철 문재인 지지? 재미있게돌아가네 [새창] 2015-12-31 15:41:53 0 삭제
    흠 좀 생각되는데
    정치카페들어보니까
    안철수쪽에서 본인은 dj포지션 문재인은 ys포지션 잡게해서
    본인쪽 승리를 이끌어내려는 계획같다는 소리를 했었는데......
    어찌될지 재미있네요
    235 내맨프)12월31일-스트렝스+프리레틱스 [새창] 2015-12-31 15:27:50 0 삭제
    내년에는 목표좀 이루기를!
    234 내맨프)12월30일-프리레틱스+케틀벨(기연을만나다) [새창] 2015-12-30 22:41:00 1 삭제
    무협지에서 많이나오는데 기이한 인연이요 ㅋㅋ
    고수 만나서 배움받을때 기연을 만나서 사사받았다고 많이써요 ㅋㅋ
    233 내맨프)12월29일-프리레틱스(야외ㅜ) [새창] 2015-12-29 21:53:54 0 삭제
    아르테미스 할때만해도 땀나서 괜찮았는데
    풀업할때 점프 네거티브 풀업이라서 얼어뒤질뻔 ㅜ
    손가락도 얼어붙고
    232 조깅할때~바지~15000원 내외로~레깅스스러운걸로 추천좀..ㅠㅠ [새창] 2015-12-28 20:00:22 0 삭제
    완전 개인적인 의견입니다
    제가 입어본건 나이키 아디다스 슈퍼피처링 기어엑스 자코스킬 이렇게 입어봤습니다
    개인적으로 가성비로 따진다면 자코스킬이 제일 좋았습니다 소셜에서 가격도 저렴하구요
    231 초보 다이어터의 궁금증과 잡생각 [새창] 2015-12-28 11:19:49 0 삭제
    별 차이없어요
    230 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2015-12-27 12:38:35 2 삭제
    지금하신 운동만 잘하는 몸이 될꺼에요
    잘 배우고싶으면 근처 체육관 다니시는게 낫구요
    혼자라도 열심히 공부하면서 해보겠하싶으시면
    여기에 일지올라오는게 엄청 많아요
    그거보고 유튜브나 칼럼들 읽으면서 공부하세요
    229 내맨프)12월26일-프리레틱스 [새창] 2015-12-26 16:59:15 0 삭제

    이미지 이렇게 올리면되나?
    228 다이어트를 하러 어디로 가야 할까요..? [새창] 2015-12-26 16:38:14 0 삭제
    다게 일지 조금만 확인하셔도 홈트프로그램 무궁무진합니다
    저도 어플결제한다음에 코칭에서 나오는거 그대로 올리는거구요
    227 내맨프)12월26일-프리레틱스 [새창] 2015-12-26 15:47:38 0 삭제
    프리레틱스는 횟수가 많으니까 할떄는 숨차고 죽을꺼 같은데
    운동후에 후달리는 맛은 조금 떨어지는것 같습니다 ㅜ
    중량 팍팍 얹어서 스퀏을해야 운동후에 죽을꺼같은 기분 들고 좋은데 ㅜ



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