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    간지늅늅이님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    2497 서.선생님..턱걸이를 하고싶어요 ㅠㅠ [새창] 2013-06-03 20:18:59 0 삭제
    헬스장이 구식이라 엄서용 ㅠ_ㅠ 흐엉
    2496 운동가기전 간단한 저녁으로 먹을만한게 뭐가 있을까요? 직장에서요 [새창] 2013-06-03 20:10:55 0 삭제
    GI수치낮은 음식 표같은거 찾아보세요 ㅎㅎ 거기서 적당히 골라서 드시면 될 듯한데요!
    6시이전에 맛나게 과식안하는수준으로 드세요! 174/80이면 과체중이시니까 적당한 식단관리만해도 살 쭉쭊빠질꺼에요 ㅎㅎ
    2495 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2013-06-03 20:09:57 0 삭제
    둘 다 해야해용 하나만 빼고하는건 없쪄염 ㅎ_ㅎ
    2494 자다 일어나서 화장실갔다오는데 [새창] 2013-06-03 20:03:34 4 삭제
    꼬릿말에 형제라고 되있는데 왠 진도라닠ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    2493 서.선생님..턱걸이를 하고싶어요 ㅠㅠ [새창] 2013-06-03 20:02:06 0 삭제
    ㅠㅠ 계속 노력해야겠네요 흐엉 ㅠㅠ
    2492 서.선생님..턱걸이를 하고싶어요 ㅠㅠ [새창] 2013-06-03 19:36:29 0 삭제
    1 저도 딥스만 꾸준히 하구있어용 ㅠㅠ 첨엔 한개두못했는데 이젠 그나마 좀 되는듯... ㅠㅠ 그래두 턱걸이 엉엉
    2491 죄송합니다 까페자랑글한번올려볼까 합니다 [새창] 2013-06-03 19:32:32 3 삭제
    으앙 머찌당........명품관에 등록해야겠는데요?
    2490 죄송합니다 까페자랑글한번올려볼까 합니다 [새창] 2013-06-03 19:32:32 2 삭제
    으앙 머찌당........명품관에 등록해야겠는데요?
    2489 손목 어느걸 껴야할지 모르겠어요 봐주세요 ㅠㅠ [새창] 2013-06-03 19:28:33 0 삭제
    적생이용 'ㅅ'
    2488 거의 처음하다시피 하는데요 ㅎㅎ [새창] 2013-06-03 19:17:33 1 삭제
    1. 각 액트마다 열쇠지기라는놈이 있어요. 그놈잡으면 일정확률로 열쇠라는 템을주는데 각막마다 나오는 열쇠지기에게서 나오는 열쇠가 있으면
    장치라는걸 만들 수 있어요(도안으로만드는데 도안은 열쇠지기에게나와요). 그거만들면 디아2때 있던 우버디아같은게있는데 하나의 보스가아니라
    단계별로 있는데 다 잡으면 지옥불반지 재료를 줍미다.

    2.요르단의 반지라는 바바 템인거같네요.
    3. 지옥불반지 이것은 위 1번항목에서 만드는거에요 ㅎ
    2487 손목 어느걸 껴야할지 모르겠어요 봐주세요 ㅠㅠ [새창] 2013-06-03 19:15:16 0 삭제
    1 공속은 라쿠니끼면 2.66이고 안끼면 2.54입니다! 어떤분 말로는 틱은 맞으니까 레어끼라는데 질문드려요 ㅠ
    2486 거의 처음하다시피 하는데요 ㅎㅎ [새창] 2013-06-03 19:05:30 0 삭제
    어느게 궁금한지 번호로 리스트좀 ㅎ_ㅎ
    2485 던스 접으면 뭘할까요? [새창] 2013-06-03 17:35:17 0 삭제
    디아를 합시다 던스접고하니 두배로 재미짐 ㅋㅋ
    2484 줄넘기 200개~300개정도씩 나눠서하는데 살이빠질까요? [새창] 2013-06-03 14:18:18 0 삭제
    흠 그정도면 너무 체력이 안따라주는 것 같은데.....차라리 빨리걷기나 런닝하는게 어때요?
    달리기에서도 인터벌이 효과가 좋은것처럼 한계까지 끌어올리지 않고 좀 힘들면 쉬었다가 괜찮아지면 하고...

    식단조절하시니까 어찌됬건 살은 빠지겠지만, 효율이 그렇게 좋지는 않을 것 같습니다.
    2483 디아게님들 조언좀;( [새창] 2013-06-03 01:02:46 0 삭제
    아이핀 본인인증이욤



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