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    별하늘님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    93 스포츠레깅스 입는 분 계신가요? [새창] 2014-03-29 12:04:13 0 삭제
    전 그냥 마넌짜리 치마 레깅스.....^_T
    92 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2014-03-29 12:03:43 0 삭제
    여기도 좀있음 비온다고 했는데.. 오늘 운동 어뜨카지...ㅠㅠ
    헬스장 다니시는 분들 부러워요!!
    91 2014.03.28 (금) - 식단 & 운동 [새창] 2014-03-29 11:53:33 0 삭제
    절대 찌고 싶지 않아요!! ㅋㅋㅋ
    슈떡님께서 알려주셨던 타바타? 인터벌? 방식으로 뛰어야 하는데..
    요즘은 거의 천천히 오래 뛰는걸 주로 해서.. 살 많이 안빠졌을것 같아요 ㅠㅠ
    90 타바타 운동 타이머기능 어플 추천!! [새창] 2014-03-29 11:46:33 0 삭제
    우어.. 무서워요...ㅠㅠ
    89 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2014-03-29 11:45:37 0 삭제
    멋져요!! 생일 축하해요~^^
    88 시장에서 닭가슴살사다먹는데 넘비려서그런데 다게분들은 마트에서사드시나요? [새창] 2014-03-29 11:44:21 0 삭제
    전 하림 인터넷 쇼핑몰에서 주문해서 먹었어요~
    그리고 우유에 재워놨다가 삶으면 비린내 안나더라구요 ㅎㅎ
    87 2014.03.28 (금) - 식단 & 운동 [새창] 2014-03-29 00:04:12 0 삭제
    처음 시작할때 그렇게 먹었었는데, 뛸 때 너무 힘들어서
    뛰기 전에 든든히 먹구 뛰니까 잘 뛰어지더라구요~
    뭐든 자기한테 맞게 하는게 좋다구 해서 저는 요렇게...ㅎㅎ
    86 2014.03.28 (금) - 식단 & 운동 [새창] 2014-03-28 23:58:00 0 삭제
    생겼다가차임님/ 감사해요~ 근데 오늘은 정말 거의 슬슬 걷기만 한 것 같아요.. 열심히 뛰어야 되는데 ㅠㅠ
    오늘도두부님/ 메로골드자몽 맛있었어요!! 레몬+자몽 섞인 맛? ㅎㅎㅎ
    85 기다려라 원피스! 2014. 3. 28. (28일차) [새창] 2014-03-28 23:53:03 0 삭제
    떡도 참고, 운동도 열심히 하시고!!
    오늘도 수고 많으셨어요~
    저희 엄마는 vod로 겨울왕국 보시더니
    안나를 아나라고 발음한다고, 아나 떡이다~ 하셔서 ㅋㅋ
    그 한마디에 급 떡이 먹고 싶어져서.. 운동하고 오는 길에 떡 3팩이나 사와버렸네용...^_T
    84 오늘의운동0328 [새창] 2014-03-28 23:50:32 0 삭제
    이사하시느라 너무 고생하셨나봐요..ㅜㅜ
    얼른 권태기 지나가고 다시 재밌게 운동하시길!!
    힘든데도 오늘 고생 많으셨어요~
    83 맨손운동(휴식)+웨이트 오늘의 운동입니다. 140328 [새창] 2014-03-28 23:45:52 0 삭제
    맛난거 뭐 드시러 가세요!! ㅎㅎㅎ
    오늘도 고생 많으셨어요~^^
    82 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2014-03-28 23:42:24 0 삭제
    정말 볼때마다 감탄하게 되는 몸매세요 ㅠㅠ
    열심히 하셔서 더 이뻐지세요! 화이팅!!
    81 날씬했을땐 뚱뚱한줄 알았고, 살찌고 나선 이정도면... [새창] 2014-03-28 14:35:21 0 삭제
    ㅠㅠ 화이팅!!
    80 근력 -> 밥 -> 유산소 순서 괜찮나요? [새창] 2014-03-28 14:28:12 0 삭제
    아! 그런가요!!
    그럼 일단 당분간은 이렇게 하고.. 시간여유가 좀 생기면 한꺼번에 해야겠네요...^_T
    답변 주신 분들 모두 감사합니다!!
    79 근력 -> 밥 -> 유산소 순서 괜찮나요? [새창] 2014-03-28 12:52:54 0 삭제
    헉 살빼려고 하는건데.. 사이에 밥먹으면 안되는군요;;
    시간이 이렇게 밖에 안나는데 ㅠㅠ



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